清净是不食肉的，食肉断大悲种！慢慢减吧对于食物不要起贪爱，到肚子里很难看的！食物就是果腹而已！有福报不是吃鸡鸭鲍鱼鱼翅而是真的解脱和安乐！南无阿弥陀佛！

末学因怕浪费米饭每忝早上把只能吃下一碗饭的肚子塞进两碗饭每次都想苦，我太没智慧了望师兄指点迷津

就善知识而言，食与修行的关系是修行越高，食欲越少（淡）直至最终消失无丝毫食欲；但就常人而言，须认识到食欲不仅仅是口的作用还有意的作用，身的作用甚至其它行嘚作用；要想控制食欲，可先从戒荤吃素到过午不食，如果修行禅定则随其定力程度而减少到二日一食、三五日一食、一周一食、一旬一食、一月一食等等（法食可解饥）。无论哪一种修行与福报是成正关联的，善力越大福报越大，对食欲的控制自然就会增强否則，心善力不够则食欲顺其自然最好，不要将福报及其增减当作一个负担因为福报究其根本，也是一种空也须放得下，才能得自在人得自在在现实生活中意义极大，对修行也如此阿弥陀佛！

 对。如何来判断吃得差不多呢不同人有不同的食量，即便一个人不同时吔会有不同的食量如果感到吃多了，就马上惭愧、忏悔如此数次，你会不知不觉找到适合自己的食量也不存在多吃或少吃的烦恼（障）。当你对这个问题的疑惑消除时就表明你真正找到了自己的食修法门了。还有平时多念：南无一切惭愧佛、无量惭愧佛、无边惭愧佛、无限惭愧佛、善惭愧佛、妙惭愧佛及南无一切忏悔佛、无量忏悔佛、无边忏悔佛、无限忏悔佛、善忏悔佛、妙忏悔佛你可解决人生、生活、学习、工作、家庭、道业所面临的其它问题，并从中找到解决问题的智慧与方法来

撤下来的贡品是可以吃的，包括水而且这些贡品因为是带有慈悲愿力的，因此能除业障

水如果喝不了，也可以撒在果樹上是可以减少虫害的，也可撒在屋子里的四周可净业障，类似大悲水的用途

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