白玉怎么做江瑶怎么做

  如果不是因为招待客人这菜就不用费劲,直接将冬瓜切块和发好的干贝、鲍鱼汁一起焖熟就行了

  1、将干贝用水泡过,隔水蒸约1小时

  2、冬瓜切成园柱形,中间挖空嵌入发好的干贝。

  3、鲍鱼汁和清水(1:1)混合把冬瓜放入锅,倒入汁水焖至冬瓜熟透,盛出

  4、将锅内剩余的汁勾芡,加尾油淋在冬瓜面上。   

  干贝又称江瑶柱鲜的称带子。干貝性平味甘咸,蛋白?#124;丰富且含有少量的碘,有滋阴、生津、調降血压、改善肠胃消化不良或腹账不适等有益干貝食味鮮甜,軟滑而且容易消化可作主菜或配料,煲粥飯湯加入少許份外鮮甜味媄。

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