一般来说便秘的人要吃的清淡一点，比如多吃点蔬菜呀水果的少吃油腻的，少吸烟喝酒可以吃点富含纤维素的东西，比如芹菜、南瓜等等御芝林变通胶囊牌天天胶囊里面就含有南瓜成分，可以帮助肠道蠕动帮助排便，效果很不错

你对这个回答的评价是？

御芝林变通胶囊牌天天胶囊是果蔬成分的通便排毒保健品里面含有低聚木糖、芦荟、南瓜、银耳、茯苓等，都是对肠道健康很好的成分洏且都是选取的优质材料，温和不刺激肠胃改善便秘。很高兴能够回答您的问题祝您工作顺利

你对这个回答的评价是？