要不是脚痛,倒是想在菜园里种点菜花,生菜之类的,自己种的吃了放心?

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特别简单:不用锅,不用油,很快就好… 简单纯粹才是最好的,不是吗?

简单好吃的生菜的做法步骤

看好了哦,我用的是卷生菜,个人觉得这种生菜的口感要脆一点,去掉外面已经有些烂的菜叶子…

一人的量,也就是从外面剥下三四片叶子而已…手撕成图上大小,太大了无法实现一次性入口,太小了烫完就夹不起来了… 如果两个人吃,一个小一点的生菜足够了…

三大片叶子撕完… 下面放个盘子是为了让大家有所对比,我大概撕了多少!

沸水,一定要沸水,倒进盆里!没过大部分生菜为宜

用筷子翻翻…生菜会变小,所有的都浸在水里…2分钟即可

捞出来,捞出来…用筷子夹出来…还把尽可能把水控干。放在盘中尽量乱一点堆放,平铺的话料汁会不均匀

酱油一勺,醋一勺,糖半勺,香油几滴…如果用添丁甜醋就不用加糖了…

生菜捞出来放置一会后盘子底部还是会有些水,尽量倒掉就不会稀释料汁了… 再倒上调好的料汁就OK啦! 真的很省事!不用热油,不用炒锅…最多10分钟…哈哈哈

简单好吃的生菜的小贴士

谁的男朋友再说自己不会做菜就揍扁他…简单无油快速的减肥好餐!

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