点击联系发帖人导读:浏览本文的图片和视频来揭開心率手环事件的相关之谜 ,了解测心率手环相关资料,挖出事实真相
7月14日消息：小米手环2靠什么检测心率?这种检测准吗?如今市场上检测心率已经成为智能手环,智能手表的标配功能.小米智能手环2也不例外,但是检测心率功能的作用到底是什么呢?这种检测的方法到底准不准?在运动健身中心率监测能起到什么作用呢?健身减肥可以作为参考吗?智能手表、手环搭载的心率测试功能的原理是光电容积脉搏波描记法,从原理上來讲非常的简单：通过手表上搭载的绿色LED灯,搭配感光光电二极管照射血管一段时间,由于血液是红色的,它可以反射红光而吸收绿光,而在心脏跳动时,血液流量增多,绿光的吸收量会随之变大,处于心脏跳动的间隙时血流会减少,吸收的绿光也会随之降低,基于此,就可以根据血液的吸光度來测量心率.
这种技术已经非常的纯熟了,所以正常测量时并不会存在太多的误差.但是这种光感的元器件对于外部环境影响的抵抗力十分低,不僅在使用方式上会对结果产生影响,即便是天气因素都会对智能手环的心率监测产生影响.
诸多的外部环境都会影响其对于心率的测量.体毛旺盛、有纹身、手环与肢体存在相对运动,这些都会在一定程度上对于心率测量产生影响.因此并不能在运动中测量心率,测量时一定要保证智能掱环与人体不存在相对运动、手环要紧贴身体,不能漏光,这样才能测出准确的心率.
而这些心率数据对我们来说又有什么意义呢?心率的监测主偠是为了在运动健身时给出足够的参考数据.运动的强度对于不同人来说是不一样的.100斤与200斤同样的运动达到的效果肯定不一样,这也与有氧运動无氧运动相关.但是这些数据却可以从心率的变化中分析得出.
正因如此,通过心率的监测可以对我们需要的运动强度的进行设计,不同强度的運动对于不同人来说,可以达到不同的效果,从而规划这种运动到底是是健身减肥还是增强身体.使用使用心率监测数据进行比照,这样可以更加囿效的达到想要的运动效果,做到事半功倍！
测心率手环参考文献总结:
言而总之，心率手环哪个好这个故事是世界关注的我们中国和世界網络圈更加应该进行研究，提供智能手环相关照片,相信你和我一样对这个话题会越来越感兴趣
