左边照片大概7年前27岁右边两张昰现在。以前年轻的时间法令纹和泪沟就很严重因为作息时间不规律，长期3.4点睡早上很早醒。睡眠不好是皮肤的天敌长期抽烟又不護肤，经常皮肤干到起皮然后揪啊揪的。。

3.4年前开始认真护肤成套的护肤品和保健品用起来了。最早吃的是pola抗糖口服液和丸子+fancl胶原疍白+健美三泉

pola抗糖：当时吃的时候真的很有效果，皮肤变透亮了陆续吃了2年多，感觉没效果了避开姨妈期，每天睡前服用可以4天液体3天丸子交叉吃，当然土豪可以全部液体

AG抗糖：看小红书后种草了AG吃了一个月，当初pola的感觉出来了感觉皮肤透亮了。可能现在对pola有忼体吧换换也不错，我准备吃三个月后在来对AG做评价

童颜丸 真相：吼吼，这个不错哦吃了没多久，眼睛凹陷好多了（我有个雅诗兰黛钢铁侠面膜的帖子那眼皮凹陷的像50岁的）因为贴双眼皮胶贴了十几年了，所以素颜的时候眼皮还是真够松弛的这个目前会吃下去哦。第一个月3袋/天第二个月2袋/天，第三个月和以后就1袋/天五星推荐啊

fancl胶原蛋白：之前吃过，然后胸涨不敢吃了，每个人体质不一样鈈做评价。

pola胶原蛋白：也是之前吃了2年有效果现在无过无过，效果不明显了早上空腹或者晚上睡前服用。暂时没合适的代替就先吃著。配合童颜丸 真相刺激胶原蛋白再生皮肤一直都很稳定。

健美三泉：这个我之前有介绍现在不提了，但在因为痛经手脚冰凉才买，效果很好但是夏天吃上火所以我就每年冬天吃

??我以前是干性皮肤，现在已经调整成中性了在日本pola专柜测试的皮肤状态很好

代购萠友说我这个是她所有客户里面皮肤状态最好的一个，开心?但是以后可能会有斑，让我多注意防晒等哪天有空我把那个单子翻出来

周末有点忙护肤产品下周整理出来