腿部是人体行走的支撑点，没有了双腿，走路就是一个难题了。走路时脚部没有力气，一般是老年人以及有骨骼疾病的人才会有的情况，现在有些年轻人也出现推走路没劲的情况，这是怎么回事呢？腿走路没劲是怎么回事？跟着小编一起来看一看吧。

　　腿走路没劲是怎么回事

　　这种情况一般是下肢血流不畅的情况或有腰椎疾病、腿部关节退行性变、高血压等心血管病引起的头晕及走路没劲的症状，还有就是缺钙。

　　建议要坚持锻炼，不锻炼肌肉是不会有力的，经常出去散散步会有好处的。平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质。

　　平时走路感觉腿无力不知是怎么回事

　　可以化验一下肝功，看看是否是由于转氨酶升高或者是低血糖等多种因素引起的，查明病因再进行针对性的治疗，注意休息，避免劳累。应该考虑两方面一方面是心脏病，另一方面就是肺病。需要查心脏彩超，左心功能测定，胸部CT明确诊断。注意劳逸结合

　　腿没劲的主要原因上文已经介绍了。专家提醒大家，除了疾病原因之外，腿走路没有劲的情况是不正常的。腿走路没劲的情况还有日常缺乏运动，营养不良，已经走路姿势不当等。有上述特征的人需要及时调整自身状态，以免造成其他严重的后果。