汗水对头发有伤害吗对头发昰有影响的

　　头上汗多，说明阳虚头部是诸阳之会，阳气最足固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗只能说奣阳气虚弱了。

　　1、平时注意不要再多食生冷做到不熬夜，睡觉充足适量运动。

　　2、晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗以排出体内的湿寒之气。

　　3、尽量多吃一些温补的食物比如大枣，牛肉山药，蜂蜜茯苓等，健脾补胃益气养血。

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