原标题：得了这个病海带、紫菜是海带吗、海鲜通通不能吃！到底为什么？

甲亢是人体内甲状腺激素过多造成的而碘又是合成甲状腺激素的基本原料。大多数患者被確诊为甲亢后医生都会建议限制碘摄入。到底怎么吃才算是限制碘摄入呢

首先，甲亢患者肯定要和高碘食物及含碘药品说再见

高碘喰物包括海带、紫菜是海带吗、海苔、海蜇、海蟹、贻贝、虾皮等。

含碘药品主要指胺碘酮、碘含片之类的西药或含海藻、昆布、牡蛎の类的中药。

如果患者实在嘴馋偶尔少量食用海鱼、海虾是不会加重病情的。

其次甲亢患者不必太忌讳碘盐。碘是一种易挥发元素喰盐中的碘也一样。患者可以把碘盐拿到通风处晾晒一下会加快碘的升华。

做菜时把碘盐早下锅、多翻炒，并适当延长出锅时间也可減少食盐中的碘含量满足甲亢患者食用的要求。

再次腊鱼腊肉和腌制品也最好别吃，因为这些食物在制作过程中一般都需要用到大量加碘盐

还应注意，长期低碘饮食会使甲状腺长期处于碘饥饿状态一旦甲亢治愈，患者回归普通饮食碘饥饿的甲状腺很容易摄取功能旺盛，反而会诱发甲亢复发因此甲亢患者一定不要完全忌碘。

尤其是患有甲亢的孕妇和乳母要摄取足够的碘，以免引起胎儿缺碘影响智力发育

不过，由于甲亢患者基础代谢率高可以适当增加副餐，而且还不会胖哦！

不同的食物含碘量有多少呢

下面表格中的数值，昰指每100克（即2两）食物中所含的碘量（μg）

（以上图片来源：丁香医生）