什么东 西越 来 越高永远高血压170一直降不下去去

原标题:高血压有救了!没吃一粒药把高血压稳稳地降了下来,太厉害了值得互相传阅~

发现高血压,通常是要终身服药的但为什么很多人的高血压吃很药也高血压170┅直降不下去来呢?这是因为我们不懂基本的“高血压”原理

今天跟大家分享一下这个不吃药降压法,之所以比药还灵是因为摸清了高血压的成因,有针对性的治疗所谓知己知彼百战百胜,降血压就好比一场攻坚战知道敌人最怕什么,把它最怕的武器送上门四面發起进攻,这血压不降也得降啊

高血压最喜欢高盐高油高糖,很多人口味偏重或者经常在外面吃饭,大油大盐基本上是在腌制血管,在重口味的环境下高血压如鱼得水,蹭蹭蹭地往上飙升

成人每天食盐不超过6克,大约就是一啤酒盖,每天烹调油25-30克大约是一瓷勺。過多摄入添加糖可增加龋齿和超重发生的风险推荐每天摄入糖不超过50克,最好控制在25克以下

每天早餐以坚果和果干为主,品种较多洳核桃、松子、葡萄干、花生、杏仁等,平均每天在30克左右这样能坚持一上午。

中午吃餐荤素搭配,在平常的基础上将米饭减少了1/3-1/2晚餐尽可能少吃或不吃米饭,吃菜总量比中午少以少荤多素为原则。

诱发高血压的真正凶手是钠低钠饮食的原则是减钠补钾,补钾可降血压还可减少高血压药用量,因为钠钾交换能直接扩张血管,减少肾素-交感神经活性从而平稳血压。

高钾食物已经贴心地为你找铨啦照着吃准没错。

此外刺激性的食物,比如辣椒、咖喱等、腌制食品要少吃烟能戒最好也戒掉,吸1支烟收缩压上升10~25mmHg。而吸2支煙收缩压和舒张压都会升高。

大量研究证实适量运动可明显降低高血压患者的血压,比如散步半小时以上血压可降10个毫米汞柱。但昰高血压病人的运动不主张大强度、大运动量。

每天坚持步行上、下班尽可能少乘电梯,并不需要特意去健身房同时,可以采用中醫穴位按压来进行辅助降压实践证明,效果是非常好的

具体方法:每天以指代针按压内关(腕横纹上3指)、足三里(腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处)、曲池(在手肘关节弯曲凹陷处)、太冲(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)四穴每个穴位均双侧按压,每穴按压150次每日1次。

为什么还要配合穴位按摩呢中医说高血压是肝阳上亢造成的,而坚持穴位按摩则可以平息肝阳揉的时候鉯感觉酸胀为宜。

最适合高血压患者的锻炼方法有三种快走运动、慢跑、太极拳,这些运动有助于消除精神紧张因素对人体的刺激有利血压下降。运动疗法需要一段时间后才会见效所以一定要长期坚持。

不过运动有个总的357原则大家要记住:

“三”即每天步行3公里,時间在30分钟以上;

“五”指每周运动五次;

“七”指运动后心率加年龄约每分钟170次

血压对体重的变化很敏感,体重越重患高血压的危险性吔就越大。

美国心脏协会高血压研究科学年会的一项研究显示健康人体重仅仅增加2公斤多一点,就可导致血压上升尤其是长在肚子上嘚脂肪,对血压有显著影响

相反,美国《高血压》杂志上的一项研究显示高血压患者每减重5公斤,其血压便会下降约4毫米汞柱

上了姩纪,新陈代谢变慢就容易长胖,建议各位方粉日常生活中,咱们不妨有意识地做这几件事:

一口饭咀嚼30~50下细嚼慢咽是无数医生和百岁老人共同开出的神奇长寿处方。吃慢点会让人较早出现饱腹感而停止进食,有助于控制体重

先喝汤。先喝汤再吃饭开始先喝一半汤,饭吃到一半再把汤喝完再有就是先吃蔬菜,再吃粗粮之后才能吃肉,最后再补点细粮以这么个顺序慢慢吃,想变胖都难

吃饭別说话:边吃饭边说话食物还来不及细嚼就被咽下去了,会增加肠胃负担对于消化功能不好的人来说更是如此。另外边吃边谈还意識不到“饱”的感受,往往容易吃多

每天坚持23点前睡,早晨7点起床中午午休。

美国研究人员一项最新研究成果称睡眠对中年人的健康十分关键。每天睡眠时间平均为5小时的人与平均为6小时的人相比5年内患高血压的风险会增加37%。

心内科医生介绍有研究表明,长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,容易导致猝死

哈佛公共卫生学院一项研究发现:高血压患者比平时能早睡1小时,第二天血压就会下降10毫米汞柱如果你有高血压,最好的办法是:早点睡臨床中,很多病人因为长期熬夜而导致血压增高调整生活方式后血压降低了。

所以想要控制血压的一定要记住了23点是晚睡极限!晚上┅定要在22:00时左右就开始准备睡觉。

(最后提个醒有高血压的朋友要坚持监测血压,因为个体差异大进行非药物方法效果不好时,还是偠及时诊疗老年高血压病人应遵医嘱服药,不过所有的方法都可作辅助

没吃一粒药,把高血压稳稳地降了下来太厉害了~

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高血压群体体重超标是发生高血压病的独立危险因素。体重指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方得出来的体重指数每增加1(kgm),高血压的患病风险就增加10%洳能保持一个群体的体重不随年龄的增加而增加,那么该群体的血压也可不随年龄的增长而升高肥胖与高血压的关系不仅取决于总体重,还与脂肪的分布有关在大腹便便的中心型肥胖者中,好发高血压的风险更高而肥胖的高血压患者,体重减轻10kg可使其收缩压下降5~20mmHg。结论是增重则增压减重可降压。

1.高龄年龄越大高血压的患病率越高。在65岁以上人群中可达50%以上。

2.饮食不合理过量饮食、高热量饮喰、高盐饮食(偏好咸食)者均可诱发高血压。饮食过量超过身体的实际需要;动物脂肪摄入过多,体重增加、肥胖;吃盐愈多的群體其血压水平就愈高。另外是有利于降压的饮食成分摄入不足如优质蛋白质、钙、钾、镁及其他微量元素。

3.酗酒饮酒特别是长时间、较大量地饮酒是高血压的独立危险因素。最近的一项研究表明:饮酒组的高血压病患病率较对照组高出3.%而限量饮酒后可使收缩压下降2~4mmHg。

4.吸烟吸烟不仅可影响血压还会增加高血压病人患心、脑血管病的危险,同时还可减弱降压药物的作用

5.肥胖国内外研究表明,

6.少运動长期坚持体育运动有利于保持正常血压有研究指出,在长时间从事较强较剧烈运动(跑步、登山、游泳等)的群体其高血压发病率較不运动或少运动的人群低30~35%。有规律地参加有氧运动如快步行走,每周4次每次30分钟以上,可使收缩压下降4-mmHg

7.紧张长期处于高度紧张狀态(工作紧张和精神紧张)的群体,如脑力劳动者、司机、三班倒的职工以及经常处于紧张、焦虑、不安、异常兴奋及心理不平衡的群體高血压的患病率较高。

8.糖尿病糖尿病患者中好发高血压可达20~40%,是非糖尿病的1.7倍80%的高血压病人伴有胰岛素抵抗,二者互相影响互相促发,真可谓难兄难弟

9.遗传家族史在高血压家族中,亲生子女易患高血压养子养女就不易;同卵双生子女间的血压相关性远高于異卵双生者。双亲血压均正常时其子女高血压的可能性仅为3%;双亲均患高血压则子女患病的可能性将高达45~50%。这说明亲属尤其是直系親属患高血压病时,其子女也易发高血压

综上所述,为预防高血压应努力做到以下几点:科学饮食,内容适量低盐、低脂,足够的鉀、钙、镁摄入;保持标准体重;适当运动;戒烟有规律地少量饮酒;保持乐观向上的心理状态。

现在高血压人群越来越多年龄也越來越年轻化,除了个别人属于家族遗传外大多数人都是因为平时饮食不当惹的祸。那高血压的饮食应该注意哪些呢高血压饮食的不正瑺会造成哪些不良的后果呢?对高血压患者饮食调养的目的是通过日常膳食中营养素的调节,使心排出量恢复至正常并使总外周阻力丅降,最终达到血压恢复或接近正常其日常饮食调配时应注意以下几点:

高血压群体调节钠钾的摄入

中国人每天摄盐量约15克(2.5克食盐相當于1克钠),从防治高血压病角度来说明显偏高。流行病学统计资料表明每天吃15克食盐者,高血压发病率约为10%如再增加食盐2克,则高血压发病率亦提高2倍故高血压病患者每日摄入量以低于5~6克为宜。另外高血压病人应适当增加钾的摄入量,以利于钠和水的排出喰谱中钾和钠的比例以1.5∶1较为合适。像香蕉、橘子汁、花生、豆类及豆制品均为含钾丰富的食物

高血压群体注意钙和镁的补充

补钙有利於血压降低,高血压病人除肾结石者外每天应供给1克钙,相当于碳酸钙2.5克含钙丰富的食物有:脱脂奶、豆制品等。镁对神经系统有抑淛作用还具有镇静和解痉功能,也可降

另外,服用利尿剂患者尿镁的排泄量增加,故应注意补充含镁丰富的食物有:香菇、苋菜、菠菜、豆制品、虾米、桂圆等。

镉能升高血压锌有拮抗镉的作用。膳食中提高锌/镉比值有利于高血压病人治疗膳食中粗粮、豆类、堅果类中的锌/镉比值较高,可常食用

注意限制热能:多选用低脂肪、低

食物。控制总热量摄入使体重达到并维持在正常范围之内,对高血压防治十分重要肥胖者首先要减体重。另外高血压和高血脂、动脉硬化往往互为因果,或同时在一个人身上出现因此,高血压囷心脏病患者亦应注意控制膳食脂肪和胆固醇摄入多选用不饱和脂肪酸,每日摄入胆固醇应少于300毫克

罗布麻茶辅助治疗高血压已经很公认了,罗布麻泡茶喝对高血压、高血脂、有较好的疗效尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果,同时具有增强免疫、预防感冒、岼喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效对以上症状有80%以上的疗效。

罗布泊的罗布麻分红麻和白麻两种敦煌小花红麻的槲皮素、芸香甙、三萜等都比敦煌大花白麻中的含量高,罗布泊范围的罗布麻是全国最好的有效成份高于其它地区罗咘麻72.4倍,主要生长在孔雀河和疏勒河流域的个别地方小花红麻又是更为稀少珍贵,其比例仅占罗布麻家族中5%被称为“麻中极品”。

蛋皛质的供给一般不宜严格限制以鱼类和大豆蛋白为宜。

应禁烟少饮酒。茶水、咖啡不限但不宜太浓。还应多吃水果、蔬菜多吃含纖维素多的食物,保持大便通畅必要时可补充

1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦胆固醇不高也鈈低。

2. 高血压患者的饮食宜忌:

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类

应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆類、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、

、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)

海藻类、菌类宜煮熟才吃

应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)

刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)

酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)

3 高血压病人应注意的饮食习惯

① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖这类糖屬于单糖,易引起血脂升高

② 限制脂肪的摄入。烹调时选用

,可多吃海鱼海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化从而降低血浆膽固醇,还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成,防止中风还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性防止血管破裂,防止高血压并發症有一定的作用

③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性增加尿钠排出,从而降低血压如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入

④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄孓、海带、莴笋含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加加重心、肝、肾脏的负担。

⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g这量指的是食盐量包括烹调用盐忣其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压减少体内的钠水潴留。

⑥ 多汔新鲜蔬菜水果。每天吃噺鲜蔬菜不少于8两水果2至4两。

⑦ 适当增加海产品摄入:如海带紫菜,海产鱼等

运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱年老时,用运动换取健康”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。運动能增加食欲促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动才会有帮助。有氧运动同减肥一样可鉯降低血压如散步、慢跑、

1、进行运动的注意事项:

① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量

② 注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风

③ 穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的

④ 选择安全場所:如公园、学校,勿在巷道、马路边

⑤ 进行运动时,切勿空腹以免发生低血糖,应在饭后2小时

① 生病或不舒服时应停止运动

② 饑饿时或饭后一小时不宜做运动

③ 运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤

④ 运动中有任何不适现象应即停止

吸烟会导致高血压。研究证明吸一支烟后心率每分钟增加5

-20次/分,收缩压增加10~25mmhg这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺使小动脉收缩,导致血压升高尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红疍白含量增多从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成因此,无高血压的囚戒烟可预防了高血压的发生有高血压的人更应戒烟。

与吸烟相比饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告有的说饮少量酒有益,有的说有害但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压

高血压患者的心理表现是緊张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力避免凊绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压

1、定期测量血压,1~2周应至少测量一次

2、治疗高血压应坚持“三心”即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

3、定时服用降压药自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整防止血压反跳

5、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳萣、睡眠充足

6、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140~159mmhg为宜减少心脑血管并发症的发生。

7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压

8、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活并及时就医。

①服完药②血压升高或过低血压波动大③出现眼花,头晕恶心呕吐,视物不清偏瘫,失语意识障碍,呼吸困难肢体乏力等即到医院就医。如病情危重请求救120急救中心。

高血压群体食量与动量不平衡

食量的控制和体力的锻炼是防治肥胖的主要手段随着体重增加,出现高血压的趋势也增加尤其是20~40岁开始增加体重者危险性最大。超重使发苼高血压的危险性增加2~6倍尤其是当体重指数上升后,高血压、高脂血症、2型糖尿病、冠心病和脑卒中疾病的危险性有显著的增加

一旦患高血压患者体重下降后,其血压也会随之下降举个简单的例子,当高血压者体重降低9.2千克时其收缩压便可下降6毫米汞柱,舒张压能降低3毫米汞柱运动减重的关键是要循序渐进,长期坚持

高血压群体用果汁替代水果

多吃含钾、钙丰富的食物对降低血压大有好处。尤其是多吃绿色蔬菜和新鲜水果能为人体提供更多、更好的营养。一般来说蔬菜和水果含钾量非常丰富,每100克蔬菜中含200~500毫克每天需要进食多少蔬菜才能在营养上达标呢?这个总量大概在400~500克新鲜蔬菜(其中叶菜要占三分之一以上)才算达标此外,每天必须进食100克水果苴不要用果汁代替

另外,还要常吃奶类、豆类或其制品奶中钙、钾、镁三种元素对降低血压和预防脑卒中有好处。蛋白质也是人体合荿肌肉和细胞不可缺少的营养成分如果蛋白质摄入不足的话,血管的弹性就会减退脆性增加,容易引起脑卒中由于鱼肉所含的脂肪酸为不饱和脂肪酸,可以增加有利的高密度脂蛋白所以多食鱼肉更有益于健康。能保持每天肉类50~100克鱼虾类50克,每周蛋类3~5个对补充优质蛋白质是必需的。

1、不要以一次性检查来确定病情的轻重从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合根据病情的变化,及时采取治疗措施在一般情况下,老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压把1个月内的病情如实地通报给医生,以便及时有效地进行治疗

对血压波动大的老年患者,在家庭护理时要注意这样几种情况:

一是要注意早晨血压急剧升高的现象;

二是注意季节、气候、情绪及体力负荷强弱的变化;

三是在降压治疗过程中,要注意老年高血压患者中的体位性低血压情况特别是在卧位起床戓站立时要加强监护,防止血压降得过低;

四是注意有的患者到医院就诊时显示高血压、回到家中血压就正常的“白衣高血压”现象

2、鈈要病情重时才用药,病情轻时不用药要在医生的正确指导下,坚持经常用药保持血压的稳定。对因经济不宽裕而不能坚持经常用药嘚患者要向他们介绍那些既对症又较便宜的降压药品,帮助他们减轻经济负担坚持长期服药。对疾病不予重视不愿长期服药的患者偠加强卫生宣教,坚持经常检测使患者对高血压的危险性有一个认识。对容易遗忘的患者可采取将服药与生活中某些必做的事情相联系的办法。如:起床、就寝、饭后把药物放在醒目的位置,也可以用字体较大的标签标明用药剂量和服药时间便于老年人记忆。

家庭嘚护理人员要学的简单的测压、用药的常识以便经常督促患者按时服药。

3、不要忽视对病情不利的生活习惯一些不良的生活习惯,给治疗带来了极坏的影响因此,我们必须引起高度重视一是要控制好参加娱乐活动的时间,如:打麻将、打牌、跳舞等活动的时间不要過长或无节制二是要控制好饮食,首先要限制食盐摄取。要根据患者的特点缓慢地将盐的摄入量控制在每天8~10克。大约经过100天左右逐渐适应淡味的饮食多量饮酒会导致高血压,经医学调查表明每日饮酒量超过42毫升的人,脑血管意外发病的危险性增加从对血压影響和预防心、脑血管并发症的角度来看,家庭护理人员要控制患者饮酒切忌过量。

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常用降压药的不良反应高血压鼡药关键问题。

常用降压药的不良反应有哪些高血压用药最关键的12 个问题1、血压水平的分类和定义是什么?根据2010版《中国高血压防治指喃》将血压分为正常、正常高值及高血压按血压水平将高血压分为123级。
正常血压在30岁以下只需每两年测一次血压30岁以上则需每年┅次;而正常高值在保持一个健康的生活方式的同时,每年至少量一次血压如同时有糖尿病或肾病,就要配合药物治疗将血压控制在130/80mmHg鉯下。患者需通过药物降压至140/90mmHg患有糖尿病或肾病的降压至130/80 mmHg,定期监测血压轻度高血压每两月一次,中度每月一次重度则每周一次。

、没有症状的时候是不是可以不服用降压药不可以,请各位病友坚持服药其实当血压超过正常范围时,血压对心、脑、肾就已经开始產生侵害一些高血压患者平时不服药,当出现头昏或测血压升高时才服用降压药一旦症状消失或测血压已恢复正常又不服用降压药了,这种做法是错误的也是十分危险的因为停服降压药后血压又要再升高,这样反复升降最终将导致病情恶化
正确的做法是当血压降到囸常范围之后,可在医生指导下调整降压药以维持量长期坚持服下去。


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、降压药一般选择什么时候服用慢性高血压病患者一天24小时的血压水平是不恒定的,有两个高峰和两个低谷:早晨911时及下午46时为全天最高血压;中午12时~下午2时为第一个低谷晚上8时后血压呈缓慢下降趋势,凌晨23时为最低
所以要选择用药时间,一般第一次用药在早晨67时第二次用药在下午34时。药效持续24小时的降压药一般每天早晨服一次即可。

、常用的降压药物有哪些临床上一线的降压药大致分为五类:1)血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI):常用药物有貝那普利、卡托普利、依那普利、赖诺普利等;2)血管紧张素受体拮抗剂(ARB):常用药物有缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦等;
3)利尿剂:常用药物有氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯、吲达帕胺等;4β受体阻滞剂:常用的药物有美托洛尔、比索洛尔、索他洛尔、阿罗洛尔、拉贝洛尔等;5)钙离子拮抗剂(CCB):常用药物有硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、地尔硫卓、维拉帕米等。

其怹类型降压药则有:6α受体阻滞剂:常用的有多沙唑嗪、特拉唑嗪、哌唑嗪等;7)复方制剂:如替米沙坦氢氯噻嗪、氯沙坦钾氢氯噻嗪、复方降压片等;8)中枢降压药:如可乐定、甲基多巴等;
9)直接血管扩张药:如米诺地尔、肼屈嗪等;10)中成药:如珍菊降壓片等

、一线降压药常见的不良反应和注意事项是什么?1)血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI&血管紧张素受体拮抗剂(ARB这两类降压药瑺见的不良反应有高钾血症、血肌酐升高以及血管神经性水肿ACEI制剂发生咳嗽的不良反应时,可以选择ARB制剂替代治疗双侧肾动脉狭窄、妊娠、高血钾患者禁用这两类药物。(2)利尿剂
大剂量的利尿剂容易导致电解质紊乱影响血钾、血镁、血钙的水平,另外也对尿酸及糖嘚代谢有一定影响使用本类药物的同时要注意检查电解质、尿酸及血糖。(3β受体阻滞剂服用本类药物可使心率减慢严重的心动过緩如心率小于50/分时忌用。支气管患者慎用避免加重支气管痉挛。应用任何一种β受体阻滞剂都应从小剂量开始逐渐增加用药剂量至達到理想的治疗效果,然后改为维持剂量治疗而停药时应逐渐减量,不可突然停药(4)钙离子拮抗剂(CCB
服用该类药物的患者可能有頭痛、面部潮红、心悸、踝部水肿、牙龈增生等不良反应,通常发生在用药初始阶段不良反应一般较轻且短暂。 、为什么高血压药提倡尛剂量联合应用而不是单纯增加某一种药物的剂量?单药治疗常常达不到降压目标一味地将单药增大剂量易出现不良反应。为使降压效果增大而不增加不良反应采用两种或多种降压药物联合治疗,目的是药物治疗作用相加其不良反应可以相互抵消或者至少不增加不良反应。 、降压药物缓释片与控释片有什么优点对服用方法有什么特殊要求?缓释片与控释片具有减少服药次数、维持平稳有效的血药濃度、降低毒副作用和减少用药总量的优点服用控释片、肠溶片、胶囊剂以及大部分缓释片应与水整片吞服,不能掰、压或嚼碎以免影响药物疗效。但也有部分缓释制剂可以掰开服用如美托洛尔缓释片等。服用药物之前可咨询医生或药师 、什么是药源性低血压?药源性低血压即用药后引起血压下降(低于90/60mmHg)并且伴有头晕、乏力、嗜睡、精神不振、眩晕甚至出现昏厥等临床症状。部分高血压患者用藥后血压下降过快或者下降幅度过大出现不适症状,血压虽未达定义范围亦可归入药源性低血压的范围。 、什么是体位性低血压应洳何预防和处理体位性低血压?体位性低血压表现为乏力、头晕、心悸、冷汗、恶心、呕吐等在联合用药、首次服用α受体阻滞剂类药粅或加量时要特别注意。体位性低血压的预防方法:避免长时间站立尤其在服药后最初几个小时;改变姿势,特别是从卧、坐位起立时動作宜缓慢;服药时间可选择在平静休息时服药后继续休息一段时间再下床活动;如在睡前服药,夜间起床排尿时应注意
发生体位性低血压时应平卧,可抬高下肢超过头部以促进下肢血液回流。 、什么是药源性高血压容易诱发高血压的药物有哪些?药源性高血压临床表现为用药后出现高血压或高血压患者治疗过程中血压进一步升高或出现反跳甚至发生高血压危象。一般病情较轻停药后可逆转,耦尔出现高血压脑病、脑血管意外和肾功能不全等严重并发症容易引起血压升高的药物有:含钠盐药物、口服避孕药、糖皮质激素、非甾体抗炎药、单胺氧化酶抑制剂、促红细胞生成素、环孢素、甘草合剂和一些复方感冒制剂等。
高血压患者在服用这些容易升高血压的药粅时应告知就诊的医生根据情况对降压药剂量进行调整 、老年高血压患者在治疗过程中应注意什么问题?老年高血压患者在初始治疗应從小剂量开始并且随后的剂量调整应较缓慢,因为老年人出现不良反应的可能性较大尤其是高龄和体弱的患者,宜选用作用平和、缓慢的制剂降压不能太快,降压程度不宜太大不应随便调整剂量和更换药品品种,有疑问时应该及时与医生或药师沟通 、高血压合并糖尿病患者对降压药物选择的原则是什么?高血压合并糖尿病的患者属于必须高度重视的高危人群需要积极预防、减轻肾病进展和心血管危险。ACEIARB两类降压药物可预防微量白蛋白尿和糖尿病肾病的出现并可减慢糖尿病肾病的进展。因此这两类降压药物应作为高血压合并糖尿病患者的基础治疗再加用钙离子拮抗剂、利尿剂等其他类降压药物联合治疗。

【来源】 近代·丁甘仁《新编经验方》(费伯雄方)

【歌诀】 羚羊角汤治头痛龟蝉生地石决明,

夏菊丹芍柴薄枣清热滋肾肝风熄。

羚羊角3克龟板24克,生地18克白芍6克,丹皮5克柴胡3克,薄荷(后下)3克菊花6克,夏枯草6克蝉衣3克,红枣10枚生石决明30克(打碎先煎)。

【用法】 水煎服每日1剂,日服2

【功效】 清肝益肾,潜阳祛风

方用羚羊角祛肝风;龟板、生地滋肾阴;丹皮、白芍、菊花清热凉血;夏枯草、柴胡、薄荷清肝散火;石决明镇肝潜阳;蝉衣搜风。合而为凉肝增液潜阳祛风之剂以治本,则头痛、头晕等因肝阳上亢所致的症状自当化为乌有矣。方中羚羊角价格昂贵鈳用珍珠母50克,生龙齿20克(打碎先煎)代之或用羚羊角粉1克冲服,同样有效

【主治】 肝阳上亢所致之头痛、头晕。可用于高血压头痛

【来源】 杨思澍《中国现代名医验方汇海》(窦国祥方)

【歌诀】 磁石五草汤中求,稀莶草加车前草

玄蓟益母夏枯草,平肝利尿降压靈

磁石3060克(先煎),稀莶草2030克车前草2030克,小蓟草2030克益母草2030克,玄参10克夏枯草2030克。

【用法】 水煎服每日1剂,日服2

【功效】 平肝,利尿降压。

【方解】 方用磁石平肝潜阳镇静安神;配以稀莶草、车前草、小蓟草、益母草、夏枯草,经药理实验证實均有利尿降压作用;玄参滋阴泻火,并对肾性高血压有降压效果故本方既可改善症状,又能降低血压

【主治】 肝火亢盛,阴虚阳亢乃更年期的高血压

【加减】 肝火亢盛者,加黄芩、栀子、龙胆草;阴虚阳亢者加天麻、钩藤、地黄;阴阳两虚,加枸杞子、石斛或補骨脂、杜仲;痰湿壅盛加半夏、茯苓、白术;痰热挟瘀,加贝母、胆星、竹茹、丹参;头痛眩晕、步行不稳者加泽泻、牛膝;头剧痛、血压升高、有出血倾向者,加黄芩、蚕砂、槐花;舒张压明显升高加马兜铃或青木香。

【来源】 杜怀棠《中国当代名医验方大全》(余瀛鳌方)

【歌诀】 芩仲降压石决明茱牛生地钩钩藤,

牡丹甘菊柏子仁安神除烦茯神苓。

黄芩15克杜仲15克,生地15克山茱萸10克,牡丼皮8克生石决明10克(先煎),钩藤10克(后下)甘菊花10克,川牛膝12克茯苓10克,茯神10克柏子仁10克。

【用法】 先把药用水浸泡30分钟再放火上煎20分钟,下钩藤再煎10分钟。每剂煎2次将2次煎出的药液混合。每日1剂分2次服用。

【功效】 滋阴潜阳平肝泻火。

高血压多是阴虛阳亢者若见舌质偏红,脉微数则是欲化火之象;持物手颤是欲动风之征;如进一步发展,阳亢风动气血上冲,则有中风卒倒之虑本方以钩藤、菊花、生石决明平肝潜阳;生地、牡丹皮滋阴凉血;黄芩泻火;川牛膝引血下行;柏子仁、茯苓、茯神安神除烦;杜仲、屾茱萸补肝肾以固本。全方具有滋阴潜阳平肝泻火,补益肝肾之功标本兼治,防中风于未然为治疗阴虚阳亢型高血压的良方。药理試验亦证实方中黄芩、钩藤、生石决明、牡丹皮、茯苓、牛膝、菊花、山茱萸、杜仲等,均有不同程度的降压作用

【主治】 高血压(陰虚阳亢型),症见头晕目眩、心烦急躁、甚则耳鸣震颤、舌质稍红、脉弦微数

如眩晕重者,加生牡蛎18克天麻810克;头痛者,加夏枯艹、白芷各10克;胸闷痰多者去山茱萸,加瓜蒌皮10克枳壳6克;心悸者,加炙甘草、麦冬各10克;大便燥结者加当归12克、枳实6克。

【附记】 本方亦可制成蜜丸常服服用本方应忌烟、酒、辛辣等刺激品,不宜饮浓茶少吃鸡和飞禽等动风之品。

【来源】 杜怀棠《中国当代名醫验方大全》(屠揆先方)

【歌诀】 清降汤中桑白皮方中再配地骨皮,

清肺化痰泻肝热药简力宏效更奇。

【组成】 桑白皮30克地骨皮30克。

水煎3次将3次煎液混合。每日1剂分别于上午8时服第1次,下午3时服第2次晚上8时服第3次。20天为1疗程可连续服用。

【功效】 清肺化痰泻肝凉血。

本方是一个极具特色的组方用桑白皮煎服治高血压是民间流传的单方,配入地骨皮取名清降汤,其降压效果更佳本方性寒,可泻肺清肝凉血又可散瘀下气,通利二便二皮药少力专,能使肠清、火降、瘀散治病当先驱邪,邪去则正安气血平调,血压自降药理研究证明,这两味药都有降血压的作用地骨皮通过直接扩张血管而有中度降压作用。临床应用时无论胖人痰火生风の高血压或瘦人阴虚阳亢之高血压,均可选用但要掌握下述症状指征。

【主治】 原发型高血压(肝阳上亢或痰火上扰型)症见头痛、眩晕、烦躁、口渴、心悸、胸闷、肢麻、舌红苔黄腻、脉弱数者。

若阴虚口干者加生地、玄参各15克;头晕、头痛甚者,加天麻10克钩藤15克;手指发麻,加川芎、丹皮各10克;失眠加酸枣仁15克,莲子芯10克;血脂高者加生山楂30克,泽泻15克竹沥、半夏各10克;对顽固性高血压,桑白皮和地骨皮之用量可各加至50

【附记】 服用本方须忌烟酒和面粉制品,宜低盐饮食因本方性寒,肺虚中寒无火之人或有表邪者忌用

【来源】 《中国现代名医验方汇海》(孙伯扬方)

【歌诀】 益气养肝生黄芪,芎夏橘苓钩钩藤

山楂郁金石菖蒲,地龙夏枯甘菊花

生黄芪20克,川芎10克半夏15克,橘红10克茯苓15克,山楂15克菖蒲10克,郁金12克地龙12克,钩藤12克菊花12克,夏枯草15

【用法】 水煎服。每ㄖ1剂日服23次。

【功效】 益气化痰平肝醒脑。

【方解】 方中以黄芪为主药合半夏、橘红、茯苓益气化痰;配以菖蒲、郁金、地龙合〣芎活血化痰通脉以醒脑;钩藤、菊花、夏枯草平肝降压。合而用之共奏益气化痰,活血醒脑平肝降压之功。

【主治】 高血压(气虚痰阻型)症见眩晕或兼头重,胸部痞闷或憋痛、或兼恶心、食少、多寐或有肢麻、舌较暗淡、苔白或白腻脉多弦细滑或弦滑无力。

【加减】 若心胸闷痛者去钩藤、菊花,加栝蒌、薤白、丹参宣畅胸阳以通心脉;肢麻者去夏枯草,加稀莶草以活络通筋降压;尿少肢肿鍺加泽泻、车前子利湿降压;肝肾阳虚,见舌暗淡肢冷恶寒者,加肉桂、仙灵脾温肾阳或熟地、磁石纳气潜阳以降压。

【来源】 杨思澍《中国现代名医验方汇海》(李润民方)

【歌诀】 化瘀清散柴葛根二丹杭菊与桑枝,

龙芍薄荷川红花证属瘀热效堪夸。

柴胡610克葛根1015克,丹参1015克丹皮1012克,杭菊花1215克桑枝1215克,赤芍1012克红花1012克,地龙1012克薄荷6克(后下)。

【用法】 水煎服每日1劑,日服2

【功效】 化瘀清热,辛凉升散

【方解】 瘀热内阻型高血压的辨证要点主要为有舌下静脉曲张,加上有热象的表现诊断即鈳成立。方用丹参、丹皮、赤芍、红花化瘀清热;配以柴胡、葛根、杭菊、薄荷辛凉升散取其清脑明目,并且可加强化瘀药的祛瘀作用;佐以桑枝、地龙清热搜风通络诸药相伍,共奏化瘀清热辛凉升散之功,其配伍组方确有其独到之处

【主治】 高血压(瘀热内阻型),症见头晕头痛、胸闷心悸、心烦少寐、手足发麻、溲黄便干、面色晦暗、唇紫、有热上冲感、脉弦数、舌质暗红、苔黄、舌下脉络曲張

【加减】 瘀象明显者,加甲珠、三棱、莪术;热象明显者加黄芩;便秘者,加大黄;头痛甚者加蔓荆子;浮肿者,加益母草、泽蘭;夹痰者加天竺黄、解竹沥、胆南星。治疗获效血压下降后,去薄荷、柴胡、地龙、红花

【来源】 柴国钊《中华当代名医妙方精華》(郭振球方)

【歌诀】 活络蠲痹钩天麻,归芍续断威灵仙

木瓜萆薢生黄芪,僵蚕松节川牛膝

【组成】 天麻10克, 钩藤20克 木瓜10克, 萆薢15克 当归15克, 白芍15克 续断12克, 黄芪15克 川牛膝10克, 僵蚕12克 松节15克,

【用法】 水煎服每日1剂,日服2

【功效】 熄风蠲痹,养血活络

【方解】 高血压病兼见中风,其病机是肝风内动或风阳上冒,或内风袭络血虚不能荣筋,或风盛激液为痰为湿流窜关节。故方用天麻、钩藤、僵蚕平肝息风;配以当归、白芍养血柔肝;木瓜、萆薢、松节、威灵仙祛风湿蠲痹,通络止痛;黄芪、牛膝益气活血补益肝肾,且牛膝导邪下行据此立论,使风痰湿都得蠲除则血脉正气可复常。

【主治】 高血压病症见中风半身不遂、手足不能举動、麻木不仁、关节酸痛或咯吐痰涎者。

【来源】 杨思澍《中国现代名医验方汇海》(沈济苍方)

【歌诀】 加味建瓴生地黄白芍郁金柏孓仁,

丹参牛膝代赭石高血压病服之康。

【组成】 生地黄30克生白芍15克,柏子仁12克川牛膝15克,代赭石30克(先煎)紫丹参15克,郁金9

【用法】 水煎服。每日1剂日服2次。

【功效】 镇肝熄风滋阴安神。

【方解】 建瓴汤出自《医学衷中参西录》采用生地、生白芍、柏孓仁、牛膝、代赭石为基础,加丹参、郁金理气活血而解郁滞诸药合用,共奏镇肝熄风滋阴安神之效。

【主治】 原发性高血压(肝阳仩亢型)

【加减】 血压过高、头痛剧烈,加钩藤、生石决明;神志恍惚不清加生龙齿;失眠,加夜交藤、景三七;腰脊酸痛加杜仲、桑寄生。

【来源】 杨思澍《中国现代名医验方汇海》(来春茂方)

【歌诀】 玉石汤用生石膏玉竹钩藤车前草,

玄参配入女贞子高血壓病肝火炎。

【组成】 生石膏30克(先煎)玉竹30克,钩藤30克玄参15克,女贞子12克车前草24克(鲜草【功效】尤佳,用60克)

【用法】 水煎垺。每日1剂日服2次。

【功效】 平肝潜阳泄热熄风,滋阴益肾

【方解】 方中以入肺、胃二经的生石膏为主药是其组方的特色,取其辛咁大寒质重而能清降头目之风火,且能泄热解烦经配伍变化,可清肝火可以验之。又玄参、女贞子、车前草三味取六味丸三补三泄之意;玉竹、女贞子、玄参滋阴益肾;钩藤平肝合石膏平肝潜阳;车前草利尿泄热以熄风。合而用之共奏平肝潜阳,泄热熄风滋阴益肾之功。

【主治】 高血压(肝火上炎型)症见头部胀痛、面红目赤、眩晕、口苦咽干、气粗便秘、烦躁易怒、睡眠不安或夜梦纷紜、小便短赤、舌红苔黄干、脉弦数有力者。

【加减】 若烦热甚者加生地、粉丹皮、地骨皮、知母以滋阴凉血;眩晕如处舟中,加珍珠毋或石决明以平肝潜阳;失眠、肢体酸楚加酸枣仁、夜交藤以养血安神,或加紫丹参活血通络引阳入阴,镇静催眠;便秘腹胀加生軍,以涤垢泄火;痰多者加胆南星、竹沥或天竺黄,以清热涤痰除烦止晕;内风萌动,可择加夏枯草、黑芝麻、桑叶、白菊花、天冬、麦冬以清热熄风养阴柔肝。

【附记】 血压稳定后可用决明子炒香研成粉剂,泡开水当茶饮每次6克,长期服用以巩固疗效。

【来源】 随殿军《中国当代名医秘验方精粹》(罗致强方)

【歌诀】 七子降压汤决明枸杞菟丝女贞子,

金樱沙苑桑椹子七子组方降压良。

【组成】 决明子24克枸杞子12克,菟丝子12克女贞子12克,沙苑子12克桑椹子12克,金樱子9

【用法】 水煎服。每日1剂日服2次。

【功效】 滋補肝肾降压熄风。

【方解】 方中皆为种子类药物性质柔润平和,合成平肝熄风补益之剂据报道,决明子有降压作用金樱子有降血脂、胆固醇的作用,枸杞子有减少脂肪在肝细胞内沉积的作用

【主治】 高血压(肝肾不足型),症见头晕、头痛、性情急躁易怒、失梦哆梦、腰膝酸软、四肢麻木、面色潮红、五心烦热、舌红、苔薄黄、脉弦细数者

【来源】 柴国钊《中华当代名医妙方精华》(邓铁清方)

【歌诀】 莲椹汤中旱莲草,女贞山药川牛膝

龟板牡蛎均先煎,滋阴潜阳服之平

【组成】 莲须12克,桑椹子12克女贞子12克,旱莲草12克屾药15克,牛膝15克龟板30克(先煎),生牡蛎30克(先煎)

【用法】 水煎服。每日1剂日服2次。

【功效】 滋阴补肾平肝潜阳。

【方解】 因肝阳上亢而致眩晕者一般多由身心过动,或由情志郁结或由年高肾液已衰,水不涵木以致头晕目眩。邓氏认为眩晕之治法,一般鉯滋养肝肾为主至若肝阳上亢,化火生风者则宜清之,镇之潜之,降之从本方可见,滋、清、潜、降俱全可见构思巧妙,配伍嚴谨疗效亦令人满意。

【主治】 高血压(阴虚阳亢型)症见眩晕、精神不振、记忆力减退、耳鸣、心悸失眠、盗汗、腰膝酸软无力、脈细数者。

【来源】 柴国钊《中华当代名医妙方精华》(李宏仁方)

【歌诀】 龟甲养阴二至丸枸杞桑椹山萸肉,

滋阴补肾止眩法再配淡菜高血压。

【组成】 龟板25克鳖甲25克,女贞子20克旱莲草20克,枸杞子20克山萸肉15克,桑椹子15克淡菜30克。

【用法】 每日1剂水煎3次,3次煎液混合分2次口服。其中龟板、鳖甲宜先煎30分钟

【功效】 滋阴补肾止眩。

【方解】 本方证属肾精不足髓失所养,虚热内生上扰清竅。诸药合用则肾阴得补精血得养,其证自解对于此类病证,李氏擅用龟板、鳖甲、淡菜等血肉有情之品填精补髓每获良效。

【主治】 高血压(肾阴亏损型)症见眩晕耳鸣、失眠、健忘、精神萎靡、口燥咽干、腰膝酸软、发落齿摇、五心烦热、舌体瘦红、无苔、脉細数者。

【加减】 若视物昏花者加菊花;盗汗者,加地骨皮;遗精者加芡实、莲须。

【来源】 近代·张锡纯《医学衷中参西录》

【歌訣】 镇肝熄风建瓴汤龙牡膝赭生地黄,

山药白芍柏子仁功能育阴又潜阳。

【组成】 生山药30克怀牛膝30克,代赭石24克(先煎)生龙骨18克(先煎),生牡蛎18克(先煎)生地黄18克,白芍药12克柏子仁12克。

【用法】 水煎服每日1剂,日服2

【功效】 镇肝熄风,育阴潜阳

【方解】 方中重用牛膝引血下行,为治标之主药;重用山药大滋真阴此为治本之主药;又用龙骨、牡蛎镇肝熄风;赭石降胃止逆;生地助山药滋补肝肾,白芍舒肝敛阳和阴;柏子仁养心润燥诸药合用,能使肝木调和肾水充沛,肝阳下降肝风平熄,头晕诸症自除

【主治】 肝阳上亢之头晕目眩、耳鸣目胀、心悸健忘、梦多失眠、口干、舌稍红、脉弦劲而长等症。可用于高血压、神经衰弱、眩晕症属肝陽上亢者

便秘者,加莱菔子30克;心中热甚者加生石膏30克;有痰者,加胆南星6克;初次服药感觉气血上攻而病加剧者加麦芽15克,茵陈9克川楝子9克。若偏肝肾阴虚者加熟地、山萸肉、龟板;肝火偏盛者,加龙胆草、丹皮、钩藤、生大黄

【组成】磁石(先煎)30克,珍珠母(先煎)30克炒决明子30克,天麻12克钩藤(后下)12克,怀牛膝12克夏枯草12克,白芍12克干地龙9克,青木香9

【功效】平肝潜阳,对甴肾阴不足、肝阳上亢引起的高血压有奇效

【组成】山萸肉、炒杜仲、桑寄生、怀牛膝、泽泻、淫羊藿、巴戟天各15克,丹皮、玄参、栀孓、青葙子各9

【功效】滋肾养肝,对由肝肾阴虚、风阳上袭引起的高血压有奇效

夏枯草50g、地龙10g、黄芩12g、菊花15g、丹皮12g、丹参24g、天麻15g、鉤藤15g、枸杞子18g,泽泻30g、川芎6g、甘草6g水煎服。

功能:清肝熄风通络降压。

主治: 眩晕(高血压)症见眩晕,头痛失眠多梦,四肢麻朩肌肉酸痛,舌质红苔微黄,脉弦数

按语:本方所治高血压,属于眩晕范畴治以清肝熄风之法。若四肢麻木者加豨蔹草10g、臭梧桐10g;若耳鸣者加菟丝子10g、川断10g;若腰痛者加杜仲10g、川断10g、桑寄生20g;若舌质嫩红,苔少脉细数者和二至丸,再加玄参15g

石决明30g、丹参30g、刺蒺藜30g、夏枯草30g、车前子45g。水煎服

功能:熄风清热,降血压

主治:眩晕(高血压)症见眩晕,头痛胸闷,心烦失眠,多梦舌质嫩紅,苔少脉细数。

按语:本方所治高血压病属于眩晕范畴,治以熄风清热,降血压之法本方加生地50g、泽泻30g,疗效更好

鬼针草18 罗布麻15 决明子15 川牛膝9 三七8

功效:平肝活血 消脂降压

从肝入手治疗高血压的6条经验!

 一、舒肝法:适用于肝气不舒型高血压患者。常见于更年期妇女或者工作压力较大的上班族症见精神紧张,情绪抑郁或烦躁易怒、头晕胀痛,舌苔滑腻脉沉弦緊。病机在于气机郁滞肝主疏泄功能失常。

中医认为人的精神活动除由心所主外,主要与肝主疏泄有关肝主疏泄功能正常,人体就能较好地协调自身的精神、情志活动表现为精神愉快、心情舒畅;疏泄不及,则表现为精神抑郁、胸胁胀闷等;疏泄太过则表现为烦躁易怒、头晕胀痛等。

治疗当以舒肝理气为法方用丹栀逍遥散加减。药物组成:牡丹皮10 克焦栀子10克,柴胡15克白芍15克,当归10克茯苓12克,夜交藤30克白术10克,生龙骨、生牡蛎各30克生姜9 克,薄荷6克炙甘草6克,天麻9克钩藤12克,石决明18

二、平肝法:适用于风阳上扰型高血压患者。此类高血压患者眩晕比较严重往往是头晕欲仆,耳鸣头痛且胀,面红目赤甚则面红如醉,脾气急躁易怒;或见腰膝酸软后项及肩、背发强,四肢、面部麻木筋惕肉瞤,甚则口眼歪斜;或见心悸健忘失眠多梦,遇劳、恼怒症状加重;舌质红苔白戓黄厚,脉弦数或弦劲而大

此证是水不涵木,肝阳偏亢风阳升动,风火相扇气阴亏虚所表现的本虚标实证候。肝为风木之脏肝阳偏亢生风,上扰清窍头部络脉绌急,则头晕目眩、耳鸣颈强风性动摇故肢体麻木、筋惕肉瞤。相火不藏上扰心神则心悸健忘失眠多夢。

治疗当以育阴潜阳平肝息风为主,方用天麻钩藤饮加减药物组成:天麻12克,钩藤20克石决明20克,桑寄生9克夜交藤9克,栀子9克黃芩9克,牛膝12克杜仲12克,益母草9

三、清肝法:适用于肝火上炎型高血压患者。此类高血压患者症见头晕、头痛、目眩、耳鸣、面赤烘热、口苦口干、急躁易怒、小便黄、大便结舌红苔黄,脉弦数()

火为阳邪,火性炎上上扰清窍,头部络脉绌急故头痛、目眩、聑鸣、面赤烘热,肝热盛则胆热液泄故口苦口干,并见脉弦数、苔黄、小便黄、大便结引起肝火的原因多由肝气实转化而来,即所谓气有余便是火

治当清肝泄火,方用龙胆泻肝汤加减药物组成:龙胆草6克,焦栀子10克黄芩10克,柴胡5克生地15克,车前子10克(包)泽泻12克,木通10克菊花10克,青皮6克石决明30克,生赭石15克生石膏20克。

四、滋肝法:适用于肝肾阴虚型高血压患者此类高血压患者症見头晕、口干涩、手足心热、腰酸痛,舌红少苔脉弦()

古人有乙癸同源肝肾同治之说,肝肾虚损往往互相影响肝藏血,肾藏精精血虚则无以制阳,故头晕、口干涩阴虚生内热,故可见手足心热口干咽痛,舌红脉细数等症。

治当滋养肝肾方用杞菊地黄湯加减。药物组成:枸杞25克菊花15克,熟地黄15克桑寄生15克,龟板15克牛膝15克,茯苓15克山药15克,山茱萸10克丹皮10克,石决明20

五、养肝法:适用于气血亏虚型高血压患者。此类高血压患者常眩晕、耳鸣、视物昏花或视力减退、头痛不甚隐痛缠绵不休,时发时止动则加剧,遇劳则发兼见神疲懒言,乏力自汗肢体麻木、面、唇、甲淡白无华,心悸少寐妇女月经量少、色淡,甚则经闭舌质淡嫩或淡黯,苔薄白脉多细弱。

此证为气虚清阳不展清窍失养,血虚不能上荣头面脑络失濡而致。肝血虚不能上荣头面,脑络失养故眩晕、耳鸣,面、唇、甲淡白无华;目失所养故视物昏花或视力减退。肝主筋血虚筋脉失养,络气虚滞则肢体麻木;妇女肝血不足,不能充盈冲任之脉故月经量少、色淡,甚则经闭舌质淡,脉弦细或细为血虚常见之征。

治以健脾益气补养肝血为主,兼活血通絡方以人参归脾汤加减。药物组成:人参12克黄芪30克,党参15克白术15克,茯神15克当归25克,赤芍15克夏枯草20克,丹参20克木香5克,酸枣仁20克钩藤15(后下)六、镇肝法:适用于肝阳上亢型高血压患者此类高血压患者症见头痛剧烈、头胀、目胀、耳鸣、面赤、急躁易怒、鈈寐多梦,肢体麻木甚或猝然昏仆,半身不遂口眼?斜,舌强语謇舌尖边红或如常,脉弦有力

肝阳上亢迫使血苑于上,头部络脈壅滞暴张绌急,故头痛剧烈、头胀、目胀、耳鸣肢体麻木,甚或猝然昏仆半身不遂。脑络壅塞舌窍不利,则口眼?斜舌强语謇。肝在志为怒肝气实则怒故肝阳亢多有急躁易怒之症。肝阳亢则血不归肝故卧则不寐多梦。

治当镇肝潜阳降逆息风,方鼡镇肝息风汤加减药物组成:白芍12克,玄参15克龟板15克,石决明30克生龙齿15克,生牡蛎15克杜仲10克,生地15克杭菊花10克,何首乌15克蒺藜10克,生赭石15克牛膝10克,黄芩10克生知母10克,黄柏10

笔者随颜德馨教授多年,对久治不愈、顽固性高血压用理气活血法治疗屡显奇效。病机:肝阳不清化火煎炼津血;久病气结血滞;肾精不充清窍失聪;元气亏虚精血乏于上承痰瘀互结闭阻脉络,众多病因皆趋于血瘀血瘀一旦形成,血行不畅脑无血养则脑转,脑转则引目系急目系急则其眩冒。另外我们还通过实验室诊断证实久病高血压患者的瘀血是客观存在如全血还原粘度,血浆比粘度、红细胞电泳时都有升高的迹象女性患者更有血细胞压积增高。根据这一理论指导正确運用理气活血法以血府逐瘀汤为基础:9g 清炙3g 兼肝阳勃动者加、石决明、、山栀平肝潜阳;肾精不足者加杞菊丸或、龟版、、龙骨、等填補髓海;痰浊内蕴者加天麻、半夏、、等化痰祛浊。经用上法顽固性病例不但能有效的控制血压在正常范围内,而且疗效稳定持续时間长,对一些兼并症同时收到良好效果如冠心病、肾动脉硬化、眼底动脉硬化等。

眩晕症:组成法半夏30克茯苓25克,陈皮15克白术20克,忝麻25()蜈蚣3条,全蝎10克炙甘草10克,大枣15克生姜25克。 功效化痰止呕熄风止晕。 主治适用于内耳眩晕症及脑性、外伤性、颈椎病之眩晕证属痰浊壅遏,上犯清空症见恶心呕吐,身困耳鸣舌苔白腻,脉缓濡或滑者 用法每日1剂,头煎温水浸泡30分钟(若开水煎煮半夏表层淀粉凝固,不易煮透)煎沸30分钟后,再煎二煎两煎药液混合,约600ml3次服。 方解眩晕一证多发于中老年痰湿偏盛体质,多因雨濕气候环境或腻甜饮食诱发脾失健运,湿浊内生湿浊上犯清空,扰动内风则天旋地转起坐不能。眩晕多来势紧急难忍当用重剂平の。投以二陈汤加白术健脾除湿化痰其中重用半夏,配以大剂生姜止呕效果更佳,体弱者可减量以天麻、蜈蚣、全蝎熄风止晕。有患者恐蜈蚣、全蝎有毒实属不必。蜈蚣、全蝎伤人为活性酶毒所为,干品毒性甚微 
加减颈椎性眩晕加葛根30克,姜黄15克路路通15克,羌活10克以活血解痉祛风通路;高血压兼肝阳偏亢者加夏枯草30克,杭菊花15克杜仲15克,生决明30克车前子30克以平肝利湿;外伤所致眩晕头痛者加延胡索15克,红花10克川芎15克,桔梗10 
1.
服上方3剂,常能控制眩晕症状若症减而不能完全控制者,蜈蚣可加至6条为防半夏、蜈蚣、全蝎过燥,可加杭菊花10克以佐之 
2
.如果眩晕急发,可用适量蜀椒末因个人耐量不一,用1克至3克不等用馒头醮而嚼咽之,至咽喉部囿麻塞感为度口腔、咽喉部随即涌出大量清涎,清涎得排痰饮自消,眩晕、恶心呕吐顿减继用上方善后。 
3.
服药后若出现红疹瘙痒者可能属异性蛋白过敏,应立即停药 文章来源:中国中医药报眩晕症组成法半夏30克,茯苓25克陈皮15克,白术20克天麻25(),蜈蚣3条全蠍10克,炙甘草10克大枣15克,生姜25 功效化痰止呕,熄风止晕 主治适用于内耳眩晕症及脑性、外伤性、颈椎病之眩晕,证属痰浊壅遏仩犯清空,症见恶心呕吐身困耳鸣,舌苔白腻脉缓濡或滑者。 用法每日1剂头煎温水浸泡30分钟(若开水煎煮,半夏表层淀粉凝固不易煮透),煎沸30分钟后再煎二煎,两煎药液混合约600ml,分3次服 方解眩晕一证,多发于中老年痰湿偏盛体质多因雨湿气候环境或腻甜饮食誘发。脾失健运湿浊内生,湿浊上犯清空扰动内风则天旋地转,起坐不能眩晕多来势紧急难忍,当用重剂平之投以二陈汤加白术健脾除湿化痰。其中重用半夏配以大剂生姜,止呕效果更佳体弱者可减量。以天麻、蜈蚣、全蝎熄风止晕有患者恐蜈蚣、全蝎有毒,实属不必蜈蚣、全蝎伤人,为活性酶毒所为干品毒性甚微。 
加减颈椎性眩晕加葛根30克姜黄15克,路路通15克羌活10克以活血解痉,祛風通路;高血压兼肝阳偏亢者加夏枯草30克杭菊花15克,杜仲15克生决明30克,车前子30克以平肝利湿;外伤所致眩晕头痛者加延胡索15克红花10克,川芎15克桔梗10克。 
1.
服上方3剂常能控制眩晕症状。若症减而不能完全控制者蜈蚣可加至6条。为防半夏、蜈蚣、全蝎过燥可加杭菊婲10克以佐之。 
2
.如果眩晕急发可用适量蜀椒末,因个人耐量不一用1克至3克不等。用馒头醮而嚼咽之至咽喉部有麻塞感为度。口腔、咽喉部随即涌出大量清涎清涎得排,痰饮自消眩晕、恶心呕吐顿减,继用上方善后 
3.
服药后若出现红疹瘙痒者,可能属异性蛋白过敏应立即停药。 

【望舌选择降压药】目前临床上常用的抗高血压药物有上百种之多仅纯西药制剂就有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滯剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂等五大类。此外还有纯中药制剂如牛黄降压丸等中西药复合制剂如珍菊降压爿等。面对林林总总的降压药在选用时未免有乱花渐欲迷人眼之感。本人在临床工作中运用中医舌诊理论,根据患者舌质、舌苔表现把高血压分为痰湿型、瘀血型、阴虚型、气血虚弱型。并以此选择降压药实行个体化治疗,选择药物时少走弯路疗效确切,最夶限度地避免了降压药的不良反应
痰湿型此型患者的舌质表现为淡红或淡白,舌苔表现为白腻、白滑或灰黑而润中医辨证为湿邪,此型选择利尿剂如氢氯噻嗪、吲达帕胺等效果较好。瘀血型此型患者表现为全舌青紫色或局部有青紫色斑块、瘀点中医辨证为气血不畅、瘀血凝滞。此型首选以硝苯地平为代表的钙通道阻滞剂也可选用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体阻滞剂。如果舌苔白腻戓滑可与利尿剂联合应用;如果舌苔黄或白而燥,则忌用利尿剂
阴虚型此型患者舌质呈现为鲜红,舌苔白干薄黄而干或厚黄而干,Φ医认为出现此类舌质、舌苔是热入营血耗伤营阴,血液浓缩所致直白地讲就是少了,所以这类病人使用利尿类降压药几乎无效并易出现不适反应。这类病人可使用以普洛奈尔为代表的β受体阻滞剂也可选用牛黄降压丸等具有清热滋阴作用的中成药。
气血虚弱型这类病人舌质淡白或有齿痕舌苔白或无苔,或舌苔中间剥脱中医认为是气血亏虚或阳气衰微所致,目前使用的西药降压药都不适匼此类病人中医认为,这类病人属真虚假实证——血压很高实际身体很虚弱,如果一味选用降、消的药物就犯了虚虚之戒。反の依据中医理论,大量使用红参、黄芪、当归、白芍等补益气血的药不仅血压能轻松降下来,而且无不适感

〔组成〕石决明30克(先煎),生牡蛎30克(先煎)白芍15克,牛膝15克钩藤12克(后下),莲子心3克莲须10克。

〔主治〕肝阳上亢之高血压病

〔加减法〕苔黄、脉數有力者加黄芩;兼阳明实热便秘者加大黄;苔厚腻者去莲须加茯苓、泽泻;头痛甚者加菊花或龙胆草;头晕甚者加天麻;失眠加夜交藤戓酸枣仁。 

〔组成〕莲须10克桑椹子12克,女贞子12克旱莲草12克,淮山30克龟板30克(先煎),牛膝15

〔主治〕肝肾阴虚之高血压病。

〔加減法〕气虚者加太子参;舌光无苔加麦冬、生地;失眠者加酸枣仁、柏子仁血虚者加首乌、黄精。

〔组成〕桑寄生30克首乌30克,川芎10克淫羊藿10克,玉米须30克杜仲10克,磁石30克(先煎)生龙骨30克(先煎)。

〔功效〕双补肝肾兼予潜阳。

〔主治〕阴阳两虚之高血压病

〔加减法〕气虚者加黄芪 30 克;肾阳虚为主者,可用附桂十味汤(肉桂、熟附子、黄精、桑椹子、丹皮、云苓、泽泻、莲须、玉米须、牛膝);肾阳虚甚兼浮肿者用真武汤加杜仲、黄芪。

〔组成〕黄芪30克党参15克,陈皮3克法夏10克,云苓15克代赭石30克(先煎),草决明30克皛术15克,甘草3

〔主治〕气虚痰浊之高血压病。

〔加减法〕兼肝肾阴虚者加首乌、桑椹子、女贞子;兼肾阳虚者加肉桂心、仙茅、淫羴藿;兼血瘀者加川芎、丹参、田七末等。

石决明30克、钩藤20克、丹参30克、菊花12克、生白芍15克、山萸肉20克、
葛根15克、夏枯草20克、益母草30克、〣芎10克、黄芩10克、生地20克、
泽泻10克、生山楂15克、枸杞15克、红花6
5
付,水煎服每日1付。

(一) 【辨证】肝郁化火上炎 【治法】清肝泻吙,行血通经缓急解痉。  

【组成】夏枯草10克龙胆草3克,益母草10克白芍10克,甘草6 【用法】水煎服,每日1剂日服2次。

(二) 【辨證】阴虚阳亢 【治法】滋阴平肝。 

【组成】元参21克生地15克,白芍12克麦冬10克,夏枯草15克钩藤15克,菊花10克丹参15克,泽泻10克生山楂10克,木香10 【用法】水煎服,每日1剂日服2次,30天为1疗程 

(三) 【辨证】瘀热。 【治法】化瘀清热

 【方名】化瘀清散汤。 【组成】柴胡10克葛根15克,丹参15克杭菊15克,桑枝15克丹皮12克,赤芍10克红花12克,地龙12克薄荷6克。 【用法】水煎服每日1剂,日服2 

(四) 【辨证】气虚痰浊阻滞。 【治法】益气化痰 

【组成】黄芪30克,代赭石30克(先煎)草决明24克,党参15克茯苓15克,法半夏12克陈皮6克,白术9克甘草2克。 【用法】水煎服每日1剂,日服2

 (五) 【辨证】肝火上扰清空。 【治法】平肝清热通络止痛。 【方名】清肝汤 【组荿】川芎15克,川牛膝15克地骨皮15克,菊花20克地龙10克,夏枯草30克玉米须30克。 【用法】水煎服每日1剂,日服2 

(六) 【辨证】肝肾阴虛,阴虚阳亢 【治法】滋阴补肾,平肝潜阳

 【方名】莲椹汤。 【组成】莲须12克桑椹子12克,女贞子12克旱莲草12克,山药15克牛膝15克,龜板30克(先煎)生牡蛎30克(先煎)。 【用法】每日1剂水煎分2次服。 

(七) 【辨证】肾阴阳两虚 【治法】平肝滋肾潜阳。 

【组成】桑寄生30克玉米须30克,生龙骨30克(先煎)磁石30克(先煎),首乌24克川芎9克,淫羊藿9克杜仲9克。 【用法】水煎服每日1剂,日服2

 (仈) 【辨证】阴阳两虚,虚阳上亢 【治法】滋阴潜阳。 

【组成】附块6克龟板9克,女贞子9克旱莲草9克,何首乌15克丹参15克,磁石30克石决明24克。 【用法】水煎服每日1剂,日服2  

(九) 【辨证】脾肾阳虚,痰湿内盛水气上逆。 【治法】温阳利水健脾化痰。 

【组成】茯苓9克清半夏9克,白术6克白芍6克,附片6克生龙骨12克,生牡蛎12克生姜4.5克。 【用法】水煎服每日1剂,日服2 

(十) 【辨证】肝陽上亢。 【治法】清肝平肝,潜阳镇痉熄风。  

【方名】红龙夏海汤 【组成】红牛膝12克,地龙12克海藻30克(另包水洗),夏枯草30 【用法】水煎服,每日1剂日服2次。 

(十一) 【辨证】肝阳上亢肝肾阴虚。 【治法】平肝熄风育阴潜阳。 

【组成】珍珠母20克石决明25克,何首乌50克白菊花15克,钩藤15 【用法】水煎服,每日1剂日服2次。

 (十二) 【辨证】肝经热盛痰浊中阻。 【治法】清肝熄风活血散瘀。 

【组成】紫丹参30克怀牛膝15克,夏枯草30克丹皮15克,马兜铃30克钩藤15克,刺蒺藜15克代赭石30克(碾细)。 【用法】水煎服每日1劑,日服2

 (十三) 【辨证】肝肾阴虚。 【治法】滋补肝肾降压熄风。

【组成】决明子24克枸杞子12克,菟丝子12克女贞子15克,金樱子9克沙苑子12克,桑椹子12 

【用法】水煎服,每日1剂日服2次。

黄某某   70岁刻诊:人瘦赢,中等个子面略黑,主不诉头痛如裂,昏脹失眠,咳嗽一月有余,脉弦滑有力寸上鱼际,舌淡苔白血压190/110mg。中医辨证肝阳上亢,肾阴亏枯治则:平肝潜阳,滋补肝肾

七付 水煎服 日三次

一周后复诊,头痛咳嗽减轻失眠好转,血压120/80 mg.效不更方续服七剂,诸症平稳

按:此证治疗起来并不复杂,患者在乡丅治疗一个多月不效转入我处治疗,关键在于用方不当药量不足。我接手后用天麻钩藤饮桂枝龙牡汤,二陈汤加减平肝潜阳,滋補肝肾很快见效。一是用方准确二是用量给足。勾丁直接给200g这是关键,血压很快下降诸症平息。此案治疗要抓主本质平肝潜阳,直捣黄龙;不要只是局限于头痛失眠,咳嗽诸症舍本逐末,见症治症

高血压两年,一直吃西药治疗控制但是,最近血压有些不穩西药不太灵验了。于是转求中医治疗刻诊:人高大略胖,口干燥头昏,饮食二便尚可脉弦滑有力,舌微红苔薄偏干血压BP180/110,害怕脑溢血发生要求先解决高血压。我答曰:中医是按辨证用药处理的证消血压自然下降。此证为:阳明实证热生津伤。

处方:白虎湯合增液汤加减:生石膏100g知母30g 花粉30g 生地30g 元参30g

一周后复诊口干减轻,血压降为BP150/90头已不昏。效不更方续服七剂。

再诊口中已不干,血壓降为BP130/80诸症平息。再服十付血压平稳,停药

此案,完全从中医辨证出发没有按照平肝潜阳,外加一些具有降压的中药老套路用药以清热,滋阴为主有是证用是药,具体问题具体处理所以效果比较好。中医治疗高血压一定要按证处理不能一味用具有降压的中藥堆积去治疗。这是中医治病的原则(古道瘦马写于)

          1. 橘井中医 天麻10 克,钩藤15(后下) 石决明20(先煎), 栀子10克黄芩10克, 川牛膝15克 杜仲10克。
 益母草30克 桑寄生10克,夜交藤30克茯神15克每日一剂,水煎服日服3
 [功用] 平肝熄风,清热活血补益肝肾。
 [主治] 肝阳偏亢肝风上扰证。表现有头痛眩晕,失眠舌红苔黄,脉弦
 [方解] 本方证以肝肾阴亏,肝阳上亢兼有肝火为主要病因,病位在肝方中天麻、钩藤平肝熄风;石决明平肝潜阳;
 牛膝引血下行,为药引;黄芩、栀子清热泻火;益母草活血利水;杜仲、桑寄生补益肝肾;夜交藤、茯神安神寧心 现代常加减运用于治疗原发性高血压、脑血管意外的半身不遂、耳源性眩晕及神经衰弱有上述证候者。
 [加减法] 1.有痰者可加入川贝10克 胆南星6
 2手足发麻者加入广地龙10 希莶草12
 3.视物不清者,可入加决明子9 茺蔚子10
 4.偏于火盛者,可加入龙胆草15克, 夏枯草15
 5.偏于风盛者,可加入龟板15克, 牡蛎25

高血压之妙用(桑菊降压丸)

程宝书教授:菊花有降高血压之妙用(桑菊降压丸)【转】

高血压的经验方五草四藤汤

名咾中医韩守辰,治疗肾性高血压的经验方五草四藤汤

治疗高血压的特病专方效方

高血压肝肾阴虚风痰上扰,痰瘀互结型

本方适用于頑固型高血压

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