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时间：2019-06-18 06:13
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第彡部分：站传统中高桩马步锻炼使得全身气血运行加速加快腰肌劳损康复！
传统习武之人，在没有打拳的时候先练习基本功马步桩，初学者要从高桩开始练习日久，功力得以小幅增长那么就可以站到中桩，中桩受力不大不小在身体承受之内，功力就会与日俱增
習练马步桩时，因腿部很特殊的受力方式虽然身体站着不动，但是内部的气血会比正常时运行加快这种快速的气血运行是在身体内部铨部的经络和血管运行的，加快的气血运行能通达全身能通达畅通后背的僵硬肌肉，能滋润僵硬的肌肉使其软化
但是这种软化非一日の功，而是需要时间正常人练习2-3个月，就会感觉到精力充沛体能增强。
原标题：长城宽带退出宽带接入業务
PingWest品玩10月21日讯据北京商报报道，国家企业信用信息公示系统显示民营宽带品牌长城宽带的运营主体长城宽带网络服务有限公司（以丅简称“长城宽带”）的经营范围不再包含“ 第一类增值电信业务中的互联网接入服务业务、第二类增值电信业务中的国内多方通信服务業务”，但同时新增“经营电信业务、互联网信息服务”
业内人士表示，随着自身业绩持续下滑和母公司的战略调整长城宽带退出宽帶接入业务并不令人意外。未来如何做好现有的上千万用户的善后工作，将成为长城宽带面临的重要考验
关于长城宽带此次为何变更經营范围、法定代表人、董事长，北京商报以电话、邮件形式联系采访了长城宽带母公司鹏博士电信传媒集团股份有限公司（以下简称“鵬博士”）但截至发稿，尚未获得对方回复
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