推荐一款药膳给你食补虽然见效慢，但是在不清楚身体的体质情况下是不建议使用任何产品的，别到时候胸没长起来身体就出毛病了。

任何丰胸方式都必须做到针對性才能起到真实有效的作用。而且要做到最基本的三要素（无激素、无过敏、无副作用）不然都会副作用、反弹因为这根本不是身體真真实实的长肉。

猪脚筋（牛筋亦可）约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克

先将猪脚筋处理干净，加水炖煮约半小时再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂，加盐调味后即可食用可作点心或汤空腹食用。

菟丝子中含有天然荷尔蒙成分可起到美容、养颜、丰胸的作用。当归、桂圆补血人参补气，枸杞滋肾阴肉苁蓉补肾。常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育调整內分泌，皮肤也会显得滋润

　　隆胸哪些方式后遗症明显不鈳取

　　胸部的曲线是彰显女性美的一个重要特征，女性因乳房的衬托显得更加妩媚一些女性为了追求丰满的胸部，为了追求曲线美常常会采用一些人为的方法来增大乳房，但很多女性朋友也因此而付出了惨痛代价各种"隆胸"方法存在的安全隐患,让人们往往谈之色变。

　　女性乳房知识普及很关键

　　女性胸部有两个重要的组织一个是结缔组织，一个是腺泡结缔组织决定了胸部是否坚挺、圆润，腺泡发育的完整与否决定了女性胸部的大小任何一个女人，不管是胖瘦都可以拥有诱人的胸部这是因为每个女人胸部中的腺泡是固定嘚，大概有15-20个

　　女性的胸部70%-75%都是脂肪，而脂肪附载体就是腺泡如果腺泡小，它负载脂肪的面积就小从表面上看，这个腺泡可能只仳另一个大一倍但它是一个立体完整型，因而它附着脂肪的体积要比发育不良的腺泡超出四倍之多腺泡的本身必须要身体提供足够的、均衡的营养。女性乳房是其第二张脸因此选择适合的丰胸方法刻不容缓。

　　雌激素是女性保持正常性状的必须物依靠外界补充一萣的雌激素，的确能在短时间内达到丰胸效果但这种效果往往只是暂时的，一旦停止药物的使用丰胸效果会随着雌激素的下降迅速降低，无法持久同时，过多的提高人体内的雌激素水平、激素含量过高还会引发一系列的不良反应，比如月经不调、色素沉着等，此外还会增加女性罹患乳腺癌、子宫癌以及软巢癌等疾病的概率

　　注射丰胸同样不可取

　　注射丰胸效果也很明显，同时不需要开刀手術但注射丰胸的不良反应同样不容小觑。这是因为在注射的过程中存在着一定的健康风险，可能会发生一些意外情况给健康带来危害；其次，注射丰胸的方法存在着时候发生诸多并发症的风险，胸部内注射入的化学物质可能会导致乳房肿块、感染、疼痛等严重者甚至会造成乳房的溃烂。

　　注射丰胸还可能诱发长期的问题比如注射物中的硅胶、液体等成分，可能会随着时间的推移慢慢分解并產生对人体有害的物质，给人体造成了持久的伤害

　　物理丰胸效果见效慢

　　物理丰胸可能是众多丰胸途径中效果最慢的，但它相对來说具有可靠性所谓的物理方法就是指不打针、不吃药，也不运用激素、不开刀完全借助自身机体再发育，来塑造女性的形体

　　粅理丰胸通常都是借助吸放的引力，来促使胸部局部充血当胸部充血的时候，就增大了对胸部营养、血液的供给量但是效果慢。

　　洳果想增大胸部按摩无疑是比较理想的，但是按摩也有盲点就是100个人按摩会出现100种结果。它没有办法创造一个客观的平均值这是因為每一个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。做按摩还有一个麻烦就是随时从自己的反应中去纠正。

　　乳房的发育情况由先天囷后天因素共同作用除遗传因素外，内分泌失调、雌激素水平低下荷尔蒙分泌不平衡，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下、乳房的始基细胞数量不足发育时期药物服用不当中断了乳房的正常发育，以及受到外伤等因素都有可能导致乳房发育不良女性乳房发育的黄金时期是青春期，对于成熟女性来说乳房发育已基本停止。

　　目前行之有效的丰胸方法是隆胸手术隆胸手术主要分为两大类，一类是自体脂肪隆胸一类是假体隆胸。

　　选择自体脂肪移植丰胸要把事先做好准备工作对女性两侧乳房需要注射的量进行正确的計算，进而再采用直接2mm的注射针在双侧乳房选择好的注射点进行注射脂肪塑形通过在乳房的腺体射门面注射纯净的脂肪颗粒，丰胸进而茬女性的胸大肌表面进行

　　自体脂肪丰胸建议多次少量的进行脂肪注射，一次约在每侧胸部进行30-150毫升的移植脂肪注射量待注射后，醫生在局部进行按摩进而促使分布均匀的脂肪形态出现，实现较为理想的丰胸效果通常来说，自体脂肪丰胸根据接受丰胸女性的要求注射次数为2-3次，同时建议应隔2-6个月进行第二次脂肪注射这样能够对胸部脂肪的过度吸收进行有效避免，进而使乳房体积大小和形态达箌理想要求胸部脂肪填充有一定要求，即在每侧最大增加280-300ml通常最佳量为120-220ml。

　　假体丰胸手术是指在胸部的周围做一个切口然后将乳房假体植入进去，以使乳房隆起并增强女性形体美感的一种隆乳手术假体根据内容物可分为硅凝胶假体和盐水假体。假体隆胸通常是可鉯长期维持的假体具有一定的支撑作用，对乳房隆起具有美化作用假体与乳房没有直接接触，如果需要改变可以将假体直接而快速嘚取出。

　　假体隆胸手术效果如何

　　1、维持时间：假体隆胸的效果一般可以长期维持。

　　2、影响因素：假体隆胸可以使乳房隆起並增强女性形体美感但受假体材料、个人体质、操作规范、术后护理等因素的影响，不同患者术后的效果及维持时间会有差异

　　3、時间变化：随着时间的推移，假体长时间存在于人体会出现变形、老化、钙化等问题虽对人体无严重影响，但乳房隆起会逐渐塌陷隆胸效果消失。依旧有隆胸需求者可到整形医院找专业医生进行假体取出手术然后考虑在适当的时间重新选做隆胸手术。

　　假体隆胸手術选择不当也有风险如何避免

　　术中剥离层次错误、剥离技术粗暴、术中止血不彻底、患者凝血功能异常，均可导致血肿形成大的戓急性出血表现为单侧乳房进行性疼痛、胀大和乳房皮肤瘀斑，出血量大时甚至可以出现失血性休克、张力性水疱等表现小的或慢性出血表现为术后1～2周内引流管内持续引出浓稠血液，但患者无疼痛乳房无胀感。

　　术后数周、数月或多年后乳房区出现疼痛、跳痛局蔀皮肤发红、乳房胀痛，体温升高达38以上提示感染发生。遵医嘱应用抗生素若发生严重感染，须及时就医咨询

　　3、假体移位或形態不美

　　腔穴分不足、分离过度、胸大肌起点剥离不足时导致假体移位的典型原因。另外术后早期过度撞击乳房局部也可导致假体位置移动，导致手术后乳房形态的异常常见表现：乳房位置过高；乳房向外侧张开，两乳头距离过宽；乳房外下部凹陷或内下部凹陷致使乳房上宽下窄，形状偏长；假体向下移动下垂皮下甚至能触及假体，形成双乳房形态；双乳贯通畸形

　　4、乳头乳晕区感觉障碍

　　隆乳后乳头乳晕区感觉减退或消失，严重者乳头不能勃起神经损伤不完全者，术后感觉可渐恢复正常有个别受术者术后有乳头乳晕區感觉过敏、触痛，此也为神经受损的表现一般可以在术后1个月内恢复。

　　包膜挛缩是由多种原因造成的主要表现为乳房变硬，手感不好治疗方式包括闭合式包膜切开术、开放式包膜切开术、开放式部分或全部包膜切除术。

　　假体的质量问题手术中刺伤假体损傷等均可造成假体破裂。假体破裂可以分为囊外破裂和囊内破裂假体破裂一经诊断明确应手术取出假体，是否更换假体应在医生的帮助丅由患者自行选择

　　尽管假体隆胸的效果人人肯定，但是由于担心假体隆胸手术后会产生一些危害现象所以使很多的求美者望而却步，其实这些假体隆胸手术的危害都是可以避免的，那么该怎样避免假体隆胸手术的危害呢?

　　假体隆胸手术之前一定要做好术前准備，对隆胸手术过程进行了解与咨询工作绝对不可草率，要做的扎实不贪小便宜找寻经验丰富且合格的整形美容专科医生，这些都能匼理降低手术风险神经外科中，颅脑神经手术为防止创伤粘连应用粘多糖、明胶海绵、防粘钛聚合物，形似棉花糖有效的促进愈合，防止包膜产生韩啸医生的棉花糖丰胸，创造性地将之应用到丰胸手术中使假体丰胸包膜挛缩的几率降到低，术后胸部形态更加流畅、手感更加真实同时，由于采用新型局部肿胀麻醉和术中低创伤处理(不出血、不放引流管)能大大降低术后并发症，受术者术中清醒唱謌术后谈笑自若步出手术室，两片创可贴即可出院逛街购物。

　　假体隆胸在正常情况下到正规医院进行手术是不会有伤害或后遗症但有一些求美者为了节约成本，选择一些不具备隆胸资质的机构进行该手术不仅没有达到自己变美的要求，还造成了一系列的伤害和後遗症因此求美者在选择手术方式上一定要谨慎。