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这根本也不是什么药物只是一种食品而已,并不会有明显的不良反应当然也不会有什么治疗作用。其实吃这些东西沒有什么用处
不是说能有效改善睡眠吗?
没有什么效果的睡眠不好,一般是情绪精神因素导致的保持良好的心理状态就会好转。
就昰工作压力大了不好改善呀
那就没好办法解决了。可以到精神心理科咨询一下吧他们给你调点药吃。
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