入秋以后,我们这的天气一下干燥了起来,我也就开始琢磨给我家宝宝整点带汤的辅食吃吃。看——是不是特别有食欲呀!这是鸡肉菠菜汤面,营养又好吃。做法在下面,请收藏。
我家的“营养鸡肉菠菜汤面”
【适合月龄】8个月以上的宝宝
(或者其他绿叶菜都行)
叨叨叨:之所以给小宝吃小皮的原味细软面,是因为这个面细细软软的,煮2分钟就成,也不用剪短,更不用担心小宝吞不下去。开袋的时候就能闻到小麦的香味,我超喜欢。
1. 锅热放少许油,放鸡肉碎丁炒香
2. 倒入水/高汤,加上小皮面条中小火焖煮5-7分钟左右
3. 开锅放入菠菜碎,煮熟后即可连汤带菜一起放入小皮面条中。
吃光光啦!忒有成就感了。
1. 小皮的这个面条是最适合小孩子吃的,一方面没有添加盐,二方面它是有机面条,三方面它还强化了铁、钙、锌的,还有加了维生素A、B1和维生素D哪。
2. 宝宝饭量大以后,大家可以多放点面来煮。
3. 宝宝咀嚼能力越来越棒,以后也可以把面条先煮熟后捞出,最后鸡汤菠菜煮好后,淋到面条上。一样好吃哒!
4. 这个汤面里的鸡肉可以换成猪肉、牛肉、鱼肉,这样花样就多了。
学会了吗?在家做起来吧。
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宝宝到了6个月以后,妈妈就需要开始为宝宝添加辅食了,大多数情况宝妈都会选择米粉作为宝宝的第一口辅食,因为米粉中含有丰富的营养物质,能够全面满足婴儿发育成长的需求,是一种现代科学化的辅食。首次添加米粉应该从纯米粉开始,因为纯米粉易吸收消化,然后过度至果蔬泥混合米粉,再过度至鸡蛋肉糜。添加过程中不断观察婴儿一系列反应决定是否继续添加。随着月龄的增加,增加的食物种类,形态都有所变化。
美版嘉宝DHA原味大米米粉和德国喜宝纯大米米粉都比较适合辅食初添加的宝宝,口味纯正,易消化,富含钙、铁、锌等营养成分,助力宝宝健康成长。
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