谁都不想年纪轻轻就猛长白发看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发更是健康警讯，不可不注意头部按摩是具有一定科学依据和科学证明的使头发变黑的方法，因为按摩头皮还能够促进我们头皮的血液循环并且能够抑制黑色素的生长，所以说头部按摩法对于我们的头发变黑具有一定的好处

　　白发变黑发的按摩手法

　　画圈按揉 手四指微屈并拢，从前额正中开始适度用力旋转按揉带动头皮呈画圈运动，(手指固定不动)

　　每个部位按揉10个圆圈就抬起手指移动之下一位置。

　　先由前额搓揉按摩至脑后颈部发;再由左右太阳穴搓揉至头顶

　　如此反复搓揉按摩整个头部3至5遍，10分钟左右直至感觉整个头皮发热充血。

　　活络整个头部的气血循环疏通气节。

　　不但能够活化细胞使毛發获得营养，也能使头部的任何不适获得缓解

　　例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不振等等。

　　指力劲道深入5-6cm之后指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松

　　指力一定要完全放松，再重新开始按按到不痛或疼痛减轻为止。

　　手指自然弯曲收攏形成一个梅花状。

　　双手同步适度拍打头部力度以头皮有轻微刺痛感为佳。

　　如此连续反复磕击按摩整个头部100次直至感觉头皮灼热发红充血。

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