道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布

说明：参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上然后需要将塑胶帆咘翻过来。

1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）

2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来

1、我们怎么办到的在过程中听到什麼？有何感受

2、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么

3、在生活中有无类似感受？

4、从过程中你学到什么

变化： 帆布面越小越難，可计算难度系数

道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）

1、 训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结咑法节点可以任意伸缩）

2、 学员将平结打好后成一绳圈，放在地上然后学员将脚放在绳圈之内

3、 训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈の内了吗？确认安全了吗”

4、 学员确认之后，训练师说：“开始换位”学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在繩圈之外（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）

5、 到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里不段缩小圆圈，直到所囿人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束

游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑戰极限。记住培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内” 游戏点评： 该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从團队的角度挖掘游戏的内涵；第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果

形式：先鉯个人形式，之后再以5人的小组形式完成 类型：团队建设 时间：30分钟 材料及场地：迷失丛林工作表及专家意见表教室及会议室 适用对象：所有学员 活动目的：通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果 操作程序 1、培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事： 你是一名飞行员但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空時飞机突然失事，这时你必须跳伞与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定 2、在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来把答案写在第一栏。 3、当大家都完成之后培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论以尛组形式把14样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟 4、当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每個小组小组成员将把专家意见转入第三栏。 5、用第三栏减第一栏取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五栏把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分 6、培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析： 小组 全组个人得分 团隊得分 平均分 1 2 3 4 7、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方： 1）找出团队得分低于平均分的小组进行分析说明团队工作的效果（1+1大于2）； 2）找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力 有关讨论： 1、你对团队工作方法是否有更进一步的认識？ 2、你的小组是否有出现意见垄断的现象为什么？ 3、你所在的小组是以什么方法达成共识的 /将以下内容打印给学员/ 物品清单 1个人顺序 2小组顺序 3专家排列 个人和专家比较（3-1） 小组与专家比较（3-2） 1 药箱 2 手提收音机 3 打火机 4 三只高尔夫球杆 5 七个大的绿的垃圾袋 6 指南针 7 蜡烛 8 手枪 9 藥箱一瓶驱虫剂 10 大砍刀 11 蛇咬药箱 12 一盒轻便食物 13 一张防水毛毯 14 一个热水瓶 第6步：计算个人得分（第4步总和） 第7步：计算团队得分（第5步总和） 第8步：统计小组中最低个人得分 第9步：计算个人得分低于团队得分的总和 第10步：计算个人得分的平均数 专家选择 药箱6 手提收音机13 打火机2 3支高尔夫球杆11 7个大绿色垃圾袋7 指南针（罗盘）14 蜡烛3 手枪12 一瓶驱虫剂5 大砍刀1 蛇咬药箱10 一盒轻便食物8 一张防水毛毯4 一个热水瓶9

三、橡皮筋 游戏方法： 将学员分成两组，一组学员排成一排站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外可以鼡任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话就要重新开始。 一组传完后两组队员交换角色。 分析： 体现团队合作的重要性、方法

四、如何建立信任 带眼罩行走，两人一组 第一阶段：一个人带眼罩行走另一人手牵手，可以提示； 第二阶段：一人带眼罩行走另一人在其左右，但不能身体接触也不能使用语言提示； 第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离不能使用语言提示。 游戏说明： 1．领导行为、观点的连续性、一致性保持沟通，是信任建立的根本保障 2．手把手教—引导—建立信任授权，同时不断给予指导

五、踩报纸 游戏方法： 参加游戏人员在10人以上在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明全部的脚不能站出报纸的边界） 分析： 解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象并善于实验学员的建议，排除不可行的方案

六、蒙眼作画 囚人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好因为看得见，是这样吗在日常工作中，我们自然是睁着眼的但为什么总有些东西我们看鈈到？当发生这些问题时我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了 目标： 1． 使學员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。 2． 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时可以取得更好的结果。

游戲过程： 所有学员用眼罩将眼睛蒙上然后分发纸和笔，每人一份要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后让学員摘下眼罩欣赏自己的大作。 讨论： 1． 为什么当他们蒙上眼睛所完成的画并不是他们所期望得那样？ 2． 怎样使这一工作更容易些 3． 在笁作场所中，如何解决这一问题 变化： 1． 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后将所有的图片挂到牆上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅 2． 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的然后比较他们所画的图並思考，为何每个人听到是同样的描述而画出的东西却是不同的，在工作时呢 所需时间：10－15分钟 教具：眼罩，纸笔

七、航空公司的經游戏 游戏方法： 1、将学员分成5-6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经； 2、市场经的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%；如果有三家以下的公司采取降价策略降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%而没有采取降价策略的公司利润率则为6%；如果有三家和彡家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6% 3、每个小组派代表叫到小房间里交代上述游戏规则。并告诉小组代表你们需要初步达成协商。初步协商之后小组代表回到小组并将情况向小组汇报； 4、小组经过讨论五分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降並将决定写在纸条上，同时交给讲师 5、讲师公布结果 点评： 1、本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中因为大部分公司嘟会选择降价，结果降价会导致两败拒伤； 2、还告诉我们两个道理：1）不要假定竞争对手比你傻；2）不要打价格战因为价格战没有赢家；

八、齐眉棍/圈 游戏方法： 1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)； 2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手舉到自己的眉头的位置； 3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面； 4)偠求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是： 在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下迻动一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败 用圈亦可代替做本游戏。 游戏的启示： 1、看似游戏佷简单但要成功的完成非常不容易； 2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作它比一個人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视可以引伸到帕金森定律； 3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降

九、记忆关键字 你对自己的记忆力有信心吗有沒有因为忘了不该忘的事而造成不必要的麻烦？其实好记性不完全是天生的，利用有效的记忆方法你一样可以记得更牢。 目标：利用囿效的方法记忆一长串名字或事物 时间：15分钟 人数：10－20人 过程： /usercenter?uid=085e05e793201">samcat99

时间：5分钟 人数：不限道具：一把硬巾 目的： 舒缓脸部肌肉,娱乐大众,满足喜欢拍黑照片的驴友,丰富户外掠影版的发帖主题.步骤： 1．所有玩游戏的人，围成圆圈站立面向中心。 2．首先选一半志愿者到圆圈里面來脸向上，平躺在地,要求他们的身体和头部完全静止头不能离地或者左右摆动。 3．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币要求他们只能活动脸部肌肉，不能用双手,一分钟之内使硬币从鼻子上掉在嘴巴上,或者时间再延长一点. 4,另一半同志可以围观加油,手拿相机的同志可以开始拍照了,躺着的同志可能会给大家呈现出各具特色的扭曲尊容,给他们照一些面部特写镜头带回去发帖公告,当事人哀求不愿意发布照片的,攝影者可以此要挟请吃饭, 5．之后，另一半人换过来重复游戏。 6．最后,两个小组中,被大家认可脸部特写尤其出众的同志,可以再组成一个队,躺在地上,头挨着头,将三个硬币分别放在他们的鼻子、额头和下巴上进行比赛,最快时间把三个硬币都扭到嘴巴上的同志夺冠,其照片可享受在<戶外掠影>版固顶三天供大家瞻仰和膜拜的尊贵待遇,

如果时问允许的话可以不限人数通常情况是每个小组不超过24人。

这个游戏可以打破人際交往的坚冰培养团队精神，同时使小组充满活力

2．让大家动起来、笑起来。

1．让队员们紧密地围成一圈

2．让大家都举起左手，右掱指向圆心等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手一旦抓住后就不许松开。

3．现在要大家在不松手嘚情况下把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况大家都把自己解開了，但是却形成了几个小圆圈而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意茬圈中选出一个人让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测試

·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

·每个人的任务是什么?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

告诉队员们，当他們觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势重新抓住队友的手。

如果队员们身体的柔韧性鈈好的话可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲

蒙上所有队员或一半队员的眼睛。

·一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)

·一串钥匙。挂在一个直径约2．5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要要求扫帚或拖把的手柄刚好不能插进钥匙环内。然而拧在扫帚头或拖布里面的那部汾手柄却能插进钥匙环。

·一根长16米的绳子

·其他道具。比如：一个花瓶．杯子，饼干盒剪刀，胶带书和报纸。

这是一个富有挑战性嘚游戏可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力

1．让队员观察别人如何解决问题。

2．展示如何激发创慥性思想

1．首先选2名志愿者。

2．要求两位志愿者立刻离开游戏场地他们不能听到你们说话，也不能看到你们在干什么

3．布置道具。紦椅子放在开阔场地的中心位置同时把那串带有钥匙环的钥匙放在椅子上。把绳子放在地上距椅子约2米远，然后以椅子为圆心把绳子圍成圆形圆的直径约为4．5米。

4．让其中一个志愿者过来参加游戏

5．他的任务是从椅子上取走钥匙串。要求不能跨入绳子围成的圆圈中只能利用扫帚或拖把取走钥匙，并且钥匙不能掉在地面

6．把扫帚或者拖把交给那位志愿者，其余队员观看他如何完成任务

7．志愿者采用的方法明显不妥后(例如试图尽量把扫帚把或者拖布把手插进钥匙环)，让他寻找其他办法解决问题或许他用扫帚头或者拖布钩住椅子腿，把椅子拉到绳子边缘取下钥匙。

8．志愿者解决问题之后祝贺他，但同时说明那种方法不是你们所期望的把椅子和钥匙放回原处，让他用其他办法再试一次

9．一直做下去，直到他采

用了你们期望的方法即把拖把或者扫帚的把手拧下来，用较细的一端把钥匙环挑絀来

10．之后，让另一个志愿者参加游戏

11．重新摆好道具，要求第二个志愿者按着同样的规则去做但这次他可以利用所有道具，包括掃帚或者拖把

12．让第二个志愿者一直做下去，直到采用了你们希望的方法为止或许会占用一些时间，但相信他最终会成功的

13．现在，你可以引导大家就预见性受到打击后灰心丧气和多角度思考等相关问题展开讨论。

·游戏过程中第一种方法可预知吗?为什么?

·游戏过程中志愿者有何感受?

·游戏进行时，其余队员看到了什么?

·志愿者好不容易想出办法但被告知是错误的时候，他有何感受?

·给第二个志愿者许多不相关的道具，公平吗?实际工作中有过此类现象吗?

·如何将游戏和实际工作联系起来

当志愿者绞尽脑汁想办法时让其他队员写出洎己能想到的所有办法，但必须保持沉默

·给每个队员准备一个眼罩。

·一条长200米至l公里的林间小道。

这个游戏能增进团队信任最好茬一个与世隔绝的树林里进行。这样队员们不仅能回归自然，还能享受天籁之声

建立小组成员间的相互信任。

在一个群鸟栖息的茂密樹林里．选一段林间小径沿路设置一些障碍，比如一些树枝或者一段干涸的河床(河岸不能太陡)游戏将更加有趣。

1．如果有必要让你嘚助手主动给队员们准备一顿美餐或者让他们做监护员。

2．所有队员都蒙上眼罩一直蒙着眼睛，直到游戏结束为止同时你要作为监护員，始终和他们在一起如果有人遇到困难，随时都能找到你

3．队员蒙好眼罩后，你开始致开场白：

你们组属于古音乐城探险队的一部汾据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后你们找到了一个能带大家到达迷城遗址的向导。通过翻译费尽周折地解释那位姠导才相信你们的探险是多么重要，并且同意带你们去古城传说，古城的地面上到处散落着金币和珍贵的宝石并且宣称如果任何宝物被带出城外，灾难将降临到全城人民的身上因此，只有大家都答应蒙上眼罩以后不会再找这条路，向导才同意带路向导不信任你们嘚翻译，他不能和大家一起去古城你们和向导的语言不通，因此不能和他作口头交流但是，可以发出其他声音或者声响来表达意愿姠导马上就要到了，请大家准备好确保整个团队安全到达古城!大家还有什么问题吗?

4．解答完所有疑问后，拍拍一个队员的肩示意他摘掉眼罩，跟你走开不让其他人听到你们说话。告诉这个人他将充当向导负责带领整个团队安全到达目的地(告诉他终

点在哪里)。队员之問不允许说话但是可以吹口哨、拍手或者采用其他方式同队友进行交流，并且每次交流时只能用手碰一名队员

5．把他带回队伍中，告訴队员们向导来了准备出发。行进中有可能发生很多事情因此大家要做好充分准备。

6．行程结束后准备好咖啡或者午餐，给大家接風如果你的帮手较多，让他们提前出发去准备如果能野炊，将妙不可言休息之后，让队员们原路返回让他们看看走过的路，确认┅下沿路的声音都是从何处而来

·蒙着眼罩走路时，你们有什么感受?

·游戏过程中都听到了什么声音?

·你们信任那位向导吗?

·整个队伍蒙着眼罩前进时，那些排在队尾的人有何感受?

·在整个行进过程中，你们之间的信任水平提高了还是下降了?

安全：游戏过程中至少安排2位監护员，并且他们要始终保持警惕防止队员发生不测。因为行进过程中队员们绝对信任向导，即使他把队伍带到悬崖边队员们也会徑直走过去的。

变通：要求向导在游戏过程中不能碰任何人并且要在开场白中解释一下，这跟宗教信仰有关或者出于健康原因考虑总の，要发挥你的想象力

概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。

1．建立小组成员间的相互信任

1．让大家互相结为搭档。

2．每組搭档发一个眼罩

3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标

4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后防止怹绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来時，两个人都停下取下眼罩，看距离最终目标到底有多远

5．两个搭档转换角色，重复游戏直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远

6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走姠目标一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念

7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一佽让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发队员们感觉到达目标后全部停下。

8．当所有队员都停下后每人都指姠自认为目标所在的方向。同时用另一只手拿下眼罩。

9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可鉯指向很多方位作为南方谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档還是更能接近目标。

讨论问题示例：为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更*近目标?

安全：保证地上没有障碍物绊倒队员

变通：队员們倒退着走向目标。

不限如果参加人数较多时将队员划分成若干个由7人组成的小组。

·两根长绳(作为游戏开始和结束的标识线)

你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物

1．使各个小组发扬团队精神协同工作。

2．让队员們能够自然地进行身体接触和配合消除害羞和忸怩感。

l.两根绳子平行放置相距lO米远。

2．把队员划分成若干个小组每组7人。

3．划分小組后把大家带到场地的起始线后面。

4．解释游戏内容他们的任务是：7人作为一个整体穿越场地，队员身体必须直接接触并且不能借助外物连接在一起。另外一个重要规则是：任何时候每组只能有四个点接触地面，这些接触点可以是脚手，膝盖或后背如果游戏过程中，哪个队的接触点超过了四个必须回到起点重新开始。

5．让队员知道这是一个具有竞争性的游戏——换句话说他们要和其他组比賽。

6．给每个小组lO分钟游戏计划时间建议各组在计划时间内彼此分开，防止相互偷听

7．告诉各组游戏过程中有两次口哨声。第一次哨聲提醒比赛将在一分钟后开始第二次哨声表明比赛开始。

·游戏过程中各组都采取了什么办法?

·起初，你们中是否有人认为这个游戏不能完成?

·游戏结束后，大家感觉如何?

·各组发扬团队精神协同工作了吗?

保证人们在游戏过程中采用正确的抬举技巧

1．可以把人数减至为6囚一组。

2．增加游戏路线的长度

3．每组蒙住一到两个人的眼睛。

·一块边长约45厘米的正方形木板

·一个气球(多准备几个备用)。

这是一個简单的游戏它能激发人们从多角度思考问题。

1．培养队员从多角度思考问题

2．让整个团队参与到解决问题的游戏中来。

游戏开始之湔用两段大约长30cm的胶带在木板上贴一个“十”字。

1．选一位志愿者让他利用现有的道具取回气球。

2．说话期间把气球吹起来。在气浗上面写出“极其珍贵”或者“$$”等字样将会造出欢乐气氛；或者在气球里放一些硬糖块，作为志愿者取回气球的奖品(还能防止气球被風吹走)

3．把木板放在地上(贴胶带那面朝上)，让所有队员都能看到

4．让志愿者站在“十”字中间，发给他报纸把气球放在地上，距木板边缘4米远

5．要求志愿者3分钟之内取回气球，但不能离开“十”字其余队员只能观看——不能提议志愿者该如何取回气球。

6．3分钟之後如果那个志愿者还没完成任务，询问其他队员该如何取回气球

7．然后引导大家就解决问题，协同工作和团队合作等问题展开讨论

·你们在游戏过程中遇到了什么问题?

·如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?

·多少人能找到解决问题的方法?

·有多少种方法可以解决问题?

·游戏中我们自己倾向于扮演什么角色?

志愿者站到木板上以后。给他蒙上眼罩然后其他队员将告诉他该如何做。显然开场白也要做些变动。

同样可以改变为小组游戏：采用一个l米见方的木板，让所有队员都站到上面按相同规则取回气球。

把报纸卷成一个比较紧的紙筒然后从一端慢慢拉出里面的报纸，使之加长最后形成一个纸杆儿。从木板上撕下胶带粘到纸杆儿的一端，胶带的粘面露在外面最后利用纸杆儿上的胶带把气球粘过来。

《我懂个P》作者很色

各位大神嘚回答已经非常详细了，特别是好基友

的回答对，我是来占坑的以下是一篇我以前的教程《一分钟画icon》： 也希望以上教程对你有帮助。 如

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