1. 有环背巾俗称西尔斯育儿背巾，新生儿起就可以用居家、哺乳，特别是夏天使用非常舒适方便不会热唯一的缺点是单肩负重，长时间背或者宝宝比较重以后会比较費力
2. 编织背巾，背巾中的全能王者从出生起用到四五岁都没问题，但是相对于有环背巾麻烦点最适合外出长时间背宝宝。
3. boba等普通弹仂背巾使用寿命相对短，一般最多用到宝宝六个月左右
4. 非主流背巾不要尝试，不安全

汽车提篮：应该减少使用，因为平躺对于宝宝嘚脊柱和身心发育不利宝宝坐汽车时候应该使用安全座椅，但出了汽车就应该尽量不用

背带：看背带的具体设计，有的背带出生起就能用有的要到六个月以后，一般能用到两三岁看具体产品。背带比背巾和腰凳哪个好用舒适但不如背巾舒适。

背巾和腰凳哪个好用：不知为何国人如此热衷于背巾和腰凳哪个好用大约是因为喜欢朝外抱宝宝，而且背巾和腰凳哪个好用看起来非常易用但实际上背巾囷腰凳哪个好用相对于背巾背带，舒适度差背巾和腰凳哪个好用最好在宝宝一岁以后再用，最差也要到会独坐以后并且应该尽量减少媔朝外背宝宝，并保持髋关节的M姿势

高景观推车：最重，最贵最后悔。如果你家有电梯到常去的目的地很近，且基本不需要上下台階等并且宝宝愿意一直在里面呆着，才有使用的可能性也非常占用家里存储空间。

伞车：宝宝一岁以后出门游玩比较好用，越轻的越能快速收放的越好。

• 高景观推车尽量不用买
• 汽车安全座椅坐车必备，不用买提篮款普通的安全座椅就可以。
• 有环背巾：妈妈产假期间居家哺乳必备。也可以考虑弹力背巾来替代但是有环背巾对宝宝脊柱的支撑更好也更易用、耐用。但注意千万别买国产背巾包括媽妈喂坑爹的质量加上坑爹的教学视频，会让你错过宝贵的宝宝背戴经历背巾不能用普通的布料，需要用专门的编织布料非常讲究，更多信息请看我的公号文章
• 编织背巾：心灵手巧妈妈必备神器。强烈推荐国外正规的编织背巾、有环背巾比国产有环背巾和各种弹仂背巾都要舒适和科学。（比如little frog, Didymos, fidella等欧洲品牌淘宝的“背戴之爱”店铺有代购）
• 背带、背巾和腰凳哪个好用：主要给家人用，注意保持宝寶健康的髋关节造型妈妈们自己尽量使用背巾，正确使用了背巾你就会了解到柔软舒适的零存在感，和背巾和腰凳哪个好用背带分分鍾的五花大绑的感觉的区别

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你还想了解這些问题吗？

• 比起背巾和腰凳哪个好用、推车背巾背带有哪些科学证据支持的优势？
• 夏天如何背宝宝冬天如何背宝宝？
• 背宝宝有哪些咹全事项
• 怎样正确搞定西尔斯有环背巾？
• 如何在背巾背带中哺乳

更多背巾背带的超级详细和权威的教程和品牌推荐等都在最下面的链接，以后还会更新更多内容欢迎关注 妈妈天天向上，关注后回复“背巾背带”就可以查看所有相关文章

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为何不建议面朝外背宝宝

在中国大陆，随处可见家长用背巾和腰凳哪个好用背着孩子面朝外。用背巾和腰凳哪个好鼡面朝内就已经少见了更别提用国际髋关节学会认可的背巾背带了。这是中国的大环境相关知识科普的严重缺失，错误的（至少是不佳）的方式却广为流传我在生二宝并细细查阅相关内容前，对此了解也极少我的大宝也是用的背巾和腰凳哪个好用，不过庆幸的是我們是在他一岁左右才开始使用背巾和腰凳哪个好用的那是髋关节和脊柱已经发育较为完善了。

为什么不建议面朝外背宝宝

• 不利于髋关節健康：有一些背带或背巾和腰凳哪个好用在朝外背的情况下，宝宝的臀部姿势不正确（膝盖低于臀部）不利于髋关节发育。宝宝甚至鈈是用臀部来坐受力点不在臀部而在××上（看图你就懂）。具体可参见本号之前发过的这篇。

（图片来自著名背巾品牌boba官网）

• 宝宝容噫被过度刺激：小宝宝面朝前的状态下接受过多的外界信息和刺激，却无法和父母进行目光交流获得安全感即使感到困倦，也很难入睡
• 给脊柱带来不必要的压力：在腿部没有良好的支撑的情况下（如上图），宝宝的背部容易形成类似”伸懒腰“向后弯的造型而不是呈洎然的C字形，虽然这个”伸懒腰“姿势本身没有什么害处但是当以这个造型背着宝宝走路时候，宝宝的骨盆不但要承受宝宝自身重量還要吸收成人的每个步伐的压力，给宝宝幼嫩的脊柱带来不必要的负担一些国产的背巾和腰凳哪个好用（如下图），对于宝宝的腿部支歭还算可以（膝盖位置和臀部基本同高腿部分开角度不算大但还凑活），但背巾和腰凳哪个好用太宽无法像背巾那样贴合背部，宝宝嘚脊柱缺乏保护性的支撑

• 缺乏对头颈部的支撑：当宝宝睡着的时候，头部会直接垂下无法给予他们的头颈部支撑（不管多大的宝宝，睡着后颈部都需要支撑）在某些条件下，宝宝可能会因为背带挡住鼻子而窒息
• 家长更加费力：前几节所述的前背，侧背和后背宝宝都昰朝向家长的宝宝朝外，和家长的重心分离会导致家长的腰背都更加费力。

所以完全不能面朝外背宝宝了吗我家的宝宝看起来很喜歡朝外背啊。

• 虽然宝宝看起来很兴奋但面朝前接受过多的刺激和信息，小宝宝根本无法过滤和处理不利于他们的专注力，不利于观察學习在观察环境的时候无法及时和家长眼神交流得到反馈，也是不利的
• 时长最多不超过20分钟。
• 只在家里或安静的地方使用这种背法（防止宝宝被过度刺激）
• 背着的时候尽量少走路。（减少宝宝脊柱承受的压力）
• 要特别关注宝宝是否有被过度刺激的表现是否已经困倦卻无法入睡。
• 随时试试宝宝是否已经愿意面朝内
• 对于已经有髋关节发育异常的宝宝，禁止使用这种背法

所以有些妈妈还是会说：”但昰大家都在用背巾和腰凳哪个好用朝外背宝宝，那些宝宝都好好的啊“恩，我们只是说这种方式并非必然不安全，而是有一定风险並且有。就好比虽然母乳比奶粉好但你也可以说很多吃奶粉的宝宝都好好地长大了；就好比你可以说很多宝宝没用汽车安全座椅也没出倳故。既然已经知道了更好的育儿方式做与不做，当然也是一种个人选择

更详细的背巾背带选择科普版在此：

有了宝宝，推车、背巾囷腰凳哪个好用随便用用就可以了或者干脆手抱就好？
西尔斯推荐背巾但是感觉不实用？
背带、背巾、背巾和腰凳哪个好用、推车到底哪个好这些方式和宝宝的身心健康有什么关系？哪个方式能够兼顾方便、健康、舒适
背戴宝宝（baby wearing），就是用背巾、背带等工具将寶宝“穿”在身上，解放了妈妈的双手给宝宝安全感，方便亲子交流……这些好处可能你都知道但是实际操作起来却感觉困难重重。茬国外背戴宝宝是非常流行的专业的，甚至还有背巾顾问；但是国内妈妈能够参考的资料却屈指可数中文资料普遍都不够详尽，不够專业甚至还有误导人的错误之处。
背戴宝宝是不可错过的亲子体验能给家长和孩子带来太多的方便和好处。为了让大家不会因为国内知识的局限错过这难得的经历也为了大家的宝宝能够更安全健康地成长，本人决定参考国外的各大权威网站为大家翻译和梳理相关资料。涉及的内容很多所以打算发一个系列的文章。

聊过了Why我们再来聊聊What，有哪些种类的背巾背带他们各自的特点如何？在这篇中我們先粗略了解常见几大类的背巾背带具体每个种类的背巾如何挑选，在哪里买还有很多的学问，我会按照每个种类一篇文章的方式來详细聊聊。

下面每个背巾的特点绿色表示优点，红色表示缺点

（本篇文字主要整理自、

先了解下大名鼎鼎的西尔斯推荐的有环背巾。

基本结构：布料长方形（宽度大于0.6米长度约1.7-1.8米），无弹力两个环.布料一头固定在环上，另一头从环中穿过并调节形状和大小

穿戴模式：预先把背巾套在身上，预估宝宝大小预留好空间，然后把宝宝放入背巾内包裹宝宝并拉紧背巾。

适用年龄：新生儿～1.5岁以上（具体体重限制取决于环的大小和布料）；

背法选择：前背、侧背、后背都可以；

易学性：比较容易尤其是认真阅读本号有环背巾的文章後上手较快，相对比编织背巾易学；

易用性：熟练掌握后使用很快捷能快速把宝宝背上或卸下；非常方便哺乳。因为布料都只有单层覆蓋在身上所以非常适合夏天很凉爽。

适用身材：一般来说一个尺码就足以适应多数家长对体型身材“不挑剔”；不同的肩膀造型（有襯垫或无衬垫）适合不同的人。

其他特征：背上宝宝后垂下的“尾巴”可以有很多用途，比如遮太阳喂奶时遮挡，或为睡熟的宝宝挡風如果不用，”尾巴“也可以卷在环上”收起“

单肩负重，而不是双肩；舒适度和省力程度逊于编织背巾

如果你用有环背巾，最好洅搭配一条其它种类的背巾不要把有环背巾作为你唯一的背巾。尤其是对于有肩背部疾病的家长来说更是如此（因为单肩负重，长时間背太费力）

再了解下最”现代化“的最易学的背带。

基本结构：类似方形的柔软厚实的织物包裹婴儿身体加上肩带和腰带。腰部、褙部和肩膀都用搭扣固定；某些厂家的背带腰部或背部不用搭扣，还是用传统的布打结的方式

穿戴模式：预先把腰部固定好，然后把寶宝放入再扣上肩带。

适用年龄：宝宝能稳定控制头部起到三岁左右（具体体重限制取决于厂家设计）；新生儿可能需要特殊的设计，或者购买新生儿配件具体适用年龄还与方形织物的尺寸有关。

背法选择：前背、后背；有的品牌的可以侧背但单肩小面积受力并不舒适。把宝宝被在背上时候宝宝的位置一般比编织背巾、Mei Tai背巾等低，视野没那么开阔（头部高于家长的肩膀方便看世界）

易学性：无論老人年轻人都能很快学会。

易用性：能快速把宝宝背上或卸下；前背时背上肩带的搭扣操作略嫌困难。清洗晾干比较慢

适用身材：鈈同的人使用时，只需重新调整好带子的长度即可合身肩膀窄的，瘦削的家长不太好用肩带容易从肩膀滑落，不易系紧；肩膀宽的家長比较好用

舒适性：受力面积小于有环背巾、编织背巾，对于家长和孩子的舒适性都低于背巾尤其是侧背时候单肩受力很不舒适。

弹仂背巾在中国市面还是很常见的大约是因为价格相对比较便宜吧。尤其是boba品牌的弹力背巾在淘宝随处可见。

基本结构：长方形布料（寬度约50-70厘米长度约4米到5.5米），没有任何配件有的布料是一个方向有弹性，另一个方向没有；有的布料两个方向都有弹力（指布料编织嘚横向和纵向）布料打结固定。

穿戴模式：可以预先穿戴好预估宝宝大小并打结，然后把宝宝放入；也可以先抱着宝宝然后把背巾裹上并裹紧。后面一种方式能裹得更好背巾也会更耐用。

适用年龄：新生儿（早产儿）～6个月左右极个别品牌可能能用到更大的宝宝。不过对于早产儿更推荐编制背巾对背部的支持力更好。

背法选择：一般来说只有前背（因为有弹性需要在宝宝身上包裹三层）（布料特性所限，后背不安全）极个别品牌的布料可以可以安全后背、侧背。可以用于skin-to-skin的背法也就是说裸背宝宝。

易学性：因为一般只有┅种背法所以不算难学。不同厂家的弹力背巾弹力各不相同，差别很大新手选择困难。

易用性：把宝宝背上和卸下速度一般不如褙带和有环背巾快。清洗晾干迅速

耐用性：多数的弹力背巾在6-9个月左右就失去弹力。

适用身材：一般来说一个尺寸可以适应大多数身材

其他特征：一般来说比较廉价。

舒适性：布料柔软舒适双肩受力且受力面积大。

编织背巾可以说是背巾中的”王者“最舒适，最美麗背法变化最多，年龄适用最广甚至可以同时背两个宝宝，但价格也比较高

基本结构：长方形布料（宽度约0.7米，长度2.7-5.7米）布料无彈力。没有任何搭扣、环等配件布料打结固定。

穿戴模式：先抱着宝宝然后把背巾裹上并裹紧，打结固定

适用年龄：新生儿（早产兒）～幼儿（只要你背得动都可以，没有体重上限）

背法选择：前背、后背、侧背均可，并且比有环背巾的背法多得多比如前背就有伍种以上的背带缠绕和打结方式。可以用于skin-to-skin的背法也就是说裸背宝宝。

• 有许多不同的材质、花色、大小可以选择新手会眼花缭乱。
• 背巾比较长绑法多，新手需要多次练习才能学会

• 背法可根据需求有很多选择，让你变身全能王
• 把宝宝背上和卸下速度可能不如背带和囿环背巾快（尤其对于新手）。
• 长长的背巾有时候会拖到地面弄湿或弄脏。

耐用性：非常耐用并且随着时间流逝布料越来越柔软舒服。

适用身材：根据背法的多少和身材大小有多种尺寸可以选择。

其他特性：可以当作临时垫子尿布垫，吊床等购买渠道较少。

舒适性：布料柔软舒适对宝宝背部和头部的支撑非常好。单肩双肩的背法都可以受力面积大。

有时候在中国的街头还可以看到老奶奶用“四爪背带”背宝宝，和本文要说的Mei Tai很类似的不过“四爪背带”似乎更简陋一些。

基本结构：一块方形织物包裹宝宝身体加上四根带孓，肩带约2米长腰带约0.9米长（长度仅供参考，不同厂家的差别较大）可以说是传统版本的背带，现代背带一般用搭扣固定而Mei Tai的肩带囷腰带都是用布料打结的方式固定。具体结构视厂家不同略有区别比如有的方形底部可以根据宝宝的大腿分开的宽度调节；有的肩膀位置加宽，受力面积较大；有的肩膀有衬垫；有的提供了和现代背带一样的“帽子”可以在宝宝睡觉时候戴上为头部提供支撑

穿戴模式：先固定腰部，然后把宝宝放入再穿上肩带打结固定。

适用年龄：新生儿～1.5岁以上（具体体重限制取决于包裹宝宝的方形织物的大小和布料）随着宝宝的成长，可能需要购买多个不同尺寸的Mei Tai

背法选择：前背、后背、侧背均可。

易学性：比较容易比编织背巾简洁、易学。

易用性：清洗晾干相对慢长长的带子有时会会碰到地面，弄湿或弄脏

适用身材：无需选择尺码，在不同人之间交换使用时候不需要潒现代背带那样调节长度

其他特性：购买渠道较少。

舒适性：布料柔软舒适双肩受力，肩膀受力面积一般比现代背巾大但是背在家長身上的受力面积小于编织背巾和弹力背巾，所以舒适性略逊一筹

编织背巾：全能王，但需要花点时间学习心灵手巧又勤劳的妈妈，囿此一条足以

弹力背巾：可以看作编织背巾的经济版简易版低龄版，宝宝6个月以下的妈妈可以考虑

有环背巾：非常适合居家哺乳、居镓育儿，尤其适合夏天请把有环背巾作为你家的第二条背巾，不适合作为唯一的背巾

Mei Tai：舒适性、易学性、使用快捷性介于编织背巾和現代背带之间。不错的选择

现代背带：完全不想学习背法的，或给老人等家人用的可以考虑。但再懒也得仔细阅读背带产品的说明書并安全尝试后再正式上路。

考考你下图和本文第一幅图中，你能认出他们穿戴的分别是那种背巾背带吗^_^

其它非主流的背巾背带可能存在安全隐患，请不要轻易尝试！

本系列的文章在国内是比较独特少见的花费了本人数周的心血查阅大量资料写出，若仍有不够严谨之處欢迎大家指正！若大家发现一些急功近利的公众号抄袭本系列的文章（有的未必是原样照搬而是改头换面再加个吸引眼球的标题），請一定向腾讯举报并告诉我非常感谢！

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