做Tallplus的话，一天要做几次几分钟的运动啊

点击联系发帖人 时间：2021-07-07 22:56

会啊睡前做就行啦，寒假有时間也可以早中晚各做一次，起初十几天的时候说自己脚底疼慢慢适应就好了~~坚持就是胜利！！！

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是根据人体重量来区分使用程序（分为S、L、H三个程序）使用完p1程序后，根据自身的体重选择相对应的程序不知道我记得对不对，你可以去 官 网了解详情哟

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