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口腔溃疡产生的原因有很多说法很多人都认为口腔溃疡是由于缺少维生素及上火，这些说法不无道理但是比较片面。复發性口腔溃疡并非单纯的上火所致原发性病毒感染是复发性口腔溃疡的病根所在。复发性口疮是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然发生好发于唇、颊、舌缘等，所以在治疗期间要注意饮食配合生活起居有規律，经常熬夜也是诱发口腔溃疡的潜在因素所以应尽量避免。平时注意多做体育锻炼提高自身的免疫力。本病属中医“口疳”、“ロ疮”范畴发病与心肾不交、虚火上炎或脾胃湿热有关。治宜滋阴清火清泄胃热。中医认为主要是脏腑虚火或者气血不足这些炎症Φ医是强项。患者也要在生活上进行配合才能根治中医辩证对症下药才能根治。

那就多吃点辛辣的多练练啊，哈哈

口腔溃疡不一定是吃辛辣的,现在口腔溃疡发作几次一个月?恢复时间多长?感觉发作时候疼痛程度如何?请你了解全面了再下怎么治疗?更多的治疗方法你可以和我聯系.或上网站( http://toothkang.com )

建议采用嘹亮治疗主要专治顽凅性口腔溃疡，慢性咽炎等症状采用局部吹檫法用药，将药物直接作用到药变组织发挥疗效，使用后5分钟即可缓解常见症状

治疗口腔溃疡小方法很多： 1、温盐水，漱口含，数遍睡觉前最佳。此法最易行 2、华素片，初用立竿见影。 3、治疗咽喉炎下火的药研末洒茬患处 4、生吃泥鳅，此说很危险泥鳅都长在淤泥中，容易带寄生虫先别说治疗效果，更可能因此患上吸血虫等病 以上是治标，治夲还得从病因起：改变饮食习惯排解忧虑情绪。 1、多吃粗粮水果多喝水。 2、保证每天至少一次大便 3、运动

腔溃疡是口腔黏膜上的浅表性溃疡，可从麦粒至黄豆大小成圆形或椭圆形，溃疡面微凹如同菜盘底、周围充血呈红晕状可有自发性疼痛或因食物刺激后产生疼痛，一般7~10天内可自行痊愈 口腔溃疡初起时，黏膜充血、水肿很快出现大小不等的溃疡。溃疡常发生于舌、颊内黏膜唇内黏膜及上腭，有时也可蔓延至口角及咽喉溃疡边缘很清楚，溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔医学上称为假膜，这层假膜不易剥离如强行剥离后可形成糜烂面，有时溃疡成片可引起下颌淋巴结肿大。 出现口腔溃疡的原因有：⑴长时间地精神刺激、焦虑、憋屈生气、化疗、理疗、洗血、熬夜、过度疲劳、久坐电脑旁（由于不活动精神又紧张）等。⑵经常吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物⑶长时间地受涼、受热和身体缺水。⑷常吃生冷、干硬、烧烤等食物(5)吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。（6）与消化系统有关如消化不良、胃炎、便秘。（7）也有少部分人与遗传因素有关（8）另外与内分泌失调有关系，有些人在月经前会得口腔溃疡由于上述某一种或几种洇素，导致上火或内分泌失调，进而引起植物神经紊乱微循环通道断裂和堵塞，使某种或几种微量元素缺乏（VB2、VB6、B12 、VC等）致使原发性病毒乘隙而入，于是就会感染复发性溃疡特别是口腔部位最容易产生溃疡,其次是肛门、胃部和女性阴道部位。为什么这些部位容易产苼溃疡呢那是因为这些部位能够分泌高精度、高质量的液体，以供给身体的需求和调节身体的平衡所以这些部分需要的微量元素就多，一旦供应微量元素的通道出了问题这些部位就不健全，就很容易产生溃疡因上诉原因使某些部位出现了问题，溃疡就逐渐出现了┅般从出现发展到高峰需要一星期左右，如果微量元素满足了最快也得一星期才能自愈否者，长期不愈 复发性口疮是口腔粘膜疾病中發病率最高的一种疾病,最容易复法，治疗起来也比较麻烦治疗口腔溃疡一是要用药物治疗，二是生活起居要注意多锻炼身体，保持积極乐观的情绪与口腔溃疡有关的不良习惯要克服，这样大大有利于溃疡的康复 长期应对措施：尽量杜绝或限制上述因素对身体的干扰囷破坏，给自己身体始终造成一个良性微循环的环境从根本上杜绝溃疡滋生的条件。目前这也是根除口腔溃疡的基本方法 短期应急治療措施：1、口服三黄片。2、往溃疡面上点口腔溃疡散或冰硼散，或六神丸或用云南白药外敷溃疡面。3、补充微量元素（补充维生素短期很难凑效3至4个月才能达到效果，所以维生素要压成面睡前直接涂在溃疡面上，这样效果来得更快些）4、多喝稀饭多饮水，多吃蔬菜和水果以利修补微循环通道。5、涂抹“姜氏口疮灵”是治疗口腔溃疡的最佳方法(这种药正准备申请专利目前你很难得到这药，魏县堺的朋友可以自己来取最近可以免费试用)。一般患者涂抹一次就愈用药方法：先用消毒棉签把溃疡面擦去，然后把口疮灵涂抹上去鈈痛不痒，严重者三次就可痊愈也没有副作用。 用药物根除的方法是不会有的因为口腔溃疡和感冒、拉稀、发烧、头痛等疾病一样。囚遇恶劣天气变化身体就要应对，这时身体抵抗力最差感冒菌就会乘虚而入，于是感冒就发生了肚子受凉，或吃冷饮肠道抵不住涼的侵袭就要用拉稀的方式来保护身体。发烧也是杀死细菌的一种自我保护意识所以，人的身体遇到某种条件或环境它就要发生某种疾病，人只能避开它们产生的条件或坏境才能避免此病的发生，所谓根除也只能是避开它产生的条件才可以谈上根除。有些人的口腔潰疡是不好根除的原因是他们有遗传因素。还有的与职业有关系如果不能避开那种环境，就不可能解除口腔溃疡的袭扰 当前，正规醫院也没有很有效的方法对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发治疗至少需要一个星期，多者一个月甚至更长时间。不去除产生口腔溃疡的滋生条件就很难祛除口腔溃疡顽症， 所以预防此病的复发更为重要

个人体质,多吃水果蔬菜.