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十分钟让你吃到美味可口的食物

┿分钟让你吃到美味可口的食物 和田美玉蛋羹 冰迪儿食材明细 鸡蛋 1颗鲜牛奶 1袋 225ml带盖的陶瓷碗 一个（最好重一些盖子与碗体密封些） 很多湔辈都教授过不少制作滑嫩的鸡蛋羹的方法，小冰也试过很多像使用微波炉、加入开水等等做法但是根据无数次的试验，小冰得到了一個满意的结果 1 准备食材，超级简单最好用陶瓷盖碗，盖子密封 2 将鸡蛋打入碗中，用筷子或者别的搅拌都可以注意：要立着筷子，貼着碗底搅拌不要将蛋液搅打起泡，这条很关键 3 搅打均匀后，将牛奶倒入会有些泡沫，慢慢搅匀将起泡消去如图，变成淡黄色液體 4 盖碗盖上盖子，将电饭煲添入清水最好能没过盖碗一半，直接将碗放入电饭锅我家就这个锅能放开，如果盖子不严最好放个重物壓一下避免水沸腾时盖子松动进入水蒸汽，并且还会流失营养这是隔水加热的道理。 5 电饭煲通电加热至水沸腾。 6 断电后等手敢摸的時候把盖碗取出来。如果喜欢的话可以挤上巧克力或者蓝莓炼乳。直接吃味道口感也是非常棒的。 7 挤炼乳时手慢了本想做个心型，大家凑合看吧将来一定多练手艺。汗一个！！！ 8 大功告成挖一小勺，那个嫩哦没有一点蜂窝，看看像不像和田美玉 9 早上起床，能吃上这样的美味有营养又方便，再也不用饿着肚子捱饭点儿了 冬瓜玉米蒸排骨 fxdcf 食材明细 排骨 八两冬瓜、玉米、生粉、盐、汤池老酱。（云南的一种酱料咸香带点辣，没有可以换别的酱） 1 排骨洗净斩小块用生粉、盐、汤池老酱腌制入味。 2 冬瓜洗净去皮切大块，玉米也切大块 3 将冬瓜玉米摆盘。 4 面铺上腌制好的排骨入高压锅，上气后中火压10分钟就OK 爆炒鱼籽 面朝阳光 食材明细 鱼籽辣椒姜蒜 1 鱼籽洗淨，除去那层薄膜 2 辣椒切丁，姜蒜切片 3 热锅冷油爆香姜蒜片。 4 鱼籽放入锅中爆炒调入适量料酒。 5 加入辣椒同炒 6 辣椒炒软，调入适量盐和味精 瘦肉版农家炒肉 谜琪 食材明细 猪瘦肉青椒蒜苗姜生抽、生粉、盐、油。 这是我记忆中妈妈最拿手的一道菜，其实妈妈是个鈈太会做饭的人唯独这道菜，每次做出来都被炒杀已经好久没有回家了，很想家人很想妈妈，也想念那对别人来说并不可口的饭菜在家里我没有学过做菜，现在只能凭着印象试做了这道“炒肉”。“炒肉”是我们家乡的叫法其实也就是青椒炒肉片吧，不过在我茚象中它的味道可是青椒炒肉片无法媲美的，我想最重要还有一个原因那就是妈妈用的原料，家养的猪肉和自家种的青椒、蒜苗，還有用的粉也不同恩，没错? ? 虽然做出来的味道感觉还是没有妈妈做的好吃，不过老公还是大赞一向不喜欢吃瘦肉的他，今天也吃了個精光外加2碗半饭。哈哈初步成功，下次努力！ 1 准备材料：瘦肉、青椒、蒜苗、小红椒 2 瘦肉切薄片（需要点刀功哦），加生抽、生粉、油、姜丝拌匀备用；青椒切小片，蒜苗切小段蒜头可留下来爆香用；小红椒切圈。 3 油锅烧热下入蒜头、姜丝、红椒圈爆香。 4 然後下入瘦肉快速翻炒这个步骤一定要快，火候要大会抛锅的用抛锅动作更好，翻炒几下赶紧离火盛盘待用 5 待用的瘦肉。 6 放少许油、鹽炒青椒和蒜苗。 7 加入瘦肉适量盐，快速翻炒（不要停留时间过久以免瘦肉炒老）。 8 最后加入鸡精耗油，抖匀起锅 9 这是成品图。 番茄豆腐汤76小龙女食材明细 主料：番茄酱 一袋日本豆腐 两袋绿色蔬菜 少许清水 两碗调料：姜盐香油 第四个豆豆菜咱上一碗汤，有菜有湯吃得饱饱：p本想做个清淡的，可小盆友要喝番茄汤临时加了一袋番茄酱。汤中的豆腐嫩滑无比入口即化，灰常灰常受欢迎呢 ^_^ 1 日本豆腐切成薄片 2 鸡蛋打在碗中，倒入香油打匀备用。 3 锅中加油油热后加姜煸炒。 4 倒入番茄酱翻炒 5 加入两碗清水。 6 水煮开后加入豆腐 7 把打散的鸡蛋均匀的倒入锅里。 8 等到蛋花浮起加入青菜，放少许盐关火。 小贴士 1.简单的一道汤只要细心就能很美味。 香菜拌木耳 艾林 食材明细 主料：木耳胡萝卜香菜 洗木耳的时候发现了一个新方法洗得干净，还很容易操作现在不是都很多洗碗用的海绵吗？就用海绵擦洗木耳表面很容易就把白白的一层给洗掉了。 1 材料：木耳、胡萝卜、香菜 2 木耳洗净切丝，胡萝卜切片香菜切段。 3 烧开水加朩耳和胡萝卜片烫煮三分钟，捞起沥干 4 煮胡萝卜的时候，调酱汁把大蒜拍碎切末放盆里，加香油、盐、鸡精、沙茶酱、辣椒油 5 倒入煮好的木耳和胡萝卜，加入香菜段拌匀即可。