我的腿细吗?

我给你一些建议:低热量菜单加运动才是瘦身关键所在!荤素搭配,多菜少肉,主食首选豆类薯类,次选粗粮,最后选细粮,戒掉所有甜点零食宵夜,吃饭细嚼慢咽,少吃高脂高糖甜点零食,少吃肯德基方便面等拉圾食品,睡前不要吃东西,在睡前还可以进行一些仰卧抬腿,侧抬腿,或者仰卧起坐等运动,都有助于辅助减肥。另外,可以制定运动计划,如跑步,骑车、跳绳、游泳等。使你吃进去的能量小于运动消耗的。

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前段时间沈月因为腿粗频繁的登上热搜,其实作为公众人物,最重要的就是控制自身的体重,蔡明曾经说过,吃演员这碗饭,就不要吃那碗饭,所以说艺人一定要严格的要求自己,这也是对观众们负责,今天小编就来给大家说一说,鞠婧祎的腿为何这么细?看清她的坐姿才明白,网友:活该我大象腿!


鞠婧祎大家都很熟悉了,曾经是SNH48的一员,凭借着超高的颜值和出色的舞台表现力,受到了众多粉丝的喜欢,是组合中名气最大的,随后选择单飞,开始涉足影视剧领域,第一部戏就是主角,之后在娱乐圈一直顺风顺水,前段时间由她主演的电视剧《新白娘子传奇》热播,鞠婧祎因此圈了一大波粉丝,影响力堪比一线明星。


虽然名气很大,但私下里的鞠婧祎却十分的接地气,完全没有一点明星的架子,经常自网上和粉丝们互动,是一个不折不扣的女汉子,不过不得不承认她的颜值真的很高,在所有女明星中都能排在前列,所以每次出现在公开场合都会成为大家关注的焦点,前段时间一席红衣的造型让人印象深刻。


除了颜值高之外,鞠婧祎的身材也也非常好,尤其是一双大长腿格外的吸引眼球,所以每次亮相她都会主动秀出大长腿,说明她对自己的身材有绝对的自信,很多人都好奇鞠婧祎的腿为何这么细?她到底是如何做到的,当看清她的坐姿后,网友:活该我大象腿!


原来鞠婧祎从不跷二郎腿,坐姿看起来很慵懒,但却能够加速脂肪的消耗,网友们纷纷表态:活该我大象腿,因为很多人的坐姿都很随意,小编想说,鞠婧祎作为艺人让人要格外的重视身材,希望大家都能像她学习,养成良好的坐姿习惯,人人都变成大长腿

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