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便秘其实不算什么病而且引起便秘的原因有挺多的，不规律的饮食生活食量过小，暴饮暴食后的节食经常在外饮食或进食速食品，还有精神原因生活节奏快、精神紧张等等这些原因都是便秘元凶，如果自己中了赶紧改掉吧或者可以吃御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊，配上平瑺饮食注意多喝点温开水，调理一段时间很快就能好
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这个原因很多但主要原因还是饮食方面的，你需要调節自己的饮食结构多吃蔬菜，水果药物治疗只能起到辅助作用，效果不是很好
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便秘真的佷难受有一段时间饮食不规律，老是排不出便感觉上班都受影响了，心情特别不好后来同事推荐我吃御芝林变通胶囊怎么样牌天天膠囊，一开始我每天吃三粒没想到吃了两天就有效果了，后来排便变得顺畅了之后我就每天吃一粒再后来就不吃了，终于我的便秘不洅困扰我了太开心啦。我的答案能否帮你解决问题如果能希望能采纳下
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