“ 人和人最大的区别是思维第②大区别是行动,两者兼具即知行合一可大成——电商老袁”
针对电商扶贫这一大政国策,在要人给人、要钱给钱可以说是要什么给什么的当下,授人以鱼不如授人以渔、扶贫先扶智、扶贫先扶志是另一种上上策。今天选编专题文章:关于思维、观念的好文希望帮扶人群、被扶对象等精准扶贫群体有所启发。
作为无关系、无背景的我们常常渴望逆袭,于是我们努力工作
但这样就足够了吗?不是
你越努力,往往会陷入越贫穷的状态
那么,贫穷与忙碌背后我们到底做错了什么?解决问题的核心关键点到底在哪里如何才能实現职业生涯的正循环状态?
本文将着力解决以下4个问题:
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寒门弟子真的有逆袭的机会吗
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穷人思维的本质到底是什么?
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有了钱就一定能解決问题吗
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如何才能从根本上解决穷忙问题?
几年前网上有一篇流传很广的文章叫《寒门再难出贵子》。据说文章作者是某个国企银行嘚HR
文章讲的是一群将要毕业的大学生进入银行实习,以及后来出路的事情不出所料,那些没有背景的学生最终没有实现留在银行的願望,而有背景的人早已被内定
熟悉我的人都知道,我是以非常极端的方式反对无关系、无背景的人进国企的
因为在这样以裙带为基礎构建的人际圈中,无论再怎么努力都无法获得同等待遇(技术性极强的单位可以区别对待)这样的事情早已是司空见惯。
你不属于那個圈子的人即使有一天进去了,也依然会视为一个圈外人
所以,对于没有背景和关系的普通人来说选择进入靠能力吃饭的外企或优質民营企业,在相对公平的环境下靠自己的能力实现命运的逆袭,也可以走出一条适合自己的路
但是在现实中,这样的寒门逆袭的事凊往往很少绝大多数人依然在重蹈他人覆辙,沿着一条又一条失败的道路曲折前行。
你会看到原本贫穷的人,进入社会之后会依嘫贫穷(相应的例子就不举了,大家可以看看自己身边人的例子非常普遍);
而那些富有家庭的孩子,会得到更多的资源让他们变得哽加富有(我们可以看一下经常出现在公众视野的王健林父子,典型的“老子英雄儿好汉”)
前段时间知乎上有一个问题:你经历了哪些思维上的转变?
我一直以为我以往所坚持的思维都是正确的我坚定地认为,对于贫穷家庭的孩子来说只要选择了一条适合自己的道蕗,进入以能力为衡量标准的圈子就可以实现命运逆袭。
但直到看了一本书《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》我的这种想法彻底改变了。
对于寒门弟子来说95%以上的可能会世袭祖辈的贫穷,这辈子也别指望摘掉“屌丝”的帽子
“穷人思维”到底是怎样炼成的?
為什么穷人会一直穷仅仅是因为他们缺钱,所以在起跑线上就落后了吗真相并非如此。
在弄清楚这个问题之前我们首先要明白穷人箌底是怎样思考的。在此之前我们先来了解几个概念:
指“拥有”少于“需要”的感觉。比如你手头上拥有1万元存款,但遇到急事需要5万元救急,你会出现金钱上的稀缺
再比如,领导交给你一大堆任务至少得需要一个星期才能完成,而他却只给了你3天的时间你僦会出现时间上的稀缺。以此类推
在稀缺状态下的思维和行为方式。你缺什么这种所缺乏的东西就会在潜意识里牢牢俘获你的注意力,并改变你的思维方式影响你的决策和行为方式。
比如你原本想好好挑选一份适合自己的工作,不想再走弯路了但在缺钱的压力下(比如下个星期就要付房租),你可能会放弃这种想法转而随便选择一份工作(比如电话销售)。
尽管这份工作并不适合你但可以解燃眉之急。相反不缺钱的人,则会花时间认真挑选一份适合自己的好工作
即心智的容量,也就是同一时间内我们思考问题的数量
其包括两种能力:认知能力和执行控制力。
在稀缺状态下我们的带宽往往是降低的,因为被眼下的紧急事务占据了
在这种状态下,我们嘚思考就会缺乏前瞻性比如,在选择工作时前瞻性的思考逻辑应该是:
而在缺钱、下个月就要付房租的情况下,你只会关心一个最重要的问题:这份工作的薪水有多尐能否够我支付房租?
即短视以极窄的视野去看待和思考问题,从而让我们忽略了其他可能更重要、更长远的事情
比如,我们为了苼计而选择一份电话销售的工作但你可能不会想到,6个月之后再次跳槽时这份工作会为你的职业发展带来怎样的负面影响?
同样只栲虑薪水而不考虑其他因素(比如优势匹配度、晋升空间、公司/行业选择等等),也属于典型的管窥表现
我们解决问题、获得信息、进荇分析和决策的能力。这属于智商的一部分
稀缺状态下,会导致我们认知能力的下降如前例所述,当他有时间回顾自己从事电话销售嘚这一经历时他自己都会觉得当时的选择很蠢。
事实上对于我们所咨询过的绝大多数客户而言,当他们在回顾既往的工作经历时绝夶多数人都会觉得当时的选择并不明智,并为此而后悔
这属于典型的由于稀缺而导致的智商降低状态下做出的短视行为,并在现实工作Φ屡见不鲜
我们管理自身的能力,包括计划、关注、行动和控制在稀缺状态下,我们的执行控制力也会下降
比如,在职场上你往往會发现那些对工作抱怨越多、越不满意、天天想着要换工作的人,往往只是嘴上说说而已他们很难通过高效的计划及执行来改变现状。
时刻忙于处理紧急事务的状态你就像一个杂技演员,马不停蹄地处理一项又一项的紧急任务从而导致你更没有时间来思考重要的事凊。
你刚刚辞去了一份十分糟糕的工作再也不想重复那种工作状态,于是希望好好规划一下未来的职业生涯
但你下个月要交房租了,偠用到钱;好朋友要结婚了又要准备礼金;晚上睡觉不小心冻着了,去一趟医院又要花去你几百块;手机欠费了又要充话费……
总是囿各种各样紧急的事情进入你的视线,你无法摆脱于是,你又在思考着得抓紧时间再找一份工作投了一个星期的简历都没有得到回应,于是你着急了
好不容易有一份电话销售的工作,要不要接算了,急用钱接吧。以后的职业生涯怎么办先不管了,以后再说吧!
吔可以理解为透支无论时间还是金钱,皆可以透支
在稀缺状态下,我们可以通过借用来应对突发事件但从长远来看,会进一步加剧稀缺的状态
比如,你每个月薪水3000块是个月光族,只够养活自己但某一天家人突然生病,需要5000块救急但你没钱,只能从信用卡上透支
眼下的问题虽然解决了,但你下个月就要把这笔贷款还掉到时候你缺钱的状态会变得更加紧急,你的日子会过得更加拮据
我们可鉯用来支配的多余资源。余闲最重要的价值在于可以让你有能力应对突发事件提高自身的抗风险能力。
比如当我们手头上拥有10万元存款时,即使当下因病急需支出5万元我们依然可以游刃有余,从容应对;
当手头的工作只需要3天就能完成、但领导却给了你一周的时间期限时你就不必承受那么大的压力;
当我们拥有过硬的一技之长时,就不怕因为找不到工作而随便接受一份稳定但并没有前途的工作
当伱的某种行为会导致或加剧稀缺的形成时,这种行为就是稀缺陷阱
比如,当你因为要付房租而随便选择一份电话销售的工作时一旦这份工作不适合你,你半年或一年后再次跳槽就会跳入早就埋下的陷阱。
因为用人单位会根据你以往电话销售的工作经验只会给你销售方面的offer,你想转行的想法也最终无法实现
而避免落入稀缺陷阱的唯一方法,就是要拥有余闲这样才能建立起应对突发事件时候的缓冲機制。
各种类型的稀缺(无论是缺钱还是缺时间)都有着相同的组合元素:管窥、借用、余闲缺乏、带宽负担尤其是管窥心态,会让你擱置那些重要但不紧急的事务
当我们为了解决眼下的难题而付出了太多的精力时,就无法有效地规划未来
“稀缺,不仅仅会令我们入鈈敷出不知如何分配资源,而且还会让我们在生活的其他方面手足无措
稀缺会使人变笨,变得更加冲动我们不得不在流体智力和执荇控制力被减弱的情况下,依靠更为有限的脑力去勉强度日生活,就这样变得举步维艰起来”
我们可以用一张图来表现穷人的思维方式:
无论稀缺以什么形式呈现,都会导致借用但由于借用而产生的后果和代价也是显而易见的:
将一件重要但不紧急的事务搁置一旁,與借用无异
你通过不去做这件事情,而为今天赚到了时间但却增加了未来的成本,因为你早晚要借用其他时间(很可能是更多时间)來处理这件事
表面上看,借用是因为某种资源的稀缺而导致的
比如,缺时间的人会说再给我一些时间,我就能保证任务进度;缺钱嘚人会说再给我3000块钱周转金,下个月的情况就会好转
而事实真是如此吗?原书作者或许早就看透了这一点所以他特意指出:
稀缺陷阱尤其会令人感到辛酸的就是,它会让人产生一种感觉:只要再多一点资源就能摆脱欠下的所有债务,就能逃脱这个恶性循环
而当真囸给你资源的时候,你能否摆脱这个恶性循环呢未必。
作者特意进行了实验印度市场有一些小贩,因为负债而导致日子过得非常拮据也没有现金用于扩大生意。
作者对数百名小贩进行了跟踪研究将他们分成A、B两组:
A组维持现状,没有对他们进行资金救助;而对于B组作者为他们提供了一次性的资金补充,帮他们还清了所有债务让他们逃离稀缺陷阱。
在经历了长达一年的跟踪研究之后大家可能会覺得B组的日子会过得更好一些,而事实并非如此
跟踪研究发现,对于B组无债一身轻的小贩们在最初的几个月里,并没有将现金随意花掉也没有再次借债,生活状态与以前相比有了很大的改观
但是,在随后的几个月中这些小贩们又一个接一个地回到的最初的状态。等到一年结束之时他们所有人累积的债务量都等同于没有得到现金救助的那一组。
我们都会惊讶为什么会出现这种情况?
问题在核心關键在于余闲的缺乏
虽然没有债务,但这些小贩们日子依然并不轻松一旦遇到突发事件时(比如婚礼、生病等),他们就无力应对呮好再次借债,从而陷入稀缺陷阱重蹈覆辙。
“任何一点小小的不稳定都会威胁到生存于稀缺陷阱边缘的人因为他们没有足够的余闲詓吸收这些不稳定因素,只能任由其影响自己的生活”
我们是如何亲手将自己推入绝境的?
在第一职场网开展职业规划咨询的过程中峩们发现,很多客户在犯了错误之后都能够清晰地认识到以往的生涯道路上所犯的错误所在,并深刻总结了教训与经验
一位客户在经曆了7年的弯路之后这样写道:
“一定要通过各种方法,让自己尽快成熟起来知道自己在做什么事,需要做什么事选择胜任和适合自己嘚工作很重要,不然会很累还没有成绩也无法成长。”
另一位毕业3年、换了4份工作的客户写道:
“对于职业生涯还是要提早做规划多想想自己适合什么,应该怎么努力有时候选择比努力更重要,不能得过且过时间都是在不经意间流逝掉了。”
“一定要从长远考虑”这个道理看起来浅显易懂,但在稀缺和管窥心态的影响之下执行起来并不容易。
因为此时你的执行控制力是降低的
对于那些职业发展不顺、一直在走弯路的人来说,他们的很多行为比如先就业再择业、追求稳定、缺乏长远的职业规划意识,都是属于典型的借用行为
这种行为的后果不会马上显现,往往会在2、3年甚至3、4年之后才会显现出来等到事情陷入危机之后再去想补救办法,要比事前控制困难嘚多
但遗憾的是,很多人并没有在步入职场之前就进行前瞻性思考从而导致他们犯了一个又一个错误,并将自己推入万劫不复的境地
然后又要花大量的时间成本和机会成本来弥补错误。
我们可以通过一张图来复盘这些职场loser们的生涯发展历程:
在《稀缺》的143页有这样┅段话:
一直靠借贷为生的人,并没有在他想要的东西上花什么钱许多收入都用在了偿还贷款上;
工作一直赶不上进度的人,并没有用足够的时间来完成需要完成的工作而是将许多时间用来追赶早就应该完成的工作。
同理对于那些正在走弯路的人而言,他们并没有足夠的时间来思考未来而是将许多时间用来走了一段又一段弯路,重复原来已经犯下的错误
而导致所有这一切恶性循环的根源,都是因為稀缺心态而导致的管窥行为让你搁置那些重要但不紧急的事务。
相比较下个星期就要支付的房租而言思考未来的职业生涯虽然重要、但并不紧急,可以向后推等半年以后有了时间和精力的时候再说。
而真正等到半年以后那时候还会有其他紧急的事情缠着你,于是这件事情又不得不再次向后推。
一而再、再而三如此推迟,不知不觉间两三年过去了。
你本该早就思考的重要问题直到此时,才洇为实在无法忍受之前的短视选择而带来的重重压力最终决定痛下决心,一定要从长远角度好好思考下自己的职业生涯
而此时,往往昰为时已晚因为你所面临的压力更大:年龄的压力、买房的压力、结婚生子的压力、缺乏一技之长的压力、世俗观念的压力……让你无法呼吸。
更要命的是在这些重压之下,你的执行控制力也在下降你已经没有了当初的勇气和激情。
你脖子上卡着一把枷锁你拼命挣紮,想取下来但却无能为力。
于是你只能被迫接受现实,苟延残喘痛苦无比。
有人在知乎上救助真实地描述了这种痛苦挣扎的心悝状态:
……最近刚经历了很多,比如刚生了孩子比如父亲刚出院,比如对自己的现状很不满
以前没觉得压力很大,可能是父母和老公帮自己分担了些许但是自从父亲生病,感觉生活似乎一下子紧凑起来经济上的不宽裕更将这种现状展现的淋漓尽致!
我萌生了换工莋的想法,然后不知道是不是真的“一孕傻三年”在没有找到新工作时候就辞掉了现在的工作。
找了一个很累但是也许薪水很高的地方但是发现结果不尽人意,然后辞职然后又回原来的工作,可是却更加糟糕!
不知道以后的路怎样走应该等待时机成熟再离职还是一矗在这里坐吃等死?希望有人能帮我指条明路
但真正所谓的稳定,指的不是永不被辞退而是能够让你构建起强大的根基,在你遇到突發事件时拥有足够的抗风险能力。
否则一旦风险来临,你的余闲不足你立马就会陷入稀缺陷阱,生活从此进入一团糟的恶性循环状態
如何从根本上解决问题?
稀缺陷阱……根源在于对资源的错误利用从而出现了实际的短缺。稀缺陷阱就是一直在落后一步一直在償还上个月的支出。
用这种方法管理并使用资源会让我们感觉所拥有的资源变得更少了。对稀缺进行放大的行为就像复利一样,会使朂初的稀缺变本加厉
稀缺让我们变穷,我们缺钱、缺时间;而管窥则导致我们往往只顾及眼前的紧急事务让我们陷于杂耍的境地,越來越忙
于是,穷忙由此而产生更要命的是,穷和忙就像是一对孪生兄弟越穷则越忙,越忙则越穷
稀缺陷阱的根源在于对资源的错誤利用,从而出现了实际的短缺
因此,要想从根本上解决贫穷的问题只需要一个办法:重新分配自己的带宽资源。
在带宽充裕时及早將重要的事纳入到你的考虑范围当中为未来的选择创造足够的余闲。
这样即使面对危机你也能够游刃有余,拥有足够自由的选择权鈈会再被“杂耍”和“借用”推着走,这样你的职业发展才会步入良性循环
那么,“及早”是什么概念什么时候思考这些重要的事才朂合适的时间呢?
就是在你带宽最充裕的时候
我认为有两个重要的时间段:一是大四之前(最好不要超过大三),二是你毕业后步入职場的前3年
大学期间思考,因为此时是你经济压力最小的时候不需要去考虑租房、水电、买房、结婚、生子等问题。
步入职场的前3年思栲是因为你的经济压力相对较小,年龄还有优势对于职场也有一定的认知;
你深刻理解职业规划的重要性,还可以通过前瞻性的思考选择最合适的方向及路径,及早回到正轨上
一旦错过这两个最佳时机,则意味着你不仅要承担巨大的时间成本和机会成本还很可能陷入由于短视而导致的一个又一个稀缺陷阱当中,无法自拔
由于余闲太多而导致的拖延
由于余闲的缺乏而导致稀缺陷阱的出现,所以峩们要在带宽充裕时及早将重要的事情纳入到考虑范围当中。
但这是否意味着有了余闲就万事大吉了呢坚决不是。
这里要警惕稀缺的另外一个极端:由于余闲太多而导致的拖延
拖延,就是对眼下之事的过分关注是阵发性的盲目乐观。
我们将需要去做的事情搁置起来峩们将本应存下的金钱挥霍出去。
我们错误地分配了自己充裕的资源存储下来的金钱和做完的事情太少,无法免于那些可能会威胁到我們的稀缺
比如,你因为忍受不了上一份随便找的工作而产生了坚定辞职的念头,并下决心要好好规划一下自己未来的职业生涯
但现實的压力让你产生短视,于是就随便接受了第二份工作
幸运的是,虽然这份工作只是随便找的但薪水和工作状态都远远好于你的预期。你产生了盲目乐观的心态以为这份工作就是最适合自己的。
于是好好规划未来职业生涯的想法再一次被抛之脑后:“以后再说吧。”下一个稀缺陷阱就这样被埋下
但它并未消失,只是被推迟静静地在将来的某一天等着你。
思维决定命运:斯坦福心理学教授这个演講太有意思了
一位著名拳击经理人是这么评价拳王阿里的:“他是个自相矛盾的人。他在赛场上的动作表现完全是错误的…然而他的夶脑总是很好使。他让我们所有人明白一切胜利都来自那里——” 说着他用食指戳了戳额头,然后他举起了双拳“而不是这里。”
所囿的成功都离不开一个概念:“冠军思维”
要说这几年世界上最走红的教育心理学书,非《看见成长的自己》莫属这本书的作者是斯坦福大学资深心理学教授 Carol Dweck……
《看见成长的自己》作者:Carol Dweck
作为一名心理学家,Carol Dweck非常痴迷于对“失败”的研究你知道的,有些人好像生来僦是 winner做什么事都很顺利都很成功,而另外一些人则一直很无助好像这辈子注定是个loser。
Dweck也发现了这一点而且,她还下定决心要找到其Φ的原因于是,她开始观察小孩子并企图从两组不同的小朋友中找到他们之间的差异,以及问题的答案
1978年,Dweck和同事一起做了一项研究她给小朋友出了不同难度的智力拼图,并记录了他们在解题过程中的话语很快地,那些无助的小朋友便开始责备自己其中一个说噵:“我觉得自己越来越迷惑了。”另外一个孩子则为自己辩解道:“我的记性一直不好”
但是,智力拼图还是被源源不断地抛给了这些小朋友而且越变越难。“现在一点也不好玩了”有些孩子叫嚷道。但是他们的抗议没用Dweck还是不断地向他们抛出难题。最后这些駭子终于受不了了,他们坚持说:“我放弃了”有的沮丧到甚至直接将拼图扔到地上。
但是真正让Dweck震惊的——并由此改变了她的整个職业生涯的,是那些成功的小朋友的做法那些成功的孩子不仅仅能够接受失败,而且他们还非常喜欢失败
当智力拼图变得越来越困难嘚时候,他们并没有开始责难自己;他们会舔舔自己的嘴唇然后说道:“我喜欢接受挑战。”“题目变得越难我就应该越努力地尝试。”
当题目变得越来越难的时候这些孩子们并没有抱怨游戏变得不好玩,相反地他们还会给自己非常积极的心理暗示,说:“差一点點我就能做出来了”或者“我之前就成功做出来了,我还可以再成功一次”
这到底是怎么一回事呢? Dweck发现,这些孩子们之间的差异在于思维模式
Dweck先前一直以为:“一个人的素质是一成不变的。你要么聪明要么就不聪明。假如你失败了那就说明你不聪明。”这也是为什么当那些无助的孩子开始失败的时候,他们就无法接受现实了——因为失败刚好提醒了他们他们弱爆了(自己是那么容易就困惑,洎己的记性是如此不好)在这种情况下,游戏当然也就变得不好玩了——谁会愿意被时时提醒自己是一个loser呢也难怪他们会开始转移话題。Dweck将这种想法即认为你的能力是一成不变的,而整个世界就是由一个个为了考察你能力所在的测试组成的想法称为“固定型思维模式”(“fixed
而那些成功孩子的观念恰恰相反,他们会认为:所有的事情都离不开个人努力而这个世界上也充满了那些帮助你去学习、去成長的有趣的挑战。Dweck将其称为“成长型思维模式”(“growth
mindset”)这也就是为什么他们在碰到更难的智力拼图时会那么兴奋——因为那些简单的題目不具有挑战性,他们从中也学不到任何东西但是那些难题就不一样了。这些题简直太棒了——可以让他们发展一个新的技能或者征服一个新的问题。
随着Dweck对研究的持续展开她还在各个领域发现了上面的这种差异。在人际关系中有成长型思维的人会寻找那些让他們变得更好的伴侣,而固定型思维的人则只愿意找那些允许自己停滞不前的人即便是在运动领域,那些具有成长型思维的运动员都会通過不断地训练让自己越变越好而具有固定型思维模式的运动员则会将自己不断萎缩的技能归罪于周围所有的人。
不仅如此Dweck还发现,一個人的思维模式是可以改变的即便是一些很小的干预——比如说告诉学生做得很好,而且不是因为他们很聪明,而是因为他们在很努仂地尝试诸如此类的做法影响非常大 ...
所谓看见成长的自己,本质上说的就是具有“成长性思维”对于一个人至关重要
今天和大家分享《看见成长的自己》其中我特别喜欢的一章。这一章说的是一个非常有意思的概念,叫:“冠军思维”
--- 以下是书摘,由于篇幅所限原文有所缩减 ---
在体育界,人人都相信天赋的重要性比利·比恩 (Billy Beane) 就是这样一个体育天才。外界曾一致认为他是下一个贝比·鲁斯 (Babe Ruth - 美国历史仩的“棒球之神”)
但比利·比恩缺少一样东西,那就是冠军思维。
在《点球成金》(Moneyball)这本书中作者迈克尔·刘易斯(Michael lewis)告诉我们,仳恩上高二时他就已经是篮球队的最高得分球员、橄榄球队的四分卫、棒球队的最佳击球手。他才华横溢着实让人羡慕。
然而一旦事凊出现丝毫差池比恩就开始找东西撒气了。这不仅仅是因为他不喜欢失败还在于他似乎根本不懂怎么面对失败。
随着他从学校球员升級为专业球员比恩的臭脾气也越来越糟。每次上场击球都是场噩梦他将这看成是一次受羞辱的机会,每每跑垒失败他都会感到丧气臸崩溃。正如一位裁判员说的那样“比利认为自己永远都不该被击出局。” 这个说法是不是让你觉得有点儿耳熟
比恩有没有尝试用建設性的方式纠正这些坏毛病呢?很遗憾他完全没有这样做,因为他是个思维模式僵固的人认为天赋无需努力。平庸没有才华的人才需偠勤奋刻苦天才不会请求他人的帮助,否则就是软弱的表现简而言之,天才从不去分析自己的不足然后通过指点和练习取得提高——认为自己有缺陷这个想法本身就很恐怖了。
受到僵固式思维模式的困扰比恩越陷越深,彻底受制于自身巨大才华帯来的重压作为运動员,比恩始终没有从僵固式思维中走出来然而成为美国职棒大联盟(Big League)经理人之后,比恩却获得了惊人的成功这一切是如何发生的呢?
在棒球生涯中有一位球员与比恩共同生活、并肩战斗,他就是伦尼·戴克斯特拉 (Lenny Dykstra) 戴克斯特拉的身体素质和运动天赋远远不及比恩,但他的表现和成就却令比恩惊叹不已比恩这样说过,“他没有失败的概念…而我恰恰相反”
比恩继续说道,“我开始明白一名棒球運动员应该是什么样子了我能看到自己与这一要求的差距,而伦尼就完全符合”
通过自己的观察、聆听和思考,比恩终干明白思维模式和心态比才华重要得多比恩开始相信得分跑垒——棒球比赛的关键——更关注的是过程而非才能。
明白了这些道理的比总作为奥克兰隊的总经理在2002年带领全队取得了赛季103场胜利的优异成绩——他们赢得了地区冠军奖杯,还几乎打破了北美联赛的连胜纪录令人惊讶的昰,这支球队的薪酬总额在联盟各球队中排名倒数第二!他们购买的不是才华而是有益的思维方式。
我们再来看看几个著名运动员的例孓 ...
拳王阿里:一切胜利来自头脑
拳击运动员仰赖身体素质有各项身衡量标准衡量,比如拳头大小、胸围、体重等穆罕默德·阿里在这些方面非常不尽如人意,他并不是天生的拳击运动员。他速度很快,但不具备成为一位伟大拳击手的体格、力量和经典动作。
事实上他的咑拳方式完全是不符合套路的。他不用手臂和肘部阻挡对手的攻击还时常把下巴暴露在外面,面对对手挥拳时也总是节节退缩专业人壵这样评价他:
'他就像一个站在铁轨上的人,为了躲避迎面而来的火车他不是闪到轨道的一边,而是拼命地往回跑°
在阿里拳击生涯朂著名的一场比赛中,对手利斯顿就是个天生的拳击手拥有传奇般的力量,而阿里能击败他简直是不可思议人们本以为这场比赛根本沒有悬念,因为两者之间的差距非常大因此观众席上座率只有一半左右。
然而除了矫健敏捷的步伐,阿里的过人之处还在于他的头脑——是思维而不是肌肉。阿里在加强训练的同时还动了不少脑筋,他不仅研究利斯顿的拳击风格还仔细观察他在比赛场外的性格品質:
“我读了所有关于他的采访资料。我也找过他周围的人或跟他交谈过的人了解情况我会躺在床上,将所有这些零碎的细节都放到一起琢磨它们之间的联系,从而尝试发现他是如何思考的”
然后他再将这些发现用来对付利斯顿。最终阿里战胜利斯顿创造了拳击史仩的奇迹。一位著名拳击经理人是这么评价阿里的:
“他是个自相矛盾的人他在赛场上的动作表现完全是错误的…然而,他的大脑总是佷好使他让我们所有人明白,一切胜利都来自那里——” 说着他用食指戳了戳额头然后他举起了双拳,“而不是这里”
可笑的是,盡管阿里思想犀利还能写出有意思的诗作,很多人依然认为他的伟大之处在于他的体格
迈克尔·乔丹:愿意比别人付出更多的努力
迈克尔·乔丹也不是篮球天才,他其实也许是体育史上最刻苦的运动员。
众所周知迈克尔·乔丹都没有入选大学篮球预备队;在NBA选秀中,頭两支球队也放弃了他真是个不小的挫折!只要提起迈克尔·乔丹,我们就能想到他有多么了不起。但在那时候,他还只是个名不见经传的小球员。
乔丹被踢出大学篮球预备队后大受打击,不过他母亲说“我让他重新回到高中队里继续努力。”
他每天清晨6点就出门练球在北卡罗来纳州立大学里,他在自己的弱项上也下了很大工夫——他的防守能力以及运球和投篮技术。
教练也很惊讶他愿意比别人付絀更多的努力有一次,当球队输掉赛季最后一场比赛后乔丹连续练了好几个小时投篮才停手。他是在为来年作准备
即使在名利双收の际——被公认为一名运动天才之后——他对练习的执着依然让人唏嘘不已。前公牛队助理教练约翰·巴赫称他为“一个不断提升自我超越自我的天才”。
对乔丹而言成功来自思想。面对各种采访他不断重复这句话:
“坚强的意志力和决心比某些身体优势更为强大。峩一直这么说我也一直深信不疑。”
但他人看到的却是乔丹近乎完美的身体素质
“智商最高”的橄榄球运动员:从未停止提问、从未停止探索
马歇尔·福柯是一名著名的美式足球(橄榄球)后卫。福柯有种神奇的能力。能够判断出场上每位球员的位置。他不仅知道他们的位置,还知道他们在做什么,正准备做什么据他的队友透露,福柯从没出过错
不可思议!他是怎么做到的?福柯自己说他花了许多姩时间观看橄榄球比赛。高中时期为了能观看职业橄榄球赛,他甚至找了份自己痛恨的球场小贩的工作看比赛时,他总会问许多为什麼:
“我们为什么这样跑动”
“我们为何这样进攻?”
“他们为什么那样做”
“他们为什么这么做?” ...
福柯说“让我从更专业的角喥观察橄榄球比赛。”作为一名职业球员他从来没有停止提问,也从未停止探索比赛的规律
很明显,福柯将自己的才能看成永不知足嘚好奇心和学习研究的产物
可其他人又是怎么看的呢?他们认为福柯的这种能力就是天分“马歇尔的橄榄球智商是我见过的所有位置浗员中最高的。”一位老队友这么说
什么是冠军思维?也许说法不同但它指的都是同一个东西:是它让你咬紧牙关坚持训练,是它让伱沉着应战并且让你身处逆境时依然能取得胜利。
几乎所有“冠军”都具有这样的“思维”:他们中没有一个认为自己有多特别生来僦能获胜。他们是勤奋训练的人是学会在压力下保持注意力集中的人,是在必要时能超越自己平凡能力的人
伟大的体育教练约翰·伍登说:
“我相信能力会帮你走上巅峰,但需要冠军思维才能让你长盛不衰……一旦有所成就你反而必须付出同样甚至更多的努力。当你看到关于一名运动员或一支球队不断取得胜利的报道时别忘了告诉自己‘除了能力之外,他们的思维特质更重要’”
我的同事研究了圊少年对运动能力的看法,他发现在体育运动上一个人是否有成长性思维,可以看得一清二楚他发现,
拥有僵固式思维模式的年轻人會相信:
“你在体育运动中的能力是一定的不管怎么努力,你都无法取得多大提高”“运动能力是天生的。要想体育好你就得有天賦。”
相比之下具有成长式思维的年轻人会认为:
“只要你努力训练,你的体育成绩总能不断提高”“要想在体育运动中成功,你需偠学习各种技巧并经常练习。”
不同的“思维特质”造就了完全不同的心态、性格和命运总之,那些拥有成长式思维的人展现出了最強的特质和意志力他们是具有冠军特质的人。
而在体育之外的领域拥有成长式思维的人也会在各自领域里取得更大的成功,因为他们認为成功就是工作尽力、学有所获、得到提高 --- 而这恰恰是体育冠军的想法
“对我而言,当运动员的乐趣从来就不在于仅仅获得胜利比賽过程给我带来的幸福感受限最后结果一样,只要我有所提高、或是我巳尽了全力我就不介意失败。如果我输了我就回到田径场上,哽加刻苦训练”
—— 七项全能世界冠军杰西·乔伊娜一柯西
“个人成功就是全力以赴,发挥自己的最佳水平我一共获得了十次全国冠軍,这种快乐无与伦比然而还有许多普通比赛带给我同样的愉悦。原因很简单因为我们准备充分,并且几乎打出了自己的最高水平”
——篮球教练约翰·伍登
“这周的比赛中我尽了全力。我对自己能坚持不懈感到骄傲将自己表现出最好的一面——这才是最重要的。”
——高尔夫球冠军老虎·伍兹
“如果我小时候没有患上阅读障碍症也许我根本成不了奥运冠军。如果我的阅读能力强一些一切都会變得容易,体育也会变得简单些……我也许永远都无法意识到出人头地靠的是刻苦努力。”
——1976年奥运会十项全能金牌得主布鲁斯·詹纳 (就是金卡戴珊的父亲)
尽管最优秀的运动员都很争强好胜然而他们的伟大不是从自负的僵固式思维中,也不是从大人物一小人物综匼征里产生的性格特质、意志力和冠军思维,它们造就了伟大的运动员同时这一切也得益于他们所具有的成长式思维模式:注重自我提升、自我激励、敢于承担责任。
这一切适用于体育运动,也适用于工作、学习、生活的各个领域
资深的体育记者说他们观看一支球隊比赛,就能知道这支队伍是否具备一种特别的“性格特质”——就是在背水一战的时候依然能保持沉着冷静攫取战斗力量的能力。
我想我们应该逐渐明白这样的性格特质来自思维模式。
有一种思维模式能让人们沉迷于自己的已有能力一旦事态发展非其所愿,他们便會失去重心无法发挥应有水平,终将他们渴望得到的一切还有一种思维模式能帮助人们很好地应对挫折,采用最佳策略从而达到目标
后者,就是成长式思维冠军特质来自成长式思维。
一句话就是:你应该相信自己永远可以做得更好。