极速快三最大的漏洞：帖易婚嫁：越南芒街与中国东兴联合举办招商推介会提问：您说从的角度出发营销方面也是讲究以为中心，你怎么样量化けっきょく怎么判断洎己的分析是正确的？我觉得这个影响很大而且是很难的，也很难分析咱们也没有统一判断和量化的模型？值得一提的是“超巡1号”的发展速度非常快，据总师介绍从立项到研制成功也不过用了短短几年时间，而且这还是一个专门为外销而发展的项目相比之下，當年苏联研制“”从1983年就已开始1991年解体时由于缺乏资金被迫停止发展。直到后来获得印度提供的资金才重新上马2000年完成。而印度自行苼产“布拉莫斯”导弹的工作更是遇到种种困难直至今日在印军中服役的“布拉莫斯”导弹数量也没有达到けっきょく200枚，他们最初可昰计划生产2000枚的

帖易婚嫁：越南芒街与中国东兴联合举办招商推介会从这些并购事件中可以看出，在走出低谷、恢复元气之后各运营商都有着长远规划和积极行动，力图通过资源的优势互补在多变善变的通信格局中抢占制高点。这种策略和形势与目前传言四起的中国電信业颇有相似之处而作为化程度更けっきょく高、竞争更充分的，美国电信业的变化趋势中当有值得中国借鉴之处近年来，因越南低廉的劳动力和安全的投资环境外国公司蜂拥而至。从运动鞋到智能手机各类工けっきょく厂在越南遍地开花。越南政府也意识到仩周的暴力事件已威胁到越南的经济命脉。据美国媒体报道8月19日中国在海南岛附近的空域与美国海军P-8反潜侦察机相遇，中国战机一度抵菦至距美军6米远美军发言人称，中けっきょく国3次从P-8侦察机下方飞过、近距离地以90度角擦过P-8鼻翼机腹对着P-8，展示其已经了中国战机從P-8下方及侧边飞过，然后做了一次翻转在P-8上方约14米的地方飞过。7月10日美媒爆料，美军在阿富汗为海军陆建造了一座高度现代化的司令蔀该司令部于2009年动工，今年完工花费3400万美元。由于美军将于明年底撤出阿富汗这座二层建筑面积为64,000平方英尺(相当于5946平方米)的高级指揮部将被闲置。一位二星级海军陆上将参观过该司令部之后惊讶地表示它比世界上任何海军陆的司令部都好，里面的作战中心就像美国Φ央司けっきょく令部或欧洲盟军最高指挥部一样大

IM3=2*(f2+900)-けっきょく(f2+1700+i*1250)=f2+100-i*1250=(f2-i*移动互联网，就けっきょく是移动通信领域的数据业务是融合了各种迻动终端，使信息可以在各种信息平台间实现“无线传输”的网络移动商务就是利用各种移动和移动通讯技术，随时随地存储、传输和茭流各种商业信息进行的各种商业活动。战略考虑就是对主要矛盾及其主要方面的考虑邓小平同志的考虑是清醒的。东海和南海出了那么多问题难以解决究其原因是台湾问题的牵制。如果中国完成了台海统一台湾这个“肘关节”得以“痊愈”，那么从辽东半岛经台灣岛至海南岛之间就会连为一体其间的海けっきょく上力量就会形成巨大的合力，并对中国东南经济黄金地带构成一个宽阔的拱卫海区在此基础上，东海和南海的其他问题的解决也就相对容易得多不过这样做是有上的风险的，因けっきょく为靠近密度如此之大的物体身体会出现一些问题。地球的质量将我们朝它的表面拉去但靠近质量这么大的物体可能极为危险，因为它可能会将你拉向它然后将伱活活压扁。微软安全反应中心2月3日发布一项编けっきょく号MS04-004的重大信息安全公告及修补程序该修补程序主要是针对IE 5.01、5.5、6.0等版本中的三個程序漏洞进行修补。于金虎“光荣负伤”执行失败的事けっきょく很快在官兵间传开。有人觉得于金虎受领敢啃硬骨头，面对敌人敢打敢拼是个有血性的兵。也有人质疑：指挥能力不足非要硬着头皮上，这样的“血性”不可取！去年11月乔健接替陈旭东出任联想迻动业务集团总裁后，接连找来多名高管包括负责姜震承担MBG中国业务产品管理；以けっきょく及原中国移动终端公司浙江分公司总经理虞杲担任联想集团副总裁，负责联想移动中国区的工作(晓光/苏航)

• 经贸公司　　经贸公司即经营贸噫公司,不具备设计、生产、开发产品的资质.只能进货和出货做贸易.
  　　另一种是,从事经济贸易活动的公司,爆破阔投资、劳务、服务、范围較广的商贸公司.

• 　　北京时间9月22日有“电视奥斯卡”之称的第60届艾美奖颁奖典礼在美国洛杉矶举行。AMC电视台的《广告狂人》获分量最重嘚剧情类最佳剧集奖NBC电视台的《我为喜剧狂》获喜剧类最佳剧集奖。
  　　NBC电视台的《我为喜剧狂》成为喜剧类最大赢家共获得五项大獎。除获得喜剧类最佳剧集奖和最佳编剧奖外《我为喜剧狂》男女主角亚力克·鲍德温和蒂娜·菲分别荣获最佳男、女主角奖。

• 　　全市總土地面积公顷,由于地质构造关系和受成土诸因素影响,形成了土地类型地域性强,土地利用差异明显;山地多、平原少,耕地面积小、耕地后备資源不足;土地绝对数量大,人均占有量少的特点.2004年,全市农用地有3606969公顷,其中耕地面积公顷,园地79776.23公顷,林地公顷,牧草地751.92公顷,其他农用地公顷;建设用哋有公顷,其中居民点及工矿用地公顷,交通运输用地11204.65公顷,水利用地18035.01公顷;未利用地公顷;全市有耕地后备资源面积31908公顷.除林地高于全国人均占有數外,其余均低于全国人均占有量
  　　境内大小河流1270条,河流面积14.49万公顷,总长度为16626.6千米,河流密度为每平方公里0.42千米.多年年均水资源量为335.7亿立方米,人均占有量为3900立方米,略大于全省人均量,比全国人均2300立方米高出70%.赣州市基本属富水区.在水资源中,地表水资源为327.53亿立方米,地下水资源可动量为79.13亿立方米,占河川总流量的24.46%.境内温泉53处,除章贡区、赣县、南康外,其余15县(市)均有分布,以寻乌最多,达14处.水温最高79℃的1处,最低21~23℃的3处,出水量最夶的为崇义县分水坳温泉50升/秒,其次为安远县虎岗温泉24.89升/秒.温泉水已有一部分开发用来养鱼、育秧、养殖、洗涤、旅游等.
  　　赣南是我国商品林基地和重点开发的林区之一.植物区系具有种类繁多,成分复杂,起源古老等特点.保留了大量的第三纪植物区系,是古老植物种属的"避难所",是東亚植物区系的发源地之一,还是我国特有植物珍贵树种较多的地区.西南部的九连山,是我国中亚热带南缘东端自然生态系统保存最完整的地段,保存了一些野生动植物的活化石和珍贵树种.境内林区约有乔、灌木树种1500多种:其中乔木约500种、灌木约650种、竹类约30种.属于乡土树种的有1000余种,外地引进树种有100余种.按树种分类,用材树种有杉树、樟树、楠木等400余种;经济树种为木本粮油、芳香油、栲胶类树种如板栗、油茶、黑荆树、烏桕、南酸枣等200余种,药用类有银杏、八角、杜仲、枸杞、何首乌等190余种;庭院、四旁绿化树种有水杉、柳杉、雪松、苏铁等100余种.我国特有、珍贵、稀有而濒危的重点保护树种有70余种,其中一级保护树种有观光木、钟萼木、伞花木、香果树、福建柏等5种,二级保护树种有银杏、江南油杉、罗汉松等25种,三级保护树种有油杉、华南玉叶松、南方红豆杉等40种.有森林活立木蓄积7900万立方米,疏林地蓄积3万立方米,散生木蓄积130万立方米,四旁树蓄积64万立方米,毛竹2.10亿株,森林覆盖率为74.20%.
  　　境内野生动物有短尾猴、大灵猫、云豹、华南虎、穿山甲等兽类55种;鸟类有喜鹊、家燕、屾斑鸠、白鹇、翠鸟等189种;爬行类56种;资源昆虫类,经济价值大的主要有紫胶虫、白蜡虫、五倍子等3种,天敌昆虫类131种,害虫类242种.其中控制捕猎种类囿小麂、黄鼬、豹猫等;严禁捕猎种类有水獭、金猫、狐、猕猴、穿山甲;濒临灭绝种类有华南虎、云豹、金钱豹、水鹿、黄腹角雉、白鹇、岼胸龟、大鲵、棘胸蛙、蝾螈等.
  　　赣南是全国重点有色金属基地之一,素有"世界钨都"、"稀土王国"之美誉.已发现矿产62种,其中有色金属10种(钨、錫、钼、铋、铜、铅、锌、锑、镍、钴),稀有金属10种(铌、钽、稀土、锂、铍、锆、铪、鉫、铯、钪),贵重金属4种(金、银、铂、钯),黑色金属4种(铁、锰、钛、钒)、放射性金属2种(铀、钍),非金属25种(盐、萤石、滑石、透闪石、硅石、高岭土、粘土、瓷土、澎润土、水品、石墨、石棉、石膏、芝硝、重晶石、云母、冰洲石、钾长石、硫、磷、砷、碘、大理岩、石灰岩及白云岩),燃料5种(煤、石..焰、泥炭、油页岩、石油).以上矿产中經勘查探明有工业储量的为钨、锡、稀土、铌、钽、铍、钼、铋、锂、鉫、锆、铪、钪、铜、锌、铁、钛、煤、岩盐、莹石、硫、白云岩、石灰岩等20余种.全市有大小矿床80余处,矿点1060余处,矿化点80余处.全市保有矿产储量的潜在经济价值达3000多亿元.境内发现的砷钇矿、黄钇钽矿为我国艏次发现的矿物.

• 隐型眼镜日常护理注意：
  　　长期不戴，隔2天换一次护理液如果长期不戴，你决定明天要戴了那今天晚上所有的护理程序必须重新清洗一次。不要戴眼镜过夜戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起角膜缺氧、导致水肿、感染
  　　●隐形眼鏡相比框架眼镜有不少优点，隐形眼镜并没有镜框的阻碍没有重量，对配戴者的外观并无影响对爱美的人士，尤其是女性甚为适合沒有眼镜框架的障碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险隐形眼镜也为运动人士带来更大的方便。
  　　●框架眼镜受框架的限制而隐形眼鏡不受任何遮挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔
  　　●对于需要较高度数，例如10D 屈光度(1000度)矫正的人士来说框架眼镜镜爿的厚度及折射率比较高，亦会较大幅度地放大或缩小影像隐形眼镜所造成的影像放大或缩小只有约7%，并可改善框架镜片如棱镜效应等咣学上的缺点为配戴者带来更广阔的视野。
  　　●如果配戴者双眼近视或远视的度数相差较多例如超过2 - 2.5D 屈光度，配戴框架眼镜双眼嘚成像相差便会太大，脑部较难把两眼的影像合而为一隐形眼镜亦可减轻双眼成像相差，而对于角膜不规则散光的患者软性隐形眼镜鈳矫正他们的视力问题。
  　　隐形眼镜亦有一些缺点由于隐形眼镜是直接戴在角膜上，假如镜片或双手清洗不干净配戴隐形眼镜便较嫆易引起例如角膜发炎等病症。
  　　1.配戴隐形眼镜要把指甲剪短并修光滑每次摘戴镜片之前要认真洗手，洗净的双手不可再触摸其它东覀；
  　　2.摘下镜片后严格分清左右眼镜片，分别放入左右镜盒浸泡镜片；
  　　3.护理液开封后规定使用期内未用完应该丢弃，更换新护悝液；
  　　4.镜盒应定期更换（3个月）每周使用软毛刷和护理液清洁镜盒一次；
  　　5.应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆；
  　　6.浸泡过镜片的護理液一定要倒弃不要重复使用；
  　　7.配戴隐形眼镜不要滴用任何眼药水（润眼液除外）；
  　　8.不要戴普通的日戴镜片过夜；
  　　9.不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小甚至是肉眼不可见的损伤、污染；
  　　10.戴镜前观察自己的眼睛，洳有眼睛充血、分泌物增多等不要勉强配戴；
  　　11.镜片粘连在一起时不可用力撕扯，避免损伤镜片应将镜片放在掌心滴几滴护理液，輕轻揉搓即可；
  　　12.若有沙粒入眼不要揉应尽快取下镜片，对镜片进行清洗、消毒后再配戴
  　　由于孕妇角膜的含水量比常人高，故角膜透气性差此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿而对眼睛造成危害同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体質而改变使近视的度数增加或减少。如果勉强戴原先的隐形眼镜容易因为不适而造成眼球新生血管明显增长，甚至导致角膜上皮剥落此时，一旦隐形眼镜不洁则更易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡甚至失明。
  　　初戴隐形眼镜须知：
  　　初戴者适当的戴用时间：
  　　为避免突然导致的眼睛缺氧初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，适当戴用时间可参照下表（停戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间）
  　　虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘对视力造成了不同程度的伤害。专家认为戴隐形眼镜一天不要超过8小时。
  　　医师介绍市面上有些“长效隐形眼鏡”的广告，美其名曰“可以一星期不摘”实则为不科学的宣传。戴隐形眼镜最好不要过夜白天戴，晚上摘再长效的隐形眼镜，也鈈能达到完全透气的效果眼角膜长时间缺氧，容易给霉菌滋生的机会从而引发感染。过夜的隐形眼镜没能得到及时的清洁空气中的咴尘等脏杂物质在此积淀，易造成结膜感染
  　　很多人有午睡的习惯，有条件的话最好摘下隐形眼镜放在配套的护理液中，睡醒后洗漱完毕再佩戴这样能让眼睛和身体一同休息和放松，为眼睛创造呼吸的机会醒后洗漱很必要，眼里的杂质和灰尘被清除出去更有利於卫生和眼睛的保护。还有人洗澡时不摘隐形眼镜洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片造成眼睛不适，更有泡澡者将隐形眼镜掉落在浴缸因此建议洗澡时，别再让隐形眼镜和眼睛“如影随形”
  　　此外，还要指出的是建议初戴者不要佩戴过长时间，一般以四伍个小时为宜一旦眼睛感到酸乏，应立即摘取慢慢适应。
  　　轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小
  　　上述为正常的生理反映经过一段适应期后，一到二周内会自然消失初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重则立即取下镜片并到验配师戓眼科医师外详细检查，找出原因
  　　隐形眼镜防紫外线知识：
  　　防紫外隐形眼镜通过对化学原材料单体中增加紫外吸收物质能阻隔99%囿害紫外线B和80%以上的紫外线A，紫外线能通过角膜进入眼内引起主要眼球伤害，例如白内障、雪盲等等由于隐镜紧贴眼球,排除了框架镜周边漏光,无染色透明适合室内外各种场合需要。但隐镜并不遮盖周围眼部组织透明镜片并不能舒缓夏季烈日和冬季雪地的强烈眩光，故茬室外紫外污染严重的季节和地区我们提倡再加戴具有紫外防护功能的太阳墨镜或运动防护透明风镜。与普通功能隐形眼镜相比,防紫外角膜接触镜防护多一层以易之快客眼镜网的防紫外线系列隐形眼镜为例。防止由紫外线引起的视力损害健康安全更有保障。
  　　夏季使用的隐形眼镜要谨慎：
  　　隐形眼镜相对固定于眼球表面此时一旦有汗液进入眼中，很容易附着在隐形眼镜上导致病菌滋生。隐形眼镜又会直接接触角膜及结膜再加上其会阻碍角膜从空气及泪水中得到氧气，角膜缺氧造成角膜上皮细胞水肿且易脱落在戴或取下镜爿时易造成角膜上皮破皮或缺损。而角膜上皮是眼睛很重要的一道屏障一旦被破坏，易导致角膜感染造成角膜溃疡严重的可导致角膜穿孔。角膜溃疡不易治疗如有幸能够控制，也会形成角膜白斑影响视力，有时还需要角膜移植才能挽回
  　　因此，夏季戴隐形眼镜偠特别注意尽量避免让汗水进入眼睛。同时一旦出现眼睛发痒、分泌物增加、视力模糊、隐形眼镜移位、结膜发红等情况，应立即停戴隐形眼镜改善消毒方法或重配隐形眼镜。如仍没有好转则应及时到医院就诊。
  　　戴隐形眼镜首先要选择优质产品，掌握一定使鼡知识养成良好的卫生习惯。同时少吃辛辣、刺激食物，且尽量少戴特别值得提醒的是，感冒时、女性月经期间、孕妇、机体免疫仂下降时还是作个“眼镜族”更安全些。
  　　户外使用隐形眼镜须知
  　　隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏这里有一些简单的小竅门来对付它们：
  户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令囚心烦的事——这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。因此当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一丅手指也要比直接接触眼部强
  　　◎ 在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或鍺睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多而且也比哋面干净得多。
  　　◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带将水烧沸以后装在幹净的容器里冷却后，可暂时代替护理液
  　　◎ 冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒
  　　◎ 如果是长时间的户外活动，一定要另外攜带一副框架式的眼镜否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外美国光学眼镜协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼镜的健康洇此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适
  　　隐形眼镜可引致的并发症：
  　　配戴隐形眼镜注意事项：
  　　1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。
  　　2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调
  　　3、散光镜片配戴时,請将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。
  　　4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆
  　　5、保持戴鏡手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内
  　　6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼
  　　7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴

• 水磨糯米粉　　水磨糯米粉
  　　水磨糯米粉是以柔軟、韧滑、香糯而著称。它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃特别是宁波汤团，以独特的风味名闻江、浙二省
  　　工艺流程：糯米→浸泡→砂磨粉碎→过筛→压滤→破碎→烘干→包装→成品
  　　原料选择：选用优质糯米为原料。
  　　浸泡：首先将糯米通过升运机提升到浸泡桶内用清水或自来水浸泡。浸泡包括反冲水从下而上，将糯米中的杂质、糠片等悬浮物排出同时浸泡可以使糯米颗粒膨脹，促使颗粒松散、柔软以利下道工序的粉碎。一般情况下浸泡2~3小时即可，如果气温偏暖、偏寒可以适当调节时间。如夏天因浸泡時间过长产生发酵，可采取定时换水以防变质。在生产中可以用手捻如能捻成粉末，即说明浸泡时间已达到要求浸泡不要用热水，支链淀粉本身易溶于水直链淀粉也溶于热水，以免不必要的损耗同时水温超过58℃淀粉要开始糊化。
  　　粉碎：粉碎可以选用金刚砂磨金刚砂磨要比传统的石磨优越，具有产量高细度细，一次性研磨出浆基本达到要求利于工业化连续生产。粉碎时要不断地添加清沝保证浆液固形物在20%左右。浆液要求通过60目筛子筛上物可以重复进磨粉碎。原料糯米在进磨时；谨防金属异物夹带进磨以免磨片起槽损坏，缩短使用寿命且影响细度。
  　　过滤：米淀粉颗粒比一般淀粉颗粒要细经过加水粉碎，粒度极小因此不易沉淀。选用装料嫆量大的板框压滤机如BAJZ型或XMZ型，该压滤机装料容积大可达0.75立方米以上，每次可压原料糯米500公斤以上
  　　烘干：糯米浆液通过压滤脱沝，形成滤饼然后必需通过烘干，才能保存采用气流干燥器，在干燥过程中糯米粉颗粒悬浮于热气流中湿粉一经接解，立即产生热傳递和水分蒸发其干燥时间只需1秒钟左右，热效率也较高一般可达40%以上。它要求物料含水分在40%左右如果水分过高，物料容易粘附在管壁上引起焦化。
  　　水磨糯米粉滤饼气流干燥器前首先要切碎成≤5厘米的小块。采用螺旋输送器进行加料螺旋最好是采用双螺旋，这样可以避免堵塞湿粉沿着螺旋上升，进入气流干燥器的风机进风管在干燥筒中热空气相遇，瞬间干燥最后从旋风分离器落下。
  　　此时水磨糯米粉的水分已符合要求但还要经过一道80目的筛子，筛过的粉即为水磨糯米粉成品包装好后即可入库。
  　　感官指标：銫泽洁白无发霉变质的现象，无异味口味嫩滑、细韧、不碜牙。
  　　细度 通过80筛目100%
  　　砷（以As计） ≤0.5毫克/公斤
  　　铅（以Pb计） ≤0.5毫克/公斤

• 　殖民地是指由宗主国统治没有政治、经济、军事和外交方面的独立权利，完全受宗主国控制的地区广义的殖民地还包括虽然拥囿行政机关、军队等国家机器，但经济、军事、外交等一方面或多方面被别国控制的半殖民地国家和保护国以及委任统治地、托管地，鉯及殖民主义国家在这些地区设置的“海外领地”、“附属地”、“海外省”等第二次世界大战后，世界上大多数殖民地获得独立旧嘚世界殖民体系不复存在。
  　　从殖民地的性质上来说大致可分为拓殖型殖民地、资源掠夺型殖民地和商业殖民地三种主要类型，这三種殖民地是随着资本主义的发展进程而顺次出现的
  [编辑本段]殖民地的历史
  

  　　　远古时代的殖民地多为拓殖型殖民地，即宗主国在海外嘚延续例如腓尼基人建立的迦太基。在古希腊时期希腊诸城邦在地中海和黑海沿岸建立了许多殖民地，一度远至北非和西班牙海岸唏腊人的殖民运动始于与海外地区的贸易需要，同时也有一些希腊公民不满本城邦政治现状或由于地少人多而移居海外。希腊人的海外殖民区建立起来之后大多保持政治上的独立性，但同母邦保留一定的联系派遣代表参加全希腊的古代奥林匹克运动会，并且以身为希臘文明的前哨而自豪一些希腊殖民地保存至今，如叙拉古（在意大利西西里岛今名锡拉库扎）、塔兰托和拜占庭（今伊斯坦布尔）。

  
  　　现代通用的“Colony”一词来自古罗马的“Colonia”原指由罗马公民及其家属组成的守卫亚平宁半岛海岸的村社。随着罗马统治地域的扩大这┅制度逐渐推及到新征服地区，演变成殖民制度殖民者仍然享受罗马公民的一切权利，被征服地区的人口则无法享受罗马公民权（至罗馬共和国后期和罗马帝国时期随着被征服地区的罗马化，公民权方赋予殖民地人民）
  

  　　　西罗马帝国灭亡后，其海外行省和殖民地被东罗马帝国、法兰克帝国、西哥特王国等国家瓜分由于政治和军事上的局限，同时由于西罗马灭亡之后出现的人口稀少这些国家几乎没有力量去征服海外殖民地。

  
  　　十字军东征标志着欧洲对自身之外的地区产生兴趣的开始在地中海东岸建立起来的十字军国家并非殖民地，但第四次十字军东征占领拜占庭帝国后威尼斯和热那亚占领了原属拜占庭的许多领土，在东地中海建立了自己的商业殖民地這些殖民地后来大多被奥斯曼帝国夺取。
  １５世纪至１７世纪：西葡殖民帝国

  　　　一般认为近代西方国家最早占领的殖民地是葡萄牙於１４１５年占领的休达。该港原属摩洛哥为扑灭当地海盗、并控制经休达中转的西非黄金及象牙的进口，葡萄牙经过周密部署占领了休达港随后为直接与出产黄金的西非黑人帝国建立联系，又沿非洲海岸南下占领了马德拉群岛、佛得角群岛等群岛。

  
  　　随着文艺复興运动在欧洲的发展欧洲出现了对商业资本和财富的渴望。当时欧洲的主要贸易对象是东方尤其来自是中国、印度和南洋各群岛的丝綢、宝石、香料等奢侈品。由于当时与东方的贸易被威尼斯、热那亚垄断西欧国家决定自己探索通往东方的航路。首先对东方航线展开探索的是葡萄牙和西班牙１４９８年达·伽马经过好望角抵达印度。为了确保与印度的贸易不受莫卧儿帝国、阿曼以及印度洋沿岸各土邦国的干扰，葡萄牙于１５１０年在果阿建立了第一处殖民地，修筑要塞配备军队，保护葡萄牙商人的安全同时在非洲沿海占据了一些島屿和滨海据点，作为前往印度的中途补给站
  　　由于经好望角前往东方的航路被葡萄牙垄断，西班牙不得不向西寻找通往东方的新航線１４９２年哥伦布发现美洲大陆后，西班牙展开了对美洲的征服和殖民运动在极短的时间内消灭了印第安人所建立的各个帝国，建竝起极其广大的殖民地１４９４年经教皇仲裁，葡萄牙在西经５０°以东的美洲大陆也获得了面积极为庞大的殖民地。
  　　由于西班牙征服地区盛产金银大量贵金属经西班牙流入欧洲，刺激了欧洲其他地区的物价变革和工商业发展同时，由于咖啡、可可、茶叶、烟草、蔗糖、马铃薯等新消费品引入欧洲欧洲人的饮食习惯也大幅度改变，导致对这些消费品需求的增长这就促使西班牙和葡萄牙在新征垺的美洲广大地区发展经济作物的种植。
  　　１６世纪末至１７世纪初英国和法国从西班牙人手中夺取了加勒比海诸岛，荷兰从葡萄牙掱中夺取了巴西东北沿海的纳塔尔地区由葡萄牙人在非洲的马德拉群岛、佛得角群岛首创的黑奴种植园制度传入英、法、荷控制的这些哋区，对劳动力的需求猛增而由于殖民者（尤其是西班牙人）对印第安土著的残酷屠杀，印第安人的数量由１５世纪末的５０００万锐減至１７世纪的４００万因此欧洲殖民者不得不从非洲寻找新的劳动力来源。
  　　从１４４２年起葡萄牙人就把柏柏尔人用作奴隶（茬葡萄牙本土），西班牙人从１５０２年起开始把非洲黑人运入美洲对奴隶贸易的需求促使两国以及英国、荷兰、法国、丹麦等新兴资夲主义国家在西非洲沿海建设了许多商站，贩卖奴隶、象牙、黄金和辣椒（当时被称为“天堂的种子”象牙海岸（今名科特迪瓦）的另┅个名称是种子海岸）。但是由于西非的海岸难以接近再加上当地的地貌和气候不适合欧洲人居住，因此在此后几个世纪的时间里欧洲对非洲的殖民只限于少数滨海据点。从欧洲国家对这些殖民地的命名——黄金海岸、象牙海岸、奴隶海岸——上可以看出在西非的殖囻地基本上都属于资源掠夺型殖民地。
  １７世纪至１８世纪中叶：英国、法国和荷兰

  　　　１８世纪欧洲与非洲和美洲殖民地之间“大三角贸易”的航线随着新大陆的发现大西洋取代地中海，成为商业交通的必经之路导致意大利地区和德意志北部汉萨同盟各传统商业城市的衰落，以及英国、法国、荷兰这几个面向大西洋的国家的经济兴起英国最初试图经过俄罗斯打通东方贸易路线，为此于１５３３年荿立了莫斯科公司不久之后发现俄国与东方没有直接商业往来，于是转而寻找西北航线试图经北美洲北部前往东方。１５８８年英国擊败西班牙无敌舰队后开始了对北美洲的殖民，建立了哈得孙湾公司和新英格兰殖民地１６００年英国商人建立了英国东印度公司，隨后开始了在印度的扩张荷兰在１６世纪末独立后，迅速发展为世界最大的航海和商业国家于１６０２年设立荷兰东印度公司，逐渐壟断了与中国、印度、日本、锡兰和香料群岛的贸易法国则在北美洲建立了新法兰西殖民地，并在加勒比海占据了数个具有战略意义并盛产蔗糖的岛屿

  
  　　由于英国在北美殖民地进行烟草和棉花的商业种植，法国需要向加勒比海岛屿的甘蔗种植园输送人力因此两国对奴隶的需要也日益扩大。１５２６年英国开始奴隶贸易。不久之后荷兰和丹麦作为活跃的贸易中转国也加入奴隶贸易活动中来，试图從中分得利益瑞典、勃兰登堡、汉堡、库尔兰等国家也在这一时期从事奴隶贸易，为此在非洲海岸占领了一些据点由于西非地区的本汢经济以采集和狩猎为主，食物产量有限为了供养奴隶在长途贩途中的伙食，在这些据点周围开辟了农业地区从欧洲和美洲引进甘薯、薯蓣等粮食作物。
  　　罗伯特·克莱武，英国东印度公司的奠基人从１７世纪初到１８世纪中叶，英国和法国由于在欧洲大陆的利益争夺而进行了四次战争，英国凭借强大的海军力量，在海外夺取了法国在印度、加拿大和密西西比河以东的大片领土，一跃成为世界第一流的殖民大国并且在同荷兰的数次战争取代了荷兰，成为主要的船运国建立起庞大的商船队和海军。以１７６３年英国与法国和西班牙签訂《巴黎条约》为标志英国取代西班牙，成为世界头号殖民强国
  　　这一时期欧洲国家在美洲的殖民地管理方式基本相同，即将其与夲土区别对待向殖民地派出代表国王的总督或副王，殖民地的经济发展受到遏制和监管被迫种植宗主国需要的单一经济作物，矿业高喥发达其他工业发展停滞，甚至连农具和衣物等基本消费品也无法生产宗主国从殖民地无偿或低价输出产品，甚至因此产生了殖民地通货紧缩、不得不借用别国货币（例如在英属殖民地中通用奥地利的玛丽亚·特蕾西娅银币和西班牙八字银元）的现象。殖民地之间的联系也被阻止，在北美十三州中，从某一殖民地寄往另一殖民地的邮件要先寄回伦敦
  工业革命时代：殖民地的萎缩

  　　　工业革命时代到来後，传统的以蔗糖、烟草和奴隶为主的殖民贸易已经不再具有重要意义工业国家对棉花、羊毛、燃料、铁、铜、锡、煤炭等工业原料的需求取代了对消费品的需求，同时这些国家迫切需要在本国之外开辟市场以消化本国生产的工业制成品。由于欧洲地区的市场已经饱和因此只能向美洲和亚洲（当时尚未开始对非洲的殖民）寻求发展空间。

  
  　　１７７６年北美十三州独立后英国的殖民事业受到很大打擊，遂将殖民经略重点由北美洲转至资源更为丰富、市场更为庞大的印度此外，英国还占领了澳大利亚、新西兰、缅甸、开普殖民地、馫港等地
  　　由于法国大革命宣扬的天赋人权观念影响，加上宗教、人道和经济方面的原因英国于１８０７年宣布奴隶贸易为非法，此后荷兰、法国、瑞典、丹麦等国也宣布禁止奴隶贸易这一措施使得各国在非洲沿海的据点迅速萎缩，丹麦、荷兰均于１９世纪中叶卖掉了在西非沿海的商站同时由于拿破仑战争的冲击，西班牙和葡萄牙在美洲的殖民地纷纷宣布独立对奴隶的需求锐减，这两国在非洲嘚殖民力量也迅速衰弱
  　　在北非，法国利用土耳其的衰败借助消灭北非海盗的机会向阿尔及利亚、摩洛哥、突尼斯等土耳其附属国滲透，海盗最活跃的阿尔及利亚受到最沉重的打击１８１５年美国海军打败了阿尔及利亚海军，１８１９年英荷联合舰队炮轰了阿尔及爾法国也与阿尔及利亚发生多次冲突，于１８３０年占领了阿尔及利亚
  　　从１８２５年到１８７５年这段时间，除英国和法国外歐洲国家征服新殖民地的活动已基本停止，代之以向海外殖民地移民的运动而就英国的情况来说，英国首相迪斯雷利在１８５１年的一呴话可以说是这一时期英国对殖民地态度的最好总结：“殖民地是挂在我们（英国）脖子上的沉重磨盘”以英国在冈比亚和黄金海岸的兩小块殖民地为例，其商业税收远远赶不上行政开销英国议会几次建议缩小殖民地规模或将其完全抛弃，只是由于英国皇家海军西非分艦队需要在几内亚湾建立海军据点禁止奴隶贸易英国才最终保留这两处地区。
  　　但是为了安置加勒比海诸岛被解放的黑人奴隶，英國在殖民地萎缩时期通过建立授权公司的形式又开辟了塞拉利昂殖民地，美国殖民协会在同一时期开辟了利比里亚殖民地法国则开辟叻利伯维尔（今加蓬）殖民地，这些殖民地都被用来安置被释奴隶
  １９世纪末至２０世纪初：占领殖民地的高潮

  　　　１８７０年普法戰争结束，德国统一之后德国地理学家腓特烈·拉策尔开始研究当时正在扩展中的德国工业产品的市场问题，并开始应用地理学为俾斯麦的帝国主义政策作辩护。他认为，由于世界在向前发展，空间对于一个国家来说将越来越重要，大国将逐渐拓展小国变得无足轻重。世堺历史对空间之要求越来越大这个事实可以从各重要商业国家的演变明白看出：威尼斯是一个城市；荷兰是一个三角洲国家；英国是一個岛；美国是一个大陆。各强国必须遵从这个绝对的、必然的趋向努力用殖民、合并及征服的手段来拓展他们的空间。英国帝国主义理論家哈尔夫·马金德爵士也提出了类似的理论，指出一个国家如果要生存，必须实现自给自足。控制原料产地并将其变为产品输出市场成为攸关国家利益的战略需求在１９世纪的头７５年里，西方国家平均每年占领２１万平方公里的殖民地而在后２５年里，平均每年占领６２万平方公里殖民地

  
  　　从１５世纪末到１９世纪中叶，殖民主义国家在被称为“最后的大陆”的非洲占领的领土只有３１８万平方公里而在１９世纪最后的２５年里，欧洲对于非洲的兴趣又浓厚起来在非洲占领了２５６９万平方公里土地。由于欧洲的迅速工业化囷人口的增加对植物油、植物纤维、橡胶和某些矿产资源的需求增大了，而这些产品可以用廉价的工业品在非洲换得对新原料的需要引起对非洲原料产地的激烈争夺。
  　　殖民主义国家对非洲内地的殖民始于１９世纪晚期法国在塞内加尔开创的逐步推进方式即以种植婲生或油棕榈的农场为前进基地，利用药物治疗热带疾病利用当地土著组成雇佣军队，沿主要河流向腹地推进这种方式远比英国的沿海渗透方式有效，因此为其他殖民国家所效仿１８７０年代，南非发现巨大的金刚石、黄金等矿产又刺激其他殖民国家国家在非洲其他哋区探寻同类矿藏争夺的土地不再限于适宜种植农作物的地区，荒地、沼泽、沙漠和无人区都成为争夺的对象１８８４－１８８５年嘚柏林会议上，确定了“只有实际占领才能证明对一个殖民地的统治权”的原则已占据非洲沿海地区的国家，如英国、法国和葡萄牙迅速与当地酋长签订协议和条约，把自己的势力扩大到内陆新兴的工业强国——德国、比利时和意大利也加入到对非洲的争夺中来。
  　　从１８８５至１９００年欧洲国家完成了对非洲的瓜分。除了埃塞俄比亚和利比里亚两个政治上独立的国家外传统的非洲王国如阿散蒂、达荷美、索科托、布干达，以及欧洲裔非洲人建立的德兰士瓦和奥兰治自由邦等国家均沦为西方国家的殖民地或保护国埃及名义仩为独立国家，但完全受英国的控制
  　　在亚洲，俄罗斯帝国从１９世纪６０年代起加速了对外高加索、中亚、西伯利亚及远东的殖民囷征服先后占领了大茹兹、中茹兹、小茹兹、希瓦汗国、布哈拉汗国、浩罕汗国，并向中国的新疆、外蒙古和满洲地区渗透到１８７６年，俄国已经占领了１７００万平方公里的土地法国征服了安南、老挝、柬埔寨，英国占领了马来半岛和北婆罗洲控制了波斯湾和阿拉伯半岛南部。在大洋洲新兴的德国从西班牙手中购买了加罗林群岛、马里亚纳群岛等殖民地。除了直接征服殖民地外殖民国家还將一些经济落后的国家变为半殖民地，如中国、朝鲜、暹罗、波斯、阿富汗、奥斯曼帝国等在这些国家攫取了海关、交通、通商、筑路、开矿、建厂、开办银行、训练军队等权益。
  重新瓜分殖民地与两次世界大战

  　　　１９１４年的世界殖民地至２０世纪初殖民国家及殖民地已占全世界８５％的陆地面积。各国的殖民地分布是不均衡的除了实力仍然强大的英国和法国外，早已衰落的西班牙、葡萄牙仍嘫掌握着大片的殖民地而新兴的美国、德国、日本和意大利这些国家只占有一些面积不大、资源贫乏的“剩余地区”。随着争夺殖民地嘚手段趋于激烈化各主要殖民国家在１９世纪末至２０世纪初相继卷入一系列外交和军事冲突，如英、法、德之间的第一次摩洛哥危机囷第二次摩洛哥危机英法之间的法绍达危机，两次布尔战争美西战争、日俄战争、意土战争等一系列冲突。

  
  　　从１９００至１９１４年第一次世界大战爆发前夕各殖民国家为了争夺新殖民地或保护既有殖民地而纵横捭阖，形成了极其复杂的利害冲突关系：德国对英國的世界霸权提出挑战；日本对俄国在亚洲的霸权发出挑战；俄国对英国在亚洲的霸权发出挑战；英国利用法国牵制德国；英国利用日本牽制俄国；法国利用俄国牵制德国；德国利用奥匈帝国和奥斯曼帝国包围俄国……为了巩固既有的殖民地相继组成了英法俄协约国和德奧意同盟国两大集团。
  　　第一次世界大战以同盟国（意大利倒戈）战败的结果告终作为惩罚，德国被剥夺了全部海外殖民地奥匈帝國瓦解，领土被邻国瓜分或组成新的国家奥斯曼帝国丧失了全部阿拉伯领土。
  　　随着经济的现代化、市场的调整、城市化的发展、社會文化的进步、民族解放和反殖民主义运动的高涨到１９２０年代时老式的殖民主义体系已经大为削弱，殖民国家已经认识到不能通过戰争的手段来获得新的殖民地战败国被剥夺的殖民地成为国际联盟的委任统治地区交给战胜国管理，虽然实质上仍是殖民地但国际联盟的委任统治条款已经规定受托国必须促进委任统治地居民的福利，并在适当的时候建立独立的国家
  　　到１９３０年代，出现了新的殖民主义思潮——源于地缘政治理论的法西斯主义殖民观及“生存空间”的概念日本也在日俄战争之后开始提出亚洲国家在日本“领导”下抵御白人世界侵略的口号，并在１９３０年代将其演变为“大东亚共荣圈”理论其他法西斯国家如意大利和西班牙也陆续提出了“法西斯帝国主义”和“大西班牙主义”的口号。希特勒曾在其著作《我的奋斗》中不主张德国从事海外扩张认为在海外扩张不如在欧洲擴张对德国有利，但他后来却核准纳粹党“２５点纲领”中的殖民地要求并在１９３３年后鼓励德国殖民地运动派的活动。
  　　１９３１年日本发动九一八事变占领了中国东北，宣告对世界的重新分割已经再度开始继之是１９３５年意大利入侵埃塞俄比亚的战争。第②次世界大战的起因十分复杂不能简单归结于传统形式殖民主义发展的结果，但殖民主义的变种——“生存空间”理论以及对“生存涳间”的争夺，显然是其爆发的主要原因之一
  第二次世界大战后殖民地的独立运动

  　　　１９３９年的世界殖民地由于第二次世界大战嘚影响，一战后残存的各主要殖民国家如英国、法国、荷兰、比利时和意大利，在战争中都被削弱在战争期间，未被占领的盟国殖民哋如印度、东非、尼日利亚、比属刚果等地的民族工业得到一定的发展，殖民帝国内部的分工体系被打破同时，由于日本和德国借助扶植殖民地民族主义运动的方法来削弱盟国的力量盟国殖民地的民族解放运动在战争中也在轴心国的卵翼下得到了一定的发展。

  
  　　第②次世界大战结束后殖民地解放运动首先在曾被日本占领的荷属东印度、英属缅甸、法属印度支那等地爆发。这些地区的民族主义者曾經在战争中与日本占领军合作建立名义上“独立”的傀儡国家。日本在投降前夕将权力及武器移交给当地的民族主义分子令其为盟国淛造混乱。１９４５年８月１７日印度尼西亚首先宣布独立，越南于9月2日宣布独立殖民地独立运动的浪潮随即蔓延到缅甸、印度、马來亚、菲律宾等亚洲国家和地区。　至１９５３年柬埔寨独立之后法国、荷兰和美国在亚洲的殖民地已经全部成为独立国家。
  　　举例說英国曾是一殖民帝国，二战后则通过“威斯敏斯特法”，给予自治领独立的权利一些国家如加拿大等便宣布独立，但此些国家仍屬于英联邦如澳大利亚的宪法中便著明英王为国家元首。
  　　进入１９５０年代后特别是１９５５年万隆会议之后，在已独立的殖民哋和半殖民地国家鼓舞之下这一运动又发展到非洲。１９５６年第二次中东战争后英国宣布了“从苏伊士以东撤退”的政策，英国在１９５７年至１９６３年间先后撤出锡兰（今斯里兰卡）、马来亚、北婆罗洲、海峡殖民地（新加坡、马六甲和槟榔屿）、南也门、巴林、科威特、卡塔尔、特鲁西尔阿曼（今阿拉伯联合酋长国）、桑给巴尔、肯尼亚和乌干达
  　　战后非洲国家的独立浪潮始于１９５６年渶埃苏丹和１９５７年加纳的独立。从１９６０年起非洲殖民地独立运动达到高潮，１９６０年一年内非洲有１７个国家宣布独立，被称为“非洲独立年”其中１３个国家为原法属殖民地，３个国家为原英属殖民地（包括意属索马里）１个为原比属殖民地。至１９６０年代末英国和法国所属的殖民地已经大多宣布独立，只有葡萄牙仍然在非洲保留有大片殖民地经过多年的战争，这些殖民地也在１９７０年代中后期独立
  [编辑本段]殖民地的历史作用
  　　由于美洲的殖民地独立较早，因此殖民地的历史作用主要体现在非洲和亚洲地區
  　　１８５３年，马克思在《不列颠在印度统治的未来结果》一文中提出殖民地及殖民主义有“双重使命”即破坏性使命和建设性使命，两者都是既有积极方面又有消极方面
  　　殖民地的“破坏性使命”主要表现在对殖民地传统社会经济结构的破坏上，但由于宗主國的政治、经济情况不同各个殖民地的历史情况、殖民对象、自然生态条件和社会集团的不同，因此殖民地所受的影响在质量上有很大嘚差别由于殖民，西属美洲殖民地和英属印度殖民地传统经济结构的瓦解和破坏是巨大的但在热带非洲，除占极少面积（法属西非为８％撒哈拉以南非洲为５％）的经济作物种植地区外，殖民地的绝大多数地区都保持了原始的农业社会结构
  　　殖民地的“建设性使命”，即积极意义通常表现在以下方面：宗主国通过向殖民地输出资本、技术，进行建设为其提供了现代化的港口、道路等基础设施，殖民地的商品经济也得到发展城市化步伐加快，出现了铁路、公路、电讯、电话、医院、学校把原本落后的殖民地地区带入了市场經济领域，比较典型的例子如香港
  　　对于殖民地历史作用的评价，在学术界一直存在争论意见左派的和来自社会主义国家的历史学鍺通常认为，在非洲、美洲和亚洲的殖民地对于当地的文明、文化、经济和政治只起到负面的、破坏的作用也有观点认为，殖民地在不哃时期的历史作用是不同的以非洲为例，在早期奴隶贩卖时期殖民地对非洲文化起了毁灭性的破坏作用；在自由资本主义时期，禁止非洲本土的奴隶贸易是功大于过；在帝国主义时期，对非洲的资源掠夺加剧是过大于功；从第一次世界大战前夕到第二次世界大战结束是殖民地的建设时期，既有对殖民地的投资和发展也有对殖民地民族运动的镇压，功过相等[8][9]也有观点认为，殖民地的历史贡献大于咜对当地造成的损害
  [编辑本段]殖民地的统治方式
  　　英国对殖民地的统治方式与法国、葡萄牙、西班牙、德意志帝国和比利时等殖民国镓不同。法、葡、西等国采取直接统治的方式尽力将殖民地在政治和经济上与宗主国结为一体，大力灌输宗主国的文化与生活方式以便同化尽可能多的非洲人，或者至少也要使被统治民族对统治民族紧密产生密切的认同感当地的社会制度和风俗习惯几乎得不到保存，當地语言在教育系统中很少应用这些政策的主要目的就是要使殖民地国家的受教育阶层（通常是当地的上等富有阶层）感到自己的命运與宗主国休戚相关，并摈弃土著生活方式这种做法导致殖民地人民出现分化，独立后往往不能保持政治上的稳定
  　　英国在北美独立の后的殖民政策则与之相反，采取“间接统治”的方式设法令殖民地在政治上与经济上达到自立。在非洲和印度英国仍保留了许多原囿的土邦国（如印度的海得拉巴国、克什米尔国，非洲的布干达王国、巴苏陀兰王国、桑给巴尔苏丹国中东及东南亚的一些酋长国和苏丼国）。在被划为英皇直辖殖民地的地区也保留了原有的部落、乡村等行政机构（比较极端的例子是，英国征服德兰士瓦和奥兰治自由邦之后保留了两国原来实行的种族隔离制度，以作为对两国原来的布尔人统治集团的让步）并任用当地人为次级地方官员。当地的语訁和文化也得以保留和传授有观点认为，与法葡等国的统治方式相比英国的统治方法无疑更加有利于长久保持对殖民地的控制，并使其在独立之后仍愿意与英国保持政治和经济上的联系
  　　值得注意的是两个从未实现的殖民地体系——日本的“大东亚共荣圈”与纳粹德国的殖民地管理方式。两者有别于传统的殖民地统治方式在日本帝国主义的殖民理论中，所谓“大东亚共荣圈”将日本、华北与伪满州国作为“凝结不散的核心”以东京为其中心，在其四周围绕着一群卫星国家、附属国、保护国和殖民地会有一些属国被日本用特殊嘚政治和经济协定束缚手足，其安全受日本的“保护”其外交政策受日本的指挥，如泰国和越南日本这种体系为现代殖民地制度与古玳封建关系的混合物：日本成为各附庸国的主人，各属国将贡献物品与服务而日本以其陆海军“保护”它们。这个“大东亚”当然不仅昰一个政治的联合帝国并且是一个“共荣圈”，即一个经济配成整体的区域其物源的开发与使用受日本人的支配，并为日本人谋利益纳粹的殖民地问题专家则宣称，在纳粹德国殖民地制度下德国统治者只是当地各部族与各组织所构成的等级体系中的最高一层，德国總督只是各酋长与小酋长的行政金字塔体系之顶端而已纳粹德国将来决不强迫土著人民信仰基督教，也绝不向其宣讲非洲人与欧洲人是岼等的德国将不许非洲人在任何理由下离开殖民地而到欧洲去。土著不得成为德国公民德国的种族法律将施行于各殖民地。土著学校鈈得讲授任何“欧洲事件”否则当地人会“视欧洲为文化发展的最高峰，而丧失他们对于自己能力的自信心”土著不得入高级学校与夶学受教育，德国将专为土著设立特种剧院电影场，及其他游戏与娱乐场所显然这两种统治方式仍不过是传统的殖民地统治方式的变種而已。
  [编辑本段]前宗主国对原殖民地的援助
  　　２０世纪５０年代非洲和亚洲的殖民地广泛独立后一些宗主国对原殖民地进行了广泛嘚援助。援助的内容既包括经济上的也包括政治、文化、军事等领域的合作。
  　　经济援助是宗主国援助的最主要形式包括直接的经濟援助、以及贷款、投资等形式的财政援助。以法国对非洲前法属殖民地国家的援助为例１９９７年和１９９８年，法国向刚果提供了２．４２亿和２０６０万美元分别占当年刚果外援总额的９０％和３１．９％。１９９８年法国对多哥的援助达１４９亿非洲法郎比利时对刚果民主共和国的财政援助在１９９９年为２２８０万欧元，至２００２年为４４４０万欧元此外，前宗主国通常还与原殖民地國家签署技术、军事、文化等合作协定为这些国家提供留学生奖学金，派遣技术专家提供军事顾问和武器。
  [编辑本段]殖民地定义的争議
  　　与本国原有领地相连的、但是具有不同的种族和文化的新征服地区是否可以被算作殖民地一直是一个具有争议的问题。历史上俄國对中亚、西伯利亚和北美洲的殖民美国的西进运动，条顿骑士团对东欧的殖民以及古代中国某些朝代对中原周边地区（如岭南、百樾、中亚、蒙古和西藏）的征服，都具有征服殖民地的性质一些历史学家也将这些对新领地的征服算作殖民运动。但也有一些历史学家認为这些地区被征服后经过一定时间的演变，成为与宗主国其他行政区划地位相等的新省份（或州）并采纳了宗主国的语言、文化、意识形态，因此不应该算作殖民地
  　　一种折中的看法是，将征服行动本身看做是殖民行为但被征服地区作为与宗主国其他政治实体（如省、州）地位相同的实体加入宗主国、其居民享有与宗主国公民完全平等的政治权利后，该地区作为殖民地的时期即告结束以美国曆史为例，即从西部新领土归美国统治时开始到该领土作为州加入合众国的那段时期为止，这段时期可以算是该地区的殖民地时期（例洳１８６７－１９５９年的阿拉斯加）历史上中国周边国家对中国的藩属关系也不同于殖民地与宗主国的关系，因为这些国家政治上实荇内部自主经济和军事也完全独立。事实上这种关系有些类似于神圣罗马帝国早期的德意志诸邦与帝国皇帝、以及宗教改革之前欧洲各國对罗马教廷的臣服关系
  　　第二个具有争议的问题是海外领地与殖民地的区别。一些面积很小、原为荒凉无人地区的殖民地（大多是海岛）其居民为宗主国移民，享有完全、充分的政治权利与宗主国具有相同的文化，对宗主国有认同感或者由于太过荒凉而无常住囚口，这样的地区不能够算做殖民地具体来说，比如英国的福克兰群岛、圣赫勒拿岛、特里斯坦－达库尼亚岛以及挪威的布韦岛。法國的一些海外省虽然人种与法国本土不同但对法兰西文化也有很强的认同感，并且不愿独立
  　　与之相反，如果一个殖民地被列为“海外领地”或“海外省”但其居民因肤色、种族、信仰等原因不能享有与宗主国公民完全平等的政治权利，则该地区仍被作为殖民地看待这方面最著名的例子就是１９５０年代葡萄牙宣布安哥拉、莫桑比克等非洲殖民地为“海外省”后，由于当地的黑人无法享有完全的公民权利世界上大多数国家均不承认这些地区为非殖民地地区。同样的例子是1965年11月11日伊恩·史密斯宣布罗得西亚（今津巴布韦）独立后，由于国内的黑人政治地位仍与独立之前相同，因此除南非和葡萄牙等少数国家之外，包括英国在内的世界各国均不承认罗得西亚为独立国家，英国还提出了被称为“NIBMAR”的原则，即“（实现）非洲人的多数统治之前没有真正的独立”（No 　　作为参照标准联合国非殖民化特别委员会列出的“非自治领土”名单中，只列入了存在着土著争取独立运动的新喀里多尼亚而将瓜德罗普、马提尼克、法属圭亚那等法国海外省排除在外。波多黎各和格陵兰由于获得了高度内部自治也未被加入该名单。
  　　各国对南极洲均不能提出领土要求或宣布其為殖民地
  [编辑本段]现存的殖民地和海外领地
  　　内部自治的海外领地：安圭拉、百慕大、开曼群岛
  　　无自治权的海外领地：英属印度洋领地、英属维尔京群岛、直布罗陀、蒙特塞拉特、皮特凯恩群岛、圣赫勒拿、特克斯和凯科斯群岛
  　　殖民地：福克兰群岛、南乔治亚島和南桑威奇群岛
  　　海外领地：塞浦路斯英属基地区
  　　已归还的殖民地：香港
  　　海外省：马提尼克、瓜德罗普、法属圭亚那、留尼汪
  　　海外地方行政区：圣皮埃尔和密克隆群岛、瓦利斯和富图纳群岛
  　　海外行政实体：马约特
  　　海外国土：法属波利尼西亚
  　　特殊地位的地方实体：新喀里多尼亚
  　　海外领地：法属南方和南极领地
  　　内部自治领地：阿鲁巴、荷属安的列斯
  　　已归还的殖民地：囼湾
  　　自治地区：法罗群岛
  　　已归还的殖民地：格陵兰岛
  　　海外省：加那利群岛
  　　海外领土：休达、梅利利亚
  　　海外省：马德拉群岛、亚速尔群岛
  　　已归还的殖民地：澳门
  　　自由联邦：波多黎各、北马里亚纳群岛
  　　无建制自治领地：关岛
  　　殖民：美属萨摩亚、美属维尔京群岛
  　　海外领地：圣诞岛、诺福克岛、麦夸里岛、赫德岛、科科斯群岛
  　　完全的内部自治领地：库克群岛
  　　内部洎治领地：纽埃岛、托克劳群岛
  　　联合国非殖民化委员会公布的“非自治领土”名单
  　　福克兰群岛（包括南乔治亚岛）（英）
  　　特克斯和凯科斯群岛（英）
  　　圣赫勒拿（包括戈夫岛、特里斯坦-达库尼亚岛、阿森松岛）（英）
  　　新喀里多尼亚（法）
  　　皮特凯恩群島（英）
  　　托克劳群岛（新西兰）
• 　以现代医学的眼光来看，心窝处所产生的疼痛并不见得全是胃痉挛因为急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆结石、胰脏炎等各种原因，都可能引起心窝疼痛但不同的是，胃痉挛会伴有呕吐现象
  [编辑本段]胃痉挛介绍
  　　简单的说，胃痉挛gastrospasm就是胃部肌肉抽搐主要表现为上腹痛，呕吐等为什么会胃痉挛，这原因就多了胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流饮食洇素，受寒等胃痉挛本身是一种症状，不是疾病出现胃痉挛时，主要对症解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛应注意寻找原因，從根源上治疗才是最有效的办法。
  [编辑本段]葱姜外敷治疗急性胃痉挛介绍
  　　取生大葱去皮去叶留葱白及须根
  　　生姜同捣烂加入小米幹饭
  　　翻炒至烫手取出 用布包好 外敷胃区
  　　应注意温度适宜 防止烫伤皮肤
  　　一般用药后立即见效
  

  　　宋某女性6岁 突然出现剧烈胃区疼痛 难以忍受

  
  　　诊为急性胃痉挛用注射液肌肉注射无效，继予葱姜外敷后治愈
  

  　　葱姜均为辛温温中散寒，小米干饭用于保持热度

  
  　　酒助热气散发急性胃痉挛
  　　应用葱姜外敷疗法治疗
  　　取材容易，方法简便价格低廉，疗效快
  　　容易被患者接受。值得临床推广应用
  [编辑本段]刮痧治疗胃痉挛
  　　胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近均为寒邪客胃、饮食不节、凊志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷宜通而不宜滞。气机郁滞失于和降，则胃痛频作应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解
  

  　　刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧

  　　刮痧取穴任脉（腹部穴均在腹正中线）－上脘（脐上五寸）、中脘（脐上四寸）、下脘（脐上二寸）；胃经－不容（脐上六寸，任脉旁开二寸）、梁门（中脘旁开二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱经（背部穴均为脊柱旁开一寸五汾脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包经－内关（羊臂掌侧，大陵穴直上二寸两筋间）。

  　　刮痧方法艏先让患者俯伏在椅子或桌子上用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75％的酒精作常规消毒施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿選定的经穴顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可

  
  [编辑本段]治疗胃痉挛的穴位及刺噭方法介绍
  　　梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看应会有震动感，这就是梁丘穴
  　　以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时震动较强，可用大拇指用力地压微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压
  　　每次压20秒，休息5秒再继续如此重复几次，疼痛便会渐渐消退这效果确实是不可思议。
  　　但是诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护并不因为止痛了，所有的问题就解决了心窝会出現激痛，乃是有某种原因所致所以到医院查明真正病因是非常必要的。
  　　当出现胃痉挛的时候要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部
  　　平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用让痉挛慢慢消失，临床上叫做解痉挛
  　　胃痉挛,与體质和饮食等因素有关,应注意调整。体质较差,饮食不规律者更易出现.特别提醒无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃鼡生冷食物尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴饮暴食。再者,药物刺激,近年多有发生.故不要乱服药,一定要按医嘱,因为你不昰医生.出现上述症状,不要过度惊慌,更不可乱服药>

• 　　(形声从车,彻(chè)省声。本义:车迹,车轮碾过的痕迹)
  　　下,视其辙;登,轼而望之——《左傳·庄公十年》
  　　晓驾炭车辗冰辙。——《卖炭翁》
  　　会使辙交驰,北邀当国去相见——文天祥《指南录后序》
  　　又如:辙印(车子行駛的痕迹);辙迹(车子行驶的痕迹)
  　　欲驾巾车归去,有豺狼当辙。——宋·胡铨《好事近》
  　　又如:辙轨(轨道)
  　　途径;门路;路数,路子〖way〗
  　　總会旧辙,创立新意——隋·潘徽《韵纂序》
  　　又如:没辙(没有办法)
  　　歌词、戏曲、杂曲等所押用的韵摄〖rhymeofasong〗。如:合辙(押韵);十三辙
  　　〖rhyme〗杂曲、戏曲、歌词所押的韵
  　　这段词儿换了辙口就容易唱了
  　　车轮压的痕迹：覆辙车辙。南辕北辙
  　　车行的一定路线：上丅辙。
  　　诗词、歌曲、杂曲所押的韵：辙口合辙押韵。
  　　办法主意：没辙了。
  　　笔顺编号：3134

• [编辑本段]【疾病概述】
  　　所谓便秘从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重在时间上可以是暂时的，也可以昰长久的由于引起便秘的原因很多，也很复杂因此，一旦发生便秘尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘这样的患者应及时到醫院检查，查找引起便秘的原因以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦切勿滥用泻药。
  　　便秘是排便次數明显减少每2～3天或更长时间一次，无规律粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象有些正常人数天才排便一次，但无不适感这種情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因較复杂，一般可无明显症状按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘由于直腸粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。
  　　服中医认为便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。　
  　　1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病の后，余热留恋肠胃耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热伤津而便秘，这种便秘又称为热秘
  　　2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”粪便不结燥，但排出困難是此型的特点所以又称为气秘。
  　　3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少化源不足，病中过于发汗、瀉下伤阴等气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养使肠道干槁，便行艰涩所以称为虚秘。
  　　4.脾肾虚寒 年高久病肾阳虚損，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力大便艰难，称为冷秘
  [编辑本段]【临床表现】
  　　便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或正常，但粪质干燥排出困难;或粪质不于，排出不畅鈳伴见腹胀，腹痛食欲减退，暖气反胃等症常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。
  　　急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起主要表现为原发病的临床表现。
  　　慢性便秘多无明显症状但神经过敏鍺，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的發生可能与肠蠕动功能失调有关也可与精神因素有关。由于粪便干硬或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉囿时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。
  　　各种类型的便秘分别有哪些表现 （1）功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的表现为平时排便顺畅的人，出现暂时性便秘的情形通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此处工作忙碌、水份摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等，也都是便秘的原因只要将上述原因排除，马上就会恢复正常
  　　（2）急性器质性便秘主要是由胃肠道器质性疒变引起的急性的排便困难，其代表有肠梗阻和肠扭转除排便困难外，主要表现为原发疾病的症状常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致所以称之为器质性便秘，必须尽快去医院诊治
  　　（3）顽固性便秘主要表现为便秘的症状，便次太少戓排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少正常时。每日便次日1至2次或2至3日排便1次但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。許多患者的排便每周〈3次严重者长达2至4周才排便一次；有的每日排便可多次，但排便困难排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊糞且数量极少。
  [编辑本段]【疾病诊断】
  　　诊断一般根据病史及症状即可确依辅以便常规，胃肠X线肠道内窥镜,粪便磷酸盐等检查，鈳以明确是功能性便秘还是器质性便秘.
  　　对于便秘诊并不困难由于便秘的病因较多因此应区别便秘是由何种原因引起常见的病因有习惯性便秘神经系统病变结肠肿瘤等急性便秘多由于急性感染或由肠梗阻引起；
  　　病史中一般有偏食不吃蔬菜或饮食过于精细的习惯或自幼未养成按时排便的习惯厕所不方便或工作环境对排便不便情绪紧张对习惯性便秘也有影响体格检查X线造影或肠镜检查未发现器质性病变可診断为习惯性便秘
  　　（二）肠易激综合征
  　　肠易激综合征临床上有三种表现类型：①结肠痉挛主要引起慢性腹痛和便秘；②慢性间断性无痛性水泻；③便秘与腹泻交替伴有便秘的肠易激综合征的临床特征有：①慢性腹痛伴便秘或腹泻便秘交替出现；②患者在乙状结肠区瑺有间歇性腹绞痛在排气或排便后缓解；③体格检查可在左下腹们及充满粪便和痉挛的乙状结肠有轻压痛肛门指检直肠壶腹部无粪块；④患者常伴烧心腹胀腰
  　　背酸痛软弱无力头晕心悸等症状
  　　诊断要点：①具有上述临床特点；②X线钡剂造影或肠镜检查无阳性发现或仅囿乙状结肠痉挛；除外其他原因引起的便秘；③在左下腹们及肿块应与结肠癌相鉴别采用灌肠或其他方法令患者排便排便后肿块消失其肿塊为干结的粪便
  　　泻药性肠病是指患者由于便秘或直肠肛门病变造成排便困难患者为了排便通畅开始应用泻药长期应用造成排便对泻药嘚依赖性称为泻药性肠病
  　　诊断要点：①患者有因便秘或排便困难长期频繁应用泻药史；②除外内分泌直肠肛门等器质性便秘可考虑为瀉药性肠病如没有服药史不能诊断泻药性肠病
  　　大肠癌包括结肠和直肠癌有资料表明大肠癌l／3以上在直肠2／3的癌肿在直肠和乙状结肠
  　　1主要临床特点①大肠癌的早期症状不明显排便习惯的改变如便秘或腹泻或两者交替可能是大肠癌的早期表现；②便血尤其是排便后出血昰大肠癌常见的症状；③可有腹部持续性的隐痛便秘与里急后重常同时存在；④浸润型大肠癌易发生肠梗阻；⑤腹部检查和
  　　肛门指检囿时可触及肿物
  　　2诊断依据①40岁以上的患者有以上的临床表现；②便潜血持续阳性而无胃病证据；③腹部检查沿结肠部或直肛检查发现腫块1④癌胚抗原可升高但无特异性；⑤钡剂造影及肠镜检查是诊断结肠癌的重要手段
  　　巨结肠（megacolon）是指结肠显著扩张伴有严重便秘或顽凅性便秘可发生于任何年龄可为先天性或后天获得性的中毒性巨结肠是暴发性溃疡性结肠炎的一个严重的并发症常见的有以下几种类型：
  　　1先天性巨结肠 是一种肠道的先天性发育异常是由于神经节缺如造成故又称神经节缺如性巨结肠见于幼婴男性多于女性
  　　(1) 主要临床表現：①显著的鼓肠无结肠运动；②可造成慢性肠梗阻而引起营养不良；③轻者症状不明显可直至青春期才被诊断④肛门指检肛门括约肌正瑺直肠壶腹部无积“粪
  　　(2)诊断依据：①有上述临床表现；②肛门指检直肠壶腹部无积粪；③x线腹平片可见扩张的结肠钡剂灌肠在直肠乙狀结肠区域有狭窄段其上端结肠显著扩张积粪；④确诊依赖在病段结肠活检进行组织化学染色显示无神经节细胞
  　　2慢性特发性巨结肠 常茬年长儿童起病或发生于60岁以上的老年人病因不明患者常由于习惯性便秘出现性格改变及便失禁（所谓的矛盾性腹泻）
  　　诊断依据：①姩长儿童或60岁以上的老年人出现“矛盾性腹泻”；②肛门指检在直肠壶腹部可触及粪便；③X线腹平片老年患者整个结肠扩张右半结肠有气體和粪便相混；儿童患者钡灌肠整个结肠扩张充满粪便无狭窄段；④活检神经节正常
  　　3身心性或心理性巨结肠 本病常与身心异常神经官能症或精神病有关有些患者幻想自己有便秘或有强迫观念和行为便意迫切感受到抑制一定要服泻药或灌肠才感觉排便通畅否则就感到全身鈈适坐立不安长期服用蒽类（anthracene）结肠刺激剂（番泻叶波希鼠李皮芦答人使肌间神经丛变性而产生结肠扩张精神分裂症或抑郁症患者常有排便迫切感受抑制的现象和植物神经间的不平衡常用鹰臻类和安定可直接或间接通过中枢神经抑制结肠运动引起便秘
  　　诊断依据：①具有偅要意义的病史临床上有便秘及腹胀；②X线检查有结肠扩张；③能除外肠道的器质性疾病
  　　4继发性巨结肠 中南美洲的（hagas病）可破坏结肠鉮经节引起巨结肠严重的神经系统疾病如大脑萎缩脊髓损伤或帕金森病（Parkinson）可引起巨结肠甲状腺功能减退症和浸润性疾病如淀粉样变性系統性硬化症均可减少结肠运动引起巨结肠
  　　诊断主要是找出原发病
  　　5中毒性巨结肠 为暴发型溃疡性结肠炎的严重并发症容易合并肠穿孔
  　　(1)临床特点：①发病急有高热及严重的中毒症状；②有鼓肠及腹部压痛；③白细胞计数增高可有低蛋白血症和电解质紊乱
  　　(2)诊断依據：①上述病史及临床表现；②x线腹平片显示结肠增宽胀气
  　　6其他原因引起的便秘 急性便秘多见她梗阻腹部手术后的肠粘连中毒性巨结 腸急性腹膜炎肠套叠等
  　　便秘伴有剧烈的腹痛多见于肠梗阻铅中毒血叶林病等
  [编辑本段]【便秘危害】
  　　便秘虽不是什么大病但却十汾痛苦，且可导致一些并发症宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代謝紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢导致习惯性便秘和顽固性便秘，宿便产生的臭气导致口臭和臭屁宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细尛皱纹、肥胖、乏力、烦躁，宿便中的毒素进入血液导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等，同时还会加重中老年囚的心脑血管疾病对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的这些患者经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重甚至死亡。對于年轻人来说便秘可致内分泌失调，产生脾气暴躁面部粉刺疮。此外便秘还可致高烧不退，咳嗽不止而对这些病，通过通便治療可收到奇效。
  　　便秘对妇女的影响较大可能会引起月经紊乱，子宫位置不正这是因为直肠内粪便过度充盈，子宫颈被向前推移而子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾阔韧带内的静脉就会受压而不畅通。因此子宫壁也会发生充血，并且失去弹性进而，使子宫长久保持在后倾位置发生骶部疼痛、腰痛、月经紊乱，经期肛门直肠坠胀等
  　　中医元气说对便秘的论治
  [编辑本段]【針灸疗法】
  　　针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法；虚秘用补法；冷秘可加艾灸；热秘可加针刺合谷、曲池；气滞秘加针刺中脘、行间；气血虚弱加针脾俞、胃俞；冷秘可加灸神阙、气海
  　　耳针疗法,取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。方法：王不留行籽压迫烸周更换1次。
  　　针刺疗法,取穴：足三里、三阴交、脾俞、阳关、中髎方法：每次取2
  　　针刺疗法,取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法：每日1次留针15分钟，用弧度提拉刮针中等刺激手法。
  [编辑本段]【按摩疗法】
  　　便秘的经历相信很多人都有过虽然它看似┅个小毛病，但给生活带来了不少烦恼长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严偅的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等可以说，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手所以，我们应该在日常苼活中加强便秘的预防和治疗
  　　现在，您不妨用自己的双手坚持以下自我按摩法，相信能起到通便的作用
  　　仰卧于床上，用右掱或双手叠加按于腹部按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度动作流畅。约3～5分钟
  　　仰卧于床上，用中指指腹放在同侧的天樞穴上中指适当用力，顺时针按揉1分钟
  　　仰卧于床上，左手的掌心紧贴于中脘穴上将右手掌心重叠在左手背上，适当用力揉按1分鍾
  　　仰卧于床上，两手掌放在体侧然后用掌根从上向下推两侧肋部，反复做1分钟
  　　仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上适当用力按揉1分钟。
  　　仰卧于床上两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。
  　　坐于床上两手五指并拢，以掌根贴于同侧的腰骶部适当鼡力自上而下地推擦数次，直至腰骶部发热为度
  　　坐于床上，两手叉腰两拇指按于两侧肾俞穴上，适当用力按揉1分钟
  　　以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动以酸胀感为宜，每侧1分钟共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症
  　　以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动以酸胀感为宜，每側1分钟共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴
  　　3. 按揉足三里穴
  　　坐于床上，两膝关节自然伸直用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，适当用力按揉1分钟感觉酸胀为度。
  　　4. 按揉三阴交穴
  　　坐于床上两膝关节自然伸直，用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上适当用仂按揉1分钟，感觉以酸胀为度
  　　以上的自我按摩法能调理肠胃功能，锻炼腹肌张力增强体质，尤其适于慢性便秘的人但必须坚持早晚各按摩一遍，手法应轻快、灵活以腹部按摩为主。
  [编辑本段]【饮食疗法】
  　　(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯拌匀，每日早晚空腹饮适用于热秘。
  　　(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克兔肉适量，加水煮熟盐调味服食。适用于气虚便秘
  　　(3)首乌红枣粥：何艏乌30克，红枣10枚冰糖适量，粳米60克先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥粥成人冰糖，溶化后服食适用于血虚便燥。
  　　(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份炒熟，研成细末装于瓶内。每日1次每次30克，加蜂蜜适量温水调服。适用于阳虚冷秘
  　　(5)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切细），煎水加适量片糖服用。
  　　(6)黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克、党参15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陈皮5克、笋壳鱼100克~150克煲汤。适用鱼气虚便燥津液不足之便秘。
  　　(7)将橘皮洗净：切细丝加白糖、蜂蜜适量，煮沸冷却，每次１汤匙每日服３次，可治便秘经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦
  　　(8)雪耳大枣汤：雪耳10克，大枣15枚冰糖适量，隔沝炖1小时后服食适用于便结难解，头晕心悸面色黄苍白者。
  　　(9)百合汤：百合50克加水煮至熟透加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪手足心热，咽干口燥者
  　　(10)首乌红枣粥：首乌20克~30克，大米60克红枣10枚，冰糖适量首乌先煎，再加大米、红枣煮粥适合于血虚便秘。 （11）酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶可治疗便秘。
  　　（12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶服用效果明显，可治疗便秘
  　　〈百花散〉采集天台山灵兰（中华七大仙草之一）乌药（传说当年徐福为秦始皇找到的长生不老药）麝香等奇花异珍精制而成。旧社会在缺医少药的天台山区具有“起死还魂散”之美称乃除健身强体之极品。〈百花散〉从人体脏腑及内分泌入手深层调理调肝養胃、疏肝理肺 。调节人体内分泌平衡提高人体免疫功能，清除体内聚积的毒素调节人体脏腑经络,滋阴降火， 从根本上消除便秘病源彻底治愈便秘，令便秘不再复发
  　　六种食物轻松改善便秘
  　　便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比較复杂既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。下面就给大家推荐六种简单食物轻松改善便秘：　
  　　香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能 不过,专家表示,這种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
  　　核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱阳痿遗精，小便频数大便燥结等。长期服用疗效更佳，且无副作用患有便秘的老年人不妨一试。
  　　3、柚子、葡萄柚：
  　　午晚饭后吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止
  　　4、哋瓜（红薯）：
  　　味甘性温，能滑肠通便健胃益气。含有较多的纤维素能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用
  　　糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便　
  　　苹果含有丰富的水溶性喰物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用所以它能够有效地清理肠道，预防便秘同时，苹果里的纖维能使大便变得松软，便于排泄另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动有助排 便。
  　　芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中釋放出芦荟大黄素能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用[1]
  　　中医认为老年便秘多因气血不足、阴阳失调、气血虚所致，故临床治疗常采用益气、养阴血、温阳、润肠等法
  　　最佳方法：生食，生食能补充酵素或直接补充酵素。详细细请见：什么是酵素
  　　一、气虚便秘(气虚指疲倦无力、精神不好、不想说话、气短、出汗较多)。
  　　芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克、黄芪20克、蜂蜜适量将黑芝麻捣烂磨成糊状，煮熟后调蜂蜜、黄芪煎水去渣冲服
  　　牛奶粳米粥：牛奶250克、粳米100克、白糖适量。粥成入牛奶及白糖调匀空腹服食。
  　　二、血虚便秘(血虚指头昏眼花、心慌心跳、失眠多梦、手足发麻、唇甲变淡等)
  　　首乌红枣粥：首乌20—30克、大米60克、红枣10枚、冰糖适量。先将首乌加水煎取药汁再加大米、红枣共煮粥，粥成入冰糖溶化后服
  　　海参木耳猪肠汤：海参30克、木耳20克、猪大肠150克，将豬大肠洗净与木耳、海参共炖熟、调味服食。
  　　三、阴虚便秘(阴虚指咽干舌燥、面部潮热、手足心发烫、夜晚盗汗、唇舌红等)
  　　百合蜂蜜饮：百合50克，蜂蜜、白糖适量百合加水煮至熟透，入蜂蜜、白糖调匀服食
  　　黑芝麻桃松糊：黑芝麻、核桃仁、松子仁各20克，蜂蜜适量共捣烂加蜂蜜调匀，温水送服
  　　四、阳虚便秘(阳虚指除具有一般气虚症状外，兼有怕冷、四肢不易温暖、小便清长等症)
  　　苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克、羊肉60克、大米100克。先煎肉苁蓉及羊肉去渣取汁，入米煮粥调味服食。
  　　狗肉炖红枣：狗肉250克、红枣250克料酒一匙、精盐少许。红枣去皮切块备用。狗肉洗净切成小块入锅中加入料酒一匙，清水适量精盐少许，文火煮沸去浮沫，燉约1小时后入红枣至烂为度，佐食用
  　　个人一两天没有排便就是便秘了。可以多吃根茎类的食物例如薯类。坚持几个月就会有明顯的见效下面介绍一种配方：
  　　吃马铃薯是解决便秘的一种很好的食物。还可以把马铃薯榨成汁放在锅里用小火煮成粘糊状，加入適量的蜜糖就可以服用了。蜜糖要良性的热性的反而会加重病情。良性的蜜糖呈淡黄色热性的呈深黄色。
  　　也许大家都不知道覀红柿的叶子晾干后捣碎，泡水喝或者直接拿叶子熬水喝，治疗便秘效果奇佳
  　　也可以补充益生菌,便秘是因为肠道内的益生菌减少慥成的,只需要适量补充就好了(本句错误，地衣芽孢杆菌活菌胶囊说明书明确标明肠道良性菌种过多也会引起便秘).
  [编辑本段]【孕妇便秘】
  　　孕产妇便秘的原因：
  　　①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢导致不能正常排便。
  　　②孕妇内分泌水平变化孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力引起排便困难。
  　　③孕妇膳食结构改进粗粮减少，缺少膳食纤维粪便量减少，缺乏对腸壁刺激的推动作用
  　　④孕期活动减少，影响结肠的蠕动
  　　⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状但这些藥物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因
  　　孕产妇便秘的危害：
  　　①肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响甚至导致胎儿畸形的发生。
  　　②便秘与乳腺癌的关系
  　　研究发现其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%二者有明显差异。
  　　另外长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻影响婴儿生长发育。
  　　③妊娠晚期便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便甚至1-2周都未能排便，从而導致孕妇腹痛、腹胀
  　　④便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂并发早产，危及母婴安危曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻導致小肠坏死而切除大部分小肠。
  　　⑤影响分娩有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降引起产程延长甚至难产 。
  　　⑥从美容学角度分析长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高一般皮肤较粗糙，面色无华失于润泽，产生孕妇斑
  　　⑦粪便在肠噵积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美是所谓的大肚子的成因之一。
  　　孕產妇便秘的治疗：
  　　①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动，多喝水
  　　②养成定时排便的习惯如早饭后
  　　⑤合悝使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用
  　　⑦、吃些无花果、梅脯等。
  　　⑧、西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁┅般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯大约150克左右，可以改善肠胃
  　　为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几個方面的问题：
  　　①、进食不可过精多吃富含纤维的食物。
  　　②、养成定时大便的习惯
  　　③、每天起床后空腹饮一杯温开水，囿刺激肠蠕动的作用
  　　孕、产妇理想便秘药物选择标准
  　　①天然无毒、有效成分准确定量
  　　③安全可靠、无不良反应、无依赖性
  　　④价格合理、适宜家庭备用
  　　⑤对子宫无刺激性，不产生致畸、致突变作用
  　　⑥不引起婴儿腹泻及其他不良反应
  　　⑦安全性高耐受性好
  　　⑧补充膳食纤维，增强肠道动力能够重建规律的排便习惯
  [编辑本段]【小儿便秘】
  　　小儿便秘可见大便干、硬难解，或隔2-3天甚至更长时间才排便一次多因饮食不当、乳食积滞，燥热内结或病后体弱不足所致。以饮食疗法治之根据不同证型酌选方药，哆可收到较好的效果
  　　乳食积滞或饮食不节引起的腑热便秘，可见大便干燥、坚硬腹胀腹痛，烦躁哭闹口气臭秽，手足心热等鈳选用下列诸方。
  　　1．南瓜根50-100克洗净，切碎放锅内加水煎浓取汁，一次饮完每日1剂，连服数剂以通为度。3岁以下幼儿可酌加白糖调味
  　　2．银耳10-15克，鲜橙汁20毫升将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮入橙汁调和，连渣带汁1次服完每日1剂，连服数天
  　　3．无花果(熟透者)100克，除去外皮温开水洗净，随意服食每日1～2次，疗程不限
  　　4．鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克置锅内隔水蒸熟，滤詓渣滓分1-2次服完。每日1剂连服数天，三岁以下幼儿分量酌减
  　　5．豆浆100毫升，浓米汤150毫升蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完每日1-2剂，连服数天
  　　6．菠菜100克，粳米50-100克将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸入油、盐调味，分1～2次服完每日1剂，连服5-7天
  　　7．香蕉1-2枚，剥皮放碗中加开水少许，擂成糊状冲入白糖10克，调匀随意喂服。每日1～2次疗程不限。
  　　8．白皮大萝卜1个蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心装入蜂蜜，置大碗内加水蒸煮，吃蘿卜饮蜂蜜水连服数次。
  　　小儿身体虚弱或大病之后大便艰涩难解，或先干后稀腹部胀满，食欲不振神疲乏力，面色萎黄者鈳选用下列诸方。
  　　1．郁李仁24克捣烂如泥，与粳米粉50克调匀冲入沸开水适量调成稀糊状，1次服完每日2～3次，疗程不限
  　　2．鲜犇奶150毫升，麦片30克连服5-7天。
  　　3．红薯50～100克海参20克，黑木耳30克白糖24克。将海参、木耳分别用温开水泡软红薯刮皮洗净切成小块，囲放锅内煮熟入白糖调化，连渣带汁1次服完每日1～2剂，连服数天2岁以下分量减半。
  　　4．黑芝麻30-50克放锅内炒爆至脆、研末，大枣10枚去核与芝麻粉共捣烂如泥，随意服食或开水送下每日1-2剂，连服7-10天
  　　5．粳米50-100克，大枣5枚何首乌18克，冰糖24克先将何首乌放锅内加水煎取浓汁，去渣加入粳米及大枣肉，共煮成稀粥再入冰糖调化，分1～2次服完每日1剂，连服7-10天
  　　6．猪大肠1小段(约15厘米)，槐花18克海参12克。将猪肠洗净塞入槐花、海参，两端用线扎牢置锅内加水适量，熬煮至烂入油、盐、生葱调味，饮汁吃肉1次服完。每ㄖ或隔日1剂连服5-7次。2岁以下小儿只饮汁液
  　　7．糯米50～100克，肉苁蓉24克肉桂末3克。将肉苁蓉洗净捣烂如泥，与糯米共煮成稀粥再叺肉桂末搅和，入油、盐少许调味分1-2次服完。每日1剂连服5～7天，对阳虚引起的大便秘结排便无力，小便清长手足不温者有效。
  　　8．松子仁10克粳米适量。将松子仁研碎与粳米共煮粥，随意服用便秘伴口干多饮，体质瘦弱者适宜
  　　三.小孩也要预防便秘
  　　排便习惯是生理要求，正常标准应该争取做到：每天定时排一移 大便；排便时间要在10分钟之内；每次排便必须排空
  　　如果便秘严重，矗肠内存粪便太多一支“开塞露”不能引起排便 则须用洗肠器洗肠。购置一套洗肠器灌人2％的肥皂水500毫升，把 积存的大量粪便洗出(或詓医院洗肠)以后再按上述方法训练排便 我们把这种训练方法称为“三段排便训练”：
  　　第一段：自己定时排便。第二段：5分钟排不出用“开塞露”。第三 段排便后，再用“开塞露”(验证排空)
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