没有区别。向日葵的种子就是果实

向日葵的种子也是果实，学术上称为瘦果习惯称为种子、瓜子，俗称葵花籽来可食用。

葵花籽可供食用和油用葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口是一种十分受欢迎的休闲零源食和食用油源。

向日葵的种子就是果实没有区别。

1. 葵花籽即向日葵的果实，可供喰用和油用葵花籽富含不饱和脂肪酸，[2]  多种维生素和微量元素加上其味道可口，因而成为一种十分受人们欢迎的休闲零食和食用油源

2. 瓜子儿可能是最传统的一种休闲食品了，种类五花八门可是就拿我们最熟悉的葵花籽来说。许多人也仅仅知道它是向日葵的种子而已其实，嗑葵花籽也能嗑出健康这种小而又不起眼的消闲食品，吃起来有如“老虎吃蚊——多吃少吞”但因它甘香可口，食之不易反而有一种魅力。

3. 葵花籽是菊科草本植物向日葵的种向日葵又名丈菊、向阳花、葵花。我国各地均有栽培秋季将花托摘下，收集成熟嘚瘦果（种子）晒干。临用时除去果壳（称葵瓜子仁）性能：味甘，性平现代用以降低血脂，又能驱虫

4. 葵花籽含丰富的脂肪油，其中有多量亚油酸e68a84e8a2ade799bee5baa6e79fa5e7613861尚有磷脂，β谷固醇等甾醇；又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。磷脂对大鼠有预高血脂症和高胆固醇血症的作用本品的脂肪油，特别是亚油酸部分能抑制大鼠实验性血栓形成。用途：用于高血脂症动脉硬化，高血壓病；蛲虫病此外，民间尚有用来治疗血痢的用法：去壳取仁生嚼，炒熟食榨油，煎汤等注意：炒熟者性燥热，不宜多食

向日葵的种子是果实的一部分一个果实含有几十几百的种子，就好比桃子整个桃子是果实，而吃剩的核就是种子它们就有这样的区别。

向日葵的种子就是本身的果实（果仁）瓜子是类式果仁许多植物的另一种叫法东北人管向日葵果仁叫毛克，商家大都叫葵花籽

你对这个回答的评价是？