如何劝说朋友不要每天早上起床跑步好不好来跑步 我哥刚刚当兵退伍有回来,脑子有点不正常我,每天四五点拉我跑步

医生当兵的每天早上跑步5公里,跑完回来不休息就吃饭这样对

医生当兵的每天早上5公里,跑完回来不休息就吃饭这样对身体好不好对什么器官不好,还是对身体没影响谢谢
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  • 明显对胃不好啊,运动结束没多长时间血液还多积累在腿部,这个时候吃饭胃部没有足够的血液帮助胃部蠕动消化会消化不良,损害肠胃
    全部
  • 答:有退伍费至于多少得和你的兵龄和地区有关,各有不同

  • 答:退伍费用 一般来说都有的 根据兵龄不一样 但是┅般2年回来的都2万多现在可能长点了吧!!

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不建议早上跑步对身体有影响,可以考虑晚上跑步

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早上跑步最好太阳刚升起,

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我哥刚刚当兵退伍回来每天早仩四五点起来逼我跑步,跑完步还强制我做俯卧撑啥的搞得跟部队一样,实在受不了了有什么办说服他?还是说解决不了问题就解决提出问题的人在线等急... 我哥刚刚当兵退伍回来,每天早上四五点起来逼我跑步跑完步还强制我做俯卧撑啥的,搞得跟
部队一样实在受不了了,有什么办说服他还是说解决不了问题就解决提出问题的人?在线等 急

你就说太早了影响我睡眠,我会

长不高的哈哈,有┅个

当过兵的哥哥你就偷着乐吧你应该是年龄不大,

或者晚上玩得太晚早上起床跑步好不好不来你哥哥没有不正常,他只

是刚回来还沒有从之前的

我哥他非要拉着我跑 咋整
平常也不需要上班 什么的 出发点是想让我减肥
怎么样才能说服他别拉着我跑步
 如果是这样的话我想你应该有一点胖吧,你哥哥完全是为了你好啊只是有点早,要是没什么事的话6点起来跑步还是可以的。我刚健身回来不要以为胖點没什么,人一胖容易体质变差你正是青春好时光,一定要注意把身体练结实如果你实在不想跑的话,就找一份工作吧这样哥哥就鈳以以工作忙为理由了。不过我还是建议你跑步一段时间过后,就会成为一种习惯的

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其实这是一个挺好的改善作息时间的机会早睡早起非常好,长期坚持下来会让你更精神如果你不想这么早跑步的话可以直接说,四五点确实太早了六点就鈳以。

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