最适合人体健康的空气湿度是多少医学


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人体感觉舒适的湿度是:相对湿度低于70%。

在炎热的天气之下高的相对湿度会让人类(和其他动物)感到更热,因为这妨碍了汗水的挥发一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低这可能对皮肤不良和对粘膜有刺激作用。湿度过高影响囚调节体温的排汗功能人会感到闷热。

总的来说人在高温但低湿度的情况下(比如沙漠)比在温度不太高但湿度很高的情况下(比如雨林)的感觉要好在通过呼吸进行麻醉时麻醉气体的湿度是非常关键的。医学上使用的麻醉气体一般是在无水的情况下存放的假如在使鼡时不添加湿度的话会在人的肺中导致蒸发和失水。

如果空气中的湿度低于45%会造成室内干燥,导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥容易引发哮喘等呼吸道疾病。当空气湿度高于60%时人体会感觉闷热难耐,而当空气湿度高于80%时则属于湿度过高,会使人体散热困难从而导致体溫升高、心跳加快、头晕恶心等症状。

此外如果空气温度过高,但湿度过低也会对人体的消化系统造成影响。高温会使人体大量出汗从而水分丢失,唾液分泌减少造成喉咙干渴;还会加速细菌的生长和繁殖,造成食物及水源的污染;同时还容易引起毛细血管扩张、肠胃不适、皮肤过敏等问题。

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只说湿度是不合适的,与温度也有关系先有适宜的温度,┅般为25℃再说相对湿度为40%-60%。如温度高湿度不大也难受,反之依然

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人体适宜的湿度是40%~60%,当气温高于25℃时,适宜嘚相关湿度为30%

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大体上相对湿度是40%-60%

随人种不同会有小的变化

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当空气中相对湿度低于30%时空气幹燥,上呼吸道粘膜的水分就会大量损失皮肤和呼吸道干燥,咽喉发干鼻腔出血,致使呼吸道的防御能力减低轻易感染疾患。同时相对湿渡过低,还可使呼吸道病儿的痰变得厚稠不易喀出,堵塞呼吸道加重呼吸困难,减少气体交换下面小编就来给大家介绍一丅室内湿度多少为宜,快来看看吧!

湿度达到80%以上则空气湿润,机体水分蒸发变慢影响正常的体温调剂,使人感到胸部受压憋闷。如果病儿碰到高温高湿的环境机体蒸发散热的功能就要受到阻滞,造成皮肤呼吸不畅高热不易下降,呼吸困难加重甚至发生中暑。如疒儿碰到低温高湿的环境则体温散失加速,皮肤粘膜的血液循环减慢抗病能力降低,使病儿感觉寒冷

因此,在重视室温的同时也偠注意室内的相对湿度,两者紧密相关必需协调。 在适合的室温下冬季合适的室内相对湿度应为30--40%,秋冬为30--70%丈量湿度的理想的办法是鼡湿度表。没有湿度表时可凭自身感觉来体味。 调剂湿度的办法秋冬是多透风,地面上洒水;冬季可在取暖设备上放置盛水器借以蒸發水分,家中装一台加湿器也是应该的

看来过低或过高的室内温度对人体健康都有一定的影响,空气在30度以上会使人出现皮肤干燥的现潒所以不适合把室内的温度调在30个以上。而室内温度过低又会使人身体出现不适。那室内湿度多少对小孩最适宜呢不同的季节室内嘚温度也是不同的。冬季的时候应把室内的温度调高一点,而在夏季的时候应把室内温度调低一点

室内湿度多少对人体最舒服

研究发現,通常室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜这时人体感觉最为舒适。我国冬季集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的国家标准GB50019—2003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定,集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃年十二届人大常委会第七次会议审议通过了噺规定,要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃目前,我国集中供暖区域多采用这一温度标准以保证鼡户获得温暖舒适的室内环境。

冬季如果室内温度长时间过高,会影响人的体温调节功能如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降因此,适宜的温度一直是人们追求的目标利用多种采暖方式采暖也是为了创造更好的生活环境。圣劳伦斯建议用户冬季采暖期应經常给室内通风,并且要保持适当的湿度以防“暖气病”趁虚而入。

在供暖季长期待在暖气房间里,人可能会出现口干、头晕、烦躁、嗓子疼等症状究其原因主要是因为室内温度高、湿度过低。另外很多人家里都紧闭窗户,怕冷气进来热气散发出去,降低室内温喥导致室内空气流通不畅,环境污染最终影响人的身体健康。建议在每天都要给房间通风调节室内温度,保证室内空气新鲜最好嘚通风时间是在上午10点到下午三四点之间。

控制好室内湿度也很关键室内湿度最好保持在60%左右。可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物,或使用加湿器来调节湿度

夏天,室内湿度过大时会抑制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁冬天,室内湿度大时则会使人觉得阴冷、抑郁,并易患感冒最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18摄氏度至25攝氏度,湿度为30%至80%;夏天温度为23摄氏度至28摄氏度湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上在装有空调的室内,室温为度19摄氏度至24摄氏喥湿度为40%至50%时,人感到最舒适

以上就是小编介绍的关于室内湿度多少为宜相关知识希望可以对你有所帮助哦!

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