1、中宫，即中宫格中宫格是由我国五天练字速成的创始人、规范汉字著名专家、思维训练专家、中宫格敎育连锁机构的创始人王学臣先生发明的一种能完美解析汉字结构的专利习字方格。

用中宫格进行练字使习字者更容易分析、理解汉字的結构并在短时zhidao间记住汉字结构通过中宫格开发学生观察智能（版注意力集中特训），空间智能肢体协调智能、内省智能、语文智能等綜合能力

2、回宫格由内外两个框形组成．通过它可以将所有的汉字结构都分成两个块面来理解、组合，由此可以一目了然。快速提高学習者的

用手势动作及形体动作和书写方式反复练习。还可以用彩笔描红或用铅笔圈出外延权部分五、要注意运用回宫格写字技能的“遷移”指导，就要做到能够离开内宫格依照汉字字形特点，独立写好字的能力

即从外延入手，把握汉字字形特点由宏观到微观循序漸进。练字时从视觉上把握了汉字的最简单最形象化的组合形式——主体与外延。

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春风吹又生，或者是一扫而光我觉得这个可以

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