多运动可以缓解脑鸣怎么办吗

点击联系发帖人 时间：2021-06-01 03:24
怎么分辨耳鸣和脑鸣

我最近这段时间一直在进行锻炼想要通过运动的方法来治疗脑鸣，做什么运动治脑鸣

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 20:59

    平时生活中可以适当的做一些有氧的运动能够缓解脑鸣症状。脑鸣主要是患者出现了功能性疾病所引起的比如长时间精神紧张或者過度疲劳所导致，患者颈部肌肉会出现痉挛同时还会伴随着四肢麻木，在平时生活中应该多进行户外活动能够改善血液循环。

  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 20:49

    生活中应该加强体育锻炼能够治疗脑鸣。脑鸣可能是患者长时间缺乏睡眠所引起的会导致患者的血管受到壓迫，引起脑鸣症状在平时生活中也可以通过针灸的方法来缓解，能够促进血液循环和疏通经络同时也可以增加血氧的承受能力，促進体内新陈代谢

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