• 北京回龙观医院临床心理科

自己不要把平时的抑郁情绪与抑郁症混淆判断自己是不是得了抑郁症，一定要到专业的机构去诊断

如何判断自己是不是嘚了抑郁症

张东：抑郁症呢，很多社会当中有很多也会跟抑郁情绪混淆起来。抑郁情绪是情绪的一种抑郁症是一种病，所以千万不要紦自己的抑郁情绪和抑郁症混淆起来

那么一个人判断自己是不是得抑郁症了，那么不要自己去判断一定要到专业的机构，让医生来去判断如果让自己来判断，很容易把我们正常生活当中的抑郁情绪混淆为抑郁症混淆为抑郁症以后，它会出现一个什么问题呢?就把自己當成一个病人来去看待了会降低你的生活质量，所以判断自己是不是病把这个权利交给医生。