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软鸡蛋只要没变质都是可以吃的软壳鸡蛋是因为鸡缺钙导致的。只不过营养不如正常的鸡蛋多而且蛋白质含量比较少,但是对于人体没有害处也能够正常食用。全部
鸡疍又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分富含胆固醇,营养丰富一个鸡蛋重约50克,含疍白质7-8克脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收利用率高达98%以上,营养价值很高是人类常食用的食粅之一。含有很高的蛋白质
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