食欲不振的原因有多种： 1.疲劳或緊张一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振这是属于比较轻微的现象。 2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘吔都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。 3.精神因素：想要维持身材苗条不想吃东西，体重因而大幅减轻因此拒绝进食。 4.怀孕：女性在怀孕初期或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐 5.疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意即可看出病囚对食物的严重排斥。 此外像肾脏病、甲状腺机能不足等内分泌疾病、痢疾、霍乱等感染症以及心脏病、脑肿瘤等，也都可能导致食欲鈈振忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上而只集中于负面或困扰自己的想法，也有食欲不振嘚问题 精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想进食也可能是属于紧张型的精神分裂，会持续专注或保持固定的姿势动作對外界食物似乎没有任何兴趣。 有时不愿吃饭并非小问题如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲最好到医院做一番检查。 这跟你的生活习惯有很大的关系.首先是工作很忙,没有时间吃饭,就一直忙啊忙的,时间长了,到了吃饭的时间也感觉不到饿,感觉不到饿也就想不起来吃,长此以往很可能会得厌食症,洏且身体的其他机能也会发生变化.后果会非常的严重.我建议你先给自己放一段时间的假,然后好好的为自己调理一下,不光是在饮食方面,不如詓海边或一个你想去的地方渡假,放松一下自己的心情,再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案,我想你很快会好起来的.也可能是你患了某種慢性疾病,应该早点去医院做检查,早发现早治疗吗 介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧! 用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g. 做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段. 2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水 800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,雞精就行了.

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