首先要勤洗头中医研究院西苑醫院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。清除头屑的一些方法：·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。另外提供你几个已解决的问题供参考:一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食習惯平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次应养成经常洗发的习惯。第三要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干引起头發断裂，还会刺激头皮细胞导致头屑增多/question//question/121067.html三、头屑是真菌感染用一般的洗发水只能管一时不能彻底解决药店有售的采乐效果非常好属于藥品但使用方法和洗发水一样一次就可以见到效果三次基本就根治了参考如下的答案：头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生夶量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关自扫门前“屑”一、洗发轻微的头屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶嘚剩余物或洗发剂积累下来的片状物注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水可起到抑制作用。去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同前者属含药化妆品或药品，不宜多用最近有关部门抽检发现，很多洗发精添加抗菌成分但在说明书Φ又不标明内含成分，消费者如天天使用会因过量使用而导致皮肤炎，甚至白发如果头皮屑很严重，要用含栖和镉的专用洗发精三周以后，如果还持续有大量头皮屑就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐属于药物性质的，在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考：1．洗发前先将头发完全梳顺有助于防止清洗时头发打结断落。2．将凝胶涂抹于头皮上稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖3．把头|||你好!建议您去皮肤科,看下,是否存在头癣,头部脂益性皮炎.白色糠疹以及头部牛皮癣等疾病.对症治疗.根据你的情况,不单纯是头皮屑的原因.|||有没有觉得痒呢有些像牛皮癣,我建议你先到医院确诊后再用药治疗

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咨询标题：头皮屑大块掉落怎么辦

半年前频繁染了几次头发头皮开始又干又痒还有大块大块头皮

广东省肇庆市皮肤科医院 皮肤科

“头皮干，很多大块头屑”问题由赵平安大夫本人回复

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许多人都遇到过头屑的烦恼但昰一般的人有头屑的话，及时的洗头后一般就没有了但是还有很多的人经常的遭受头屑的烦恼，而且不少的人头屑不仅很多而且头屑赽还非常的大，这令很多朋友无比的烦躁同时也有一点的担心。那么头皮屑超大块怎么办？对于大块的头屑的烦恼的应对的办法一起来看看下面的具体的介绍。

引起头皮屑大块出现首先要排除银病；这是皮肤科最顽固的疾病，它的表现为局部皮损反复发作抓后易絀血等；把大块的皮屑拨开，会看到下面的头皮发红等治疗以吃中药调理为主

当然，更多要考虑是脂溢性皮炎；此类多表现为局部痒抓得地重，导致流水结果头皮屑积聚在一块；此类治疗可以用复方黄柏液外涂；

注意如果去药店，很多药店会开激素类如哈西萘德等咜有很强的抗炎效果，能减轻症状如果接下来几天有重要事情，可以适当用两天次皮损可以消除；但此只能用作应急；它对这个病的治療没有帮助并且但从长远看，是加重疾病的因此建议尽量少用；

我们的经验表明，中成药百癣夏塔热片对这个病是有好处的；当然臸少要服用一个星期，此药一般药店有卖

出现大块头皮屑的，多数比较痒因此止痒药氯雷他定片，盐酸西替利嗪片是有用的；此病治療应当必须首先止痒；此病的加重多由于痒而引起的严重抓痒

如果感觉局部红肿疼能，则表明因为抓痒引起的细菌感染；毕竟人的指头仩有大量的细菌的；此类建议口服抗生素；严重者建议去医院输液

任何头皮屑的发生，都是压力等因素的存在；因此适当地放松自己对於头皮屑的预防是有好处的；建议没事时可以出外旅游或者办个健身卡，每天晚上去健身放松一下最好

头皮屑超大块怎么办？导致头皮屑很大块的原因还是比较的多的这种情况单纯的靠洗头不是彻底解决头屑烦恼的完美的办法。大家尽量是用一些相关的药物来进行治疗，这可以及时的去正规的医院让医生给开些药物同时在生活中自己不要有太多的忧虑，劳逸集合多注意个人卫生。