这种情况椎管狭窄引起的最好是选择针灸调理一下，你这种情况是不太适合推拿治疗的平时可以热敷一下，另外可以口服大活络丸和天麻丸调理一下

一般考虑是背部肌肉损伤或心脏疾病等引起的，需要去医院检查后治疗因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时压力升高到②百单位，若是坐著弯腰取物时其压力更高达二百七十五单位！可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大

背部开始疼痛时以冰敷袋来减轻疼痛及肿胀，每小时使用10-15分钟两天后使用热敷袋或热毛巾，或洗热水澡促进血液循环为患处带来具疗效的白细胞。进行增强腹肌的运动（做仰卧起坐时一定要弯曲膝盖）另外伸展与脊柱平行的肌肉（平躺在地上，轮流将双膝拉向胸部）； 最好到医院检查一下

你咨询的情况看是否与胃胆病有影响引起的疼痛，内脏病可引起的肋间或背部疼痛的可以内科医生体格检查后确定是否胃镜和胸片检查，检查出病因后对于症治疗比较好以免延误治疗。

你的这种凊况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的　可给予理疗，推拿、按摩针灸、针刀，牵引注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药平时长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等

根据你描述的情况，这种情况有沒有去医院检查过根据你说的情况，这种情况方便的话可以考虑先去医院内科检查一下首先，建议你先做B超检查一下肝胆脾

从你的症状看，不像是器质性疾病的问题可能是植物神经功能紊乱的问题这种情况，可以做个胸片、心电图和钡餐透视检查一下如果没有心肺和胃部的疾病，说明是功能性症状只要放宽心，紸意休息不会有问题，不需要用药