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电视台高级编导夏日长（陈展鹏 飾）筹备拍摄全新真人骚纪录香港青年张俊杰（阮政峰 饰）从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况，因电视台人手短缺日长请了噺入行的许美凤（黄翠如 饰）当助导，又找来好友梁忠信（麦长青 饰）当摄影师拍摄过程中各人见证着代表港童的主人翁，如何面对在農村发生的文化冲突及个性被转化各自在生活上的盲点因而被逐步揭露；像一向主观、事事执着的日长，重新检视与养母刘翠云（李司棋 饰）和生母夏笑娴（陈秀珠 饰）之间的爱与恨、勤奋真诚的美凤工作不眠不休原来只为重拾尊严追回失落了的父爱、而大男人的忠信與家人之间的琐碎纠纷渐衍生成轩然大波，家庭四分五裂…… 

到底心灵的向导如何带他们走出人生的窘局﹖