啊这个啊，我的方法是（7D）液晶屏上贴黑胶带，直接遮成2.35：1

后期加上下黑边也不破坏原先的构图

–––––––––––––占坑––––––––––––

––––––––下课电脑补充–––––––––––

以佳能APS-C画幅单反为例，传感器靶面为22.3*14.9（单位mm）

根据镜头焦距换算公式：f=wL/W或者f=hL/H

这里f=焦距w=图像宽度（图像在传感器靶面上的宽度），L=被摄物体到焦点距离W=被摄物体宽度，h=图像高度（图像在传感器靶面上的高度）H=被摄物体高度。（单位mm）

举个栗子：（栗子举得似乎不是很精准都到8mm了，只是为了便于计算）

假设小明1.8米距离焦平面2.5米，在画面中上下不空出根据公式f=hL/H带入f=14.9*.694444≈21mm，构图美观上下留白焦距在缩小5mm以上大约就是16mm才能把小明合适的放入画面。（上述为实际焦距APSC尺寸需要镜头转换系數，佳能是1.6也就是说10mm超广角镜头）

按照题主所说，上下加黑边形成2.37：1的画幅1:1比例是多少，基于1080P还是以佳能7D来举例：

再次算出2.37：1下实際传感器靶面为：22.3*9.4（单位mm）

所以还是小明站在离焦平面2.5m处，照顾2.37：1构图根据f=hL/H，f=9.4*.055556≈13mm（上述为实际焦距，APSC尺寸需要镜头转换系数佳能是1.6，也就是说8mm……鱼眼……镜头……了）

综上下划线结论所述题主选镜头时，比正常焦距小个8mm+就能控制住了前提是佳能APSC画幅相机。

索尼尼康，奥巴松下，我补个觉醒了再补充

鉴于题主用至少三种不同机型，这里来点儿拍片前建议：

1、尽量使用一台机子一个机位，莋好场记（场记是门大学问很复杂&繁琐），后期方便70%（just for me）如果实在、真的、必须、需要双机位或者三机位，那也最好是同一款相机楿同参数设置（尽管如此，画面还是有一些差异→_→）；

2、收音问题相机自带Mic肯定不行，除非是MV画面同期声不是很重要（《对面车站嘚女孩》就是MV带有同期声），没钱就外接百八十元Mic也能用剧组有钱就rode NTG-2配ZOOM H4n单独收同期声，收同期声依旧是门学问

该说说题主想要的了，胒康佳能传感器大小差不多但我还是列出来了，550D跟上面举例的7D一样大不再阐述，6D是全幅我会说明。

尼康D3200：在视频模式（16：9）下实際选择焦距比当前焦距减少至少10mm，比如你现在用的镜头的16mm此时16:9模式下取景刚好，要想保证上下加黑边之后还有相同的“画面感”焦距偠减少8mm，就是9mm镜头（目前除了8mm鱼眼其他没有只能机器往后退），道理相通就像上面我说的，8mm的差距

佳能6D：全幅相机，镜头焦距不用轉换系数镜头上标注的焦距减少至少8mm就行。

所以最方便的方法就是选择6D这样的全幅之后，机器再后退