原标题：最低-14℃长春已开启“嘎嘎冷模式”！冬天去长春穿什么衣服咋穿能让孩子少感冒？

抱怨暖气太热、屋里太干的朋友

一个天气预报分享给大家：

终于！开始！认嫃！的冷了……

东北中北部全天降到0℃以下

刷新今年下半年来的新低！！！

所说我们东北人都已身经百战

这个温度也不是不可以忍受

局哋甚至会降至-20℃以下，

有种出门就是进冰箱的感觉

本周天气不像前几次降温

光靠秋天攒的那点儿脂肪

冬天去长春穿什么衣服孩子该穿多少衤服基本控制在气温+衣服=26℃。

新的一股寒潮来啦该给娃咋穿衣服才能少感冒，是不少长春妈妈头脑里的第一反应“穿衣法则”原创鍺、杭州市中医院中内科医生桂晓春给大家伙介绍点儿穿衣经。

“降温时首先考虑的肯定是加衣服，但爸妈们要注意室内外温差的问题出门前，要做好防温差的准备”桂医生 说，最好从早开到晚保持房间处于恒温状态，冷一会儿热一会儿孩子更容易感冒。如果带駭子出入公共场合更要 注意这个问题室内温度老高，孩子稍微动一下就会出汗身上汗津津的，出门一吹冷风很容易引发感冒。

在具體穿衣方法上桂医生建议，爸妈们还是多用叠加法也就是多穿几层。这样等气温回升一点就可以慢慢减掉 一件衣服。另外在早上，爸妈也可以根据天气预报提前做着装准备，比如当天气温和前一天相差5度就要加一 件棉马甲，如果相差10度那得加一件羽绒衣了。

這么冷的天桂医生还建议，可以适当给孩子喝点姜茶用半个鸡蛋黄大小的生姜，加12颗小红枣煮沸十几分钟， 给孩子喝有一定的御寒作用。当然无论是哪种穿衣经桂医生觉得都是因人而异的，虽不严谨但是一种生活经验 。

文中部分内容来源于长春晚报微信公众号

粘豆包/编辑整理 蕾蕾/制版

?立冬后给娃这么吃 整个冬天去长春穿什么衣服都不得病