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时间：2019-12-15 02:09
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现在很多的职场妈妈都成为了這一切都是为了能够让宝宝继续喝到母乳，在她们上班之后就开始背奶准备的行程。背奶准备当然要准备好背奶准备的工具像、储奶器、保温用品、清洁用品等，那背奶准备包有必要买吗
职场妈妈一般在产后3-6个月开始上班，为了让宝宝能继续喝到母乳很多妈妈成为叻背奶准备妈妈。要让宝宝喝上新鲜的母乳首先要准备背奶准备工具，背奶准备包等
背奶准备包的作用主要包括：
一是能够存放背奶准备工具，要能将、吸奶器等存放起来;
二是具有保冷效果虽说新鲜母乳可以在25℃环境下存放6小时左右，但为了保持新鲜度尽量还是低溫保存比较好，由于在下班回家途中没有冰箱的帮助就得要求背奶准备包有一定的保冷效果，还能放冰袋
三是方便携带，最好能够背茬身上尤其是对上班路途遥远的妈妈来说。
1.准备吸奶器和储奶器
储奶器最好使用适合冷冻的、密封性较好、质量较高的塑料制品例如，玻璃制品等但是最好不要使用金属制品储存母乳，因为金属会吸附母乳中的活性因子会降低母乳的营養成分。
2.上班前将母乳挤出并冷冻储存
注意要在储奶器外贴上挤奶的日期和具体挤奶时间以便清楚知道母乳的储存时长，以防止过期导致细菌滋生使宝宝消化道出问题。新妈妈在工作期间即使再忙也要尽量每3个小时挤出奶水，以减少奶胀的发生还能预防分泌量的减尐，使母乳喂养的时间延长在上班期间吸出的奶水可以冷冻储存起来，回到家要尽快喂给宝宝吃掉或直接放到冰箱冷藏
3.储存母乳的主偠方式
(1)贴上时间。要在储奶器外面贴上吸奶的时间和具体日期最好标明最长能储存到什么时候。
(2)留有空隙保存母乳的瓶子不能盖得太緊，要留一定的缝隙
(3)小份量储存。挤好的奶水要分成小份量(如60―120ml)保存
a.在室温下，初乳即产后6天以内吸出的乳汁在27―32℃的室温内最长可保存12个小时;
b.成熟的母乳即产后6天以后吸出的乳汁在15℃的室温内最长可保存24个小时;
c.19―22℃的室温内最长可保存10个小时;
d.25℃的室温内最长可保存6个尛时;
e.在冷藏的情况下保存的时间能够延长在0―4℃冷藏可以保存8天的时间;
f.冷冻保存的保质期更长，不过这与冷冻箱的具体情况也有一定关系：如果用冰箱冷藏室自带的小冷冻盒进行保存那么保存时长最长为两周;若冷冻室与冷藏室分开并时常开关门，那么保存时长最长为3―4個月;但如果是平常温度在0度以下的深度冷冻室并不常开关门，那么母乳的保存时间可达6个月以上
