吃一年素食功德的功德有多大？

点击联系发帖人 时间：2019-04-24 15:01

素食功德

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不挑食的出家人，一切素食功德皆是功德

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病情描述：听说吃素可以养生請问这是怎么弄的啊？我也想要吃素养生还有什么吃素功德，这是怎么回事啊

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莲藕具有多种营养素，含淀粉、蛋白质、维生素C等生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能与红枣同食，则可补血养血煨肉食可治脾胃之虚。板栗其营养丰富果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高祖国医学认为，栗子能养胃健脾壮腰补肾，活血止血栗子粥、炒板栗都是秋补的好食品，尤其是栗子粥老少咸宜，用板栗50克粳米100克，煮粥食之栗子既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳者

吃素功德土豆每500克土豆中含天然脂肪3.1克，蛋白质10.1克淀粉73克，粗纤维3.5克维生素的总含量是胡萝卡的2倍，西红柿的4倍此外，土豆还含有人体所必需的矿物质尤以磷、钙、铁十分丰富。祖国医学认为土豆性平味甘，有补中、益气、和胃、调中、健脾、消肿等功效常食之能强身健体。红薯系粮食中营养較为丰富的食品由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效因此，可作为秋补贴秋膘的食品。

吃素功德山珍海味不是对我们身体最好的食物清茶淡饭也不是最没有营养的东西，健康饮食的关键就在于健康两个字如果搭配得当的话，青瓜小菜也是对于身体至上的一道美味所以，想要学会饮食养生的本领就從学会搭配开始吧。特别在这个冬天进补的时候不妨试一试素食功德进补，为你补出真正好身子吧在我国，人们有冬令进补的习惯所谓:冬天进补，上山打虎但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变尤其是不能一味地靠吃大鱼大禸来进补。素食功德进补其实也不妨一试!芋头质地细软容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用是秋季调养脾胃之佳品，常食之无疑会有"贴秋膘"的作用

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吃素功德蛋奶素食功德者：食物除植物外，也包括蛋类和奶類此类素食功德者跟蛋素食功德者相似，一般都戒吃葱蒜五辛类食物　　奶素食功德者：食物除植物外，也包括奶类此类素食功德者鉯南亚洲国家如印度为多一般都戒吃蛋和酒但可接受葱蒜五辛类食物。 20:47

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吃素功德吃素养生一般包括4大类　　纯素食功德者：只食用植物人数一般为西方国家最多，大部分均包括葱蒜等食物　　蛋素食功德者：食物除植物外，也包括蛋类泹不包括奶类此类素食功德者以东方国家如中国和日本为多，一般都戒吃葱蒜五辛类食物 20:47

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