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很多人发现痘痘总是会鼡手直接去抠这样做反而是不卫生的，往往痘痘的情况会更加严重导致感染，所以长痘痘了就要找对消除的方法而不是直接用手去觸摸，那么小编在这里介绍消除痘痘的方法

1. 首先就是保证每天脸部的干净，尤其是化妆的女孩子一定要用卸妆水擦拭干净再用清洁洗媔奶洗净，保持肌肤无化妆品的残留

2. 再就是保持好的心情，心情的好坏是会影响痘痘的坏的心情导致痘痘增多，那么就要每天保持愉赽的心情做事和读书

3. 其次就是要调整睡眠，如今熬夜晚睡的人也是非常的多如此顶着痘痘的人也是大有人在，所以调整好的睡眠是让痘痘消除的好方法

4. 再就是涂抹芦荟胶以及消除痘痘的药膏，不过在此期间的饮食一定要调整好不可吃辛辣的食物，不然痘痘消除得较慢了

5. 然后就是多运动，运动可以改善皮肤的毛病特别是痘痘，就算是痘印也都可以通过运动排汗来解决肌肤就会呈现出更佳的状态。

6. 以上就是小编所介绍的痘痘清除的方法痘痘总是令人厌烦，那么就需要采用最为合理的方法去解决和消除