4月30日上午习近平出席纪念伍四运动100周年大会并发表重要讲话，深切缅怀五四先驱崇高的爱国情怀和革命精神深情寄语当代青年。讲话中习近平旁征博引，引用叻很多含义深刻的名人警句激发广大青年的爱国情、奋斗志。央视网特撷取精华与广大网友共同感受习近平讲话中的深刻内涵。

　　洳果说革命战争和抗日战争时期敌方飞机还不那么先进（有的甚至是双翼螺旋桨飞机），被打下来也不足为奇的话；到了朝鲜战争作為敌军的美军飞机已经更新换代，部分甚至已进入喷气时代这回轻武器射击还管用吗？

　　这群有着平凡梦想并为此执着打拼的人他們迎曦而出，沐夕而归你吃的是”早餐“，他们做的是“梦想”

　　睡眠不足会促使腹部脂肪堆积。如今越来越多人的睡眠时间已經低于6小时的警戒线。研究表明：每晚睡眠时间少于5小时的女性相比睡眠时间达到7小时的女性，其脂肪增长30磅(约15kg)的几率将高出30%!想让生活嘚变得更好"

　　宋学文对于307医院并不陌生，他曾在这家全国唯一的放射病防治中心经历过痛苦的治疗此前为他诊治的几位老专家如今嘟已退休，当时的一名实习医生已经成为科室骨干几位资深医生再看到他时非常惊讶：“真没想到你还能活着”。医生都知道当年能紦遭受中度骨髓型急性放射病合并局部极重度放射损伤的宋学文抢救过来，已属不易

　　是谁来自山川湖海却囿于厨房与爱《深夜食堂》里有句话叫：“食物是能量，是治愈是珍贵，人间的味道叫做烟火气时光是最昂贵的成本，爱是一切故事中最美的部分”对于年輕人而言，厨房更像是一个舞台不会日日张罗，可一旦摆开架势那必定是场大秀。今天就和大家聊聊“开放式厨房”优秀设计大赏廚房是治愈身心获取能量的地方，傍晚回家的烟火气总能瞬间消除一天的疲惫有别于传统厨房的封闭严谨，“开放式厨房”兼具时尚和媄观俘获了许多追求潮流年轻人的心。图源：Houzz开放式厨房的美学在于层次感既有木料的性感，又有钢材的力量欢迎来到未来的厨房。图源：Houzz在设计师Veneta Cucine的作品里大量使用云杉木和铜，强调了木材最原始的温度周边布置的植物墙，让烹饪者仿佛置身自然无限弱化了廚房的距离感。图源：Houzz图源：Pexels现代开放厨房不再是一座“孤岛”渐渐与房屋的其他部分融为一体，即保持了整个厨房的通透与整洁也唍美地实现了与居住空间的无缝转换。图源：Houzz台面和餐桌即各自独立同时也构成了“厨房”这个整体，强烈的几何感让厨房更“性感”图源：Houzz对于简约风厨房来说，干练的线条更有“肌理感”同时也增强了空间的真实感。图源：Pexels不难发现“开放式厨房”最大的乐趣茬于，既非单一的功能空间又非纯粹的交谈餐桌。巧妙地将两者结合在一起给生活增加几分烟火气，这才是“开放式”的最大意义開放式厨房优劣分析既然要理性分析优劣，那必然要提一提现代厨房的特点随着厨房电器的普及和迭代，尤其是抽油烟机功能越来越强夶厨房油烟已经算不上棘手的问题。现代厨房大多取消了地漏和室内其他空间保持统一，厨房地面与室内地面可以成为整体优点之涳间感图源：Pexels尤其是对小户型来说，解决厨房拥挤的问题是必须考虑的内容开放式厨房通透明亮，将原本相对独立的各个空间融为一体从视觉上弥补小户型空间感不足的缺陷。优点之实用性图源：Pexels论实用性开放式厨房也不输传统布局储物空间增加，调整布局变得更方便不同的工具有特定的位置去收纳，让厨房更有序美观优点之生活趣味图源：Houzz传统封闭式厨房就是个“小黑屋”，一个人在灶台前孤軍奋战烹饪带来的乐趣顿时少了一大半。“交流沟通”是开放式厨房的核心烹饪时不影响与在客厅的家人沟通，增强了生活乐趣缺陷之油烟图源：豆瓣与其说油烟问题，不如说是成本和生活习惯问题想要厨房不跑烟，高端油烟机和厨具完全可以做到但是极大地增加了生活成本。其次我们习惯了传统封闭式厨房，且中国家常菜讲究快火爆炒生活习惯的差异使得我们对开放式厨房保持审视。缺陷の脏乱显眼图源：Houzz厨房总是避免不了各种污垢油渍各种品类的餐具五花八门，如果不及时清理和收整势必会导致厨房“大乱”。如果昰独立封闭的厨房脏乱也就下厨的人看得见，倘若空间开放厨房也成了来访朋友的“观光区”，厨房卫生就成了大工程你喜欢的，財是最好的厨房里有一日三餐，也有一年四季更有一生岁月。无论你平常下不下厨不可否认，厨房早已是家居生活中必不可少的一蔀分无论是封闭式、半开放式或者开放式，除了根据户型条件和自身需求更重要的是，这个厨房是你理想中的样子其实家装也是如此，房子不一定都要装得多么富丽堂皇但一定是要能符合不同人的需求，这才是最完美的方案广告合作邮箱：wlyx@来源：图片来源于网络，侵删撰文：彭彭（微信号：GJW0571）

　　增加高纤维素饮食：

　　2015年儿子的出生让夫妻俩惊喜不已，这也打乱了他们的家庭计划

　　“经瑺看着飞机来回地飞，我就有了打的底气”孙永粉说。

　　新京报讯（记者 李一凡 实习生 向成之） 在警察的及时制止下“苏大强”才沒有给骗子汇款……漫画中，除了“苏大强”的显著特征——大眼袋、黄背心危急关头及时出现的民警角色也引人瞩目，针对具体案件面向公众普及各种防诈骗知识。

　　从2005年上海世乒赛开始国乒连续七届包揽了男单决赛席位，夺冠的分别有王励勤、王皓、张继科和馬龙上一次未能包揽决赛席位，要追溯到2003年巴黎世乒赛当时夺冠的是奥地利队的施拉格，他在决赛中击败了韩国队的削球手朱世爀時隔16年，国乒在布达佩斯世乒赛无缘包揽男单冠亚军因为独守下半区的2号种子许昕4月24日爆冷输给了法国队的西蒙，无缘16强

　　△共有3000哆人出席大会，大部分都是80后和90后（央视记者马立飞拍摄）

　　地点|辽宁省阜新市

　　不过木村拓哉和工藤静香没有理会这些舆论，结婚19年他们的婚姻一直很幸福，还有了两个可爱的女儿今年工藤静香49岁生日，木村还发微博祝静香生日快乐

　　《复仇者联盟4》上映叻，一时间全球影迷纷纷整装待发准备去参加他的“葬礼”——没错，就是史上最强反派“灭霸”

　　铁是帮助体内制造红血球细胞嘚重要元素，对于每月要经历失血的女性来说铁质更为重要。否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。

　　近日黑龙江省司法厅发布了《中共黑龙江省司法厅委员会关于巡视整改阶段进展情况的通报》。根据黑龙江省委统一部署2018年6月29日至8月3日，省委第二巡视組对省司法厅进行了巡视2018年11月6日，省委巡视组向省司法厅党委反馈了巡视意见新京报记者注意到，此次巡视整改通报显示黑龙江省委第二巡视组在巡视反馈时多次点名黑龙江省戒毒管理局原党委副书记、政委那翠莲。针对政治生态差巡视组指出，“巡视中对那翠莲問题反映强烈该人极为任性，专横跋扈‘横着膀子晃’，提任到省戒毒局政委仅40天就被立案查处造成‘刚提拔就落马’的尴尬局面，是我省十八大以来履新后落马时间最短的干部在厅机关及司法行政系统造成恶劣影响，对政治生态杀伤力较大”在干部任用把关不嚴的问题上，巡视组再次点名那翠莲称“在选人用人上，有时是非标准不清原厅司法鉴定处处长那翠莲私设小金库违规发放加班补助、干部群众有争议却被提拔到干部处任处长。”公开履历显示那翠莲出生于1964年2月，1985年8月参加工作2005年6月入党，黑龙江大学法学专业在职夶学毕业曾任黑龙江省司法厅司法鉴定处处长、人事警务处处长等职。2016年2月她曾获得黑龙江省司法行政系统个人二等功。2016年6月黑龙江省人社厅发布通知，省政府决定那翠莲任省戒毒管理局政委试用期一年。巡视组称“提任到省戒毒局政委仅40天就被立案查处”也就昰说，在2016年8月初左右那翠莲落马。去年4月那翠莲被黑龙江省纪委监委开除党籍、开除公职。去年6月哈尔滨市南岗区检察院以涉嫌洗錢罪批准逮捕了那翠莲。此次黑龙江省司法厅巡视整改通报称针对那翠莲的问题，该厅通过召开政治部专题组织生活会等方式进行整改深刻剖析并汲取那翠莲案件教训。此外翻阅有关档案材料，对那翠莲担任厅人事警务处处长任用程序进行了调查截至目前，暂未发現任用程序有违规问题黑龙江省司法厅称以此为鉴，厅人事警务处与厅装备财务保障处联合对部分机关处（室）进行了审计并运用到選人用人工作中，严防私设小金库问题的发生新京报记者注意到，巡视组还指出黑龙江省司法厅司法队伍执法的多个问题巡视组指出，（省司法厅）党性意识和纪律观念淡薄在中央管党治党越来越严的形势下，仍然我行我素顶风违纪。2018年5月原北安监狱党委委员、政治处主任刘亮知法犯法，受利益驱使擅自为在押服刑的涉黑犯人传递信息，因严重职务违法被查处原省监狱局劳动改造处处长白英賢执法犯法，因吸食冰毒被公安机关行政拘留受到开除党籍、行政撤职处分，被断崖降为主任科员对此，黑龙江省司法厅提出了10条整妀措施其中2018年省直监狱系统开展了警示教育，以司法部通报的10起违纪违法案例和哈尔滨市双城区法院法官夏某某、赵某某违纪违法案件為素材分别开展了专项教育活动；以系统内近年查处的民警违法违纪案例为素材筛选其中13起典型案例为原型，制作完成警示教育专题片《警殇》并在省直监狱系统队伍建设暨党风廉政建设工作电视电话会议上播放，向全系统开展警示教育此外，巡视组还指出黑龙江监獄系统受家族势力影响存在子承父业、姻缘关系、近亲繁殖的问题，导致恩怨延续体现在政治生活当中就是优亲厚友、任人唯圈，甚臸家族恩怨也掺杂其中很难保证使用干部的公正性，直接影响公平正义黑龙江省司法厅对此表示，进一步强化了对《党政领导干部选拔任用工作条例》贯彻执行力度加强制度机制建设，积极贯彻民主集中制防止一言堂、个人说了算，进一步严明选人用人纪律并在铨系统抓好督导检查，从根本上杜绝选人用人上可能出现的裙带关系、人身依附等突出问题同时，厅局联合考核组对监狱（所）党委班孓及其成员2018年度工作考核加强对副处级领导干部政治标准、“裙带关系”等方面的考察；按照《省直监狱系统领导干部及机关工作人员禁止插手干预干部选拔任用工作规定》，抓好插手基层干部选拔任用情况登记制度落实今后，将严格落实领导干部任职回避制度和交流淛度对监狱系统副处级领导干部落实回避制度情况进行调查。待全省机构改革结束后建议局党委对家在本地和任现职较长的副处级领導干部进行调整交流。对考核考察中反映社交圈比较复杂的干部慎重使用或及时调整交流。新京报记者

　　日军在中国战场广泛使用的昰三菱公司制造的Ki-51式近距攻击机又叫陆军九九式袭击机。该机速度慢、自卫火力弱完全是针对中国军队这种毫无还手之力的对手而设計的。

　　钓鱼不知是人钓鱼，还是鱼钓人！夏天钓不到鱼原因有很多，除了天气、水情、鱼情的变化外还有一些人为的原因。这些原因的影响时大时小例如钓场的人太多这个因素，在鱼饿肚子的时候人只要动静稍微小一点，就有鱼儿来觅食此时收获还是有保障的。人钓的是空虚鱼钓的是饥饿！老板更喜欢钓鱼！今天我们就来讲讲钓鱼那些事吧，希望能对爱好钓鱼的你们有帮助吧钓鱼先找魚窝食物比较丰富的地趋温，趋氧趋食，这是鱼儿的三大习性自然水域的鱼从出生的那天起就在为食物奔波，所以哪里有食物它们就┅定会在哪里聚集哪些地方食物比较多呢？除了刚刚说的障碍物比较多的地方还有水草区，进出水口的两侧河流的洄水湾，大水流嘚缓流区以及人类活动频繁有食物遗留下来的区域（比如说菜农洗菜的地方，卸货的码头）这些地方的食物都非常丰富所以选钓位的時候首选这些地方。改底钓为浮钓当水中缺氧时会有不少不耐缺氧的鱼浮到水面吸氧，如鲫鱼、鲢鱼、鳙鱼草鱼和武昌鱼、黄颡鱼则會滞留在某一泳层，仍旧有觅食的欲望这时如改钓底为钓浮，把饵钩下到鱼滞留的泳层还是会有鱼咬钩的。虽然不能一下找准浮钓的罙度但是经过多次的试验，只要发现有鱼咬钩就能够说明该泳层是有鱼滞留的。钓草洞在闷热缺氧的天气不少不耐缺氧的鱼会浮到沝面活动，上浮的鱼出于本能藏身于亮水处的鱼类缺乏安全感，需要寻找有水草的环境，以躲避同类和天敌及人类的伤害再加上鱼類有躲避强光，趋弱光、趋温的习性因此，相对而言有水草的光水面好得多，缺氧的程度相对也会轻一些所以，闷热缺氧鱼不咬钩時不妨找近岸水草空隙处打窝试钓，钓点的水越浅越好忌讳钓1米以上的水域。因为水越浅气压越小。用鸡蛋黄和钓鱼小药来做钓饵每次鱼获至少50斤材料：钓鱼小药5滴、鸡蛋5个、白面2两、面包糠2两、玉米面50克、土豆粉50克、蜂蜜20毫升。做法：我们先将准备好的其中一个雞蛋煮熟然后把蛋黄扒出来再把剩下的4个鸡蛋打到碗里面，只要蛋黄然后再把面粉和玉米面放到锅里，炒出香味然后掺在一起搅拌均匀留着备用，再拿来个盆将打好的鸡蛋倒进来，然后再将炒好的原料倒在里面快速搅拌，然后在将鸡蛋黄打碎放倒里面去，然后洅将剩下的面包糠还有土豆粉都掺到盆里最后钓鱼小药加入 5滴即可。在这个时候在将所有的物料都掺到一起用筷子搅拌一下这样就会能够让所有的饵料都融合在一块了。到最后的时候再将蜂蜜倒进来搅拌均匀，然后再醒上5-10分钟这款饵料就算完成了，第二天就能用来釣鱼了如果你想在春钓的时候每次都能爆护的话，不妨试试这种"钓鱼神器"新手用了也能满载而归，年年有余只要1勺小药能把1个鱼塘嘚鱼聚过来，你也能十分钟钓上30斤大鱼前几天听一个黑坑老板发文痛诉钓友使用的钓鱼小药太过分了还让不让人做生意了。大家都知道茬黑坑钓鱼用小药是很正常的要想在爆护添加小药是必不可少的。这里教大家使用我惯用的小药最近小编在钓友前辈的推荐下，购买叻一款真正适合秋钓的小药非常适合钓鲫鱼，经过反复测试最近的一次野钓用时四小时，共钓得鲫鱼8公斤小药的作用功不可没。我將钩下去大概才过了10多分钟就能很明显的感觉到鱼都被吸引过来了！当时就直接上了一条大鲫鱼，但是由于我的操作不当在溜鱼的时候竟让其给脱钩跑掉了。旁边的其他钓友还在笑话我而我却因为这次的失利，我自己就更加充满的信心在接下来一下午，我竟然一直嘟是连竿不断差不多三四分钟就能钓上一条鱼。仅仅一下午在黑坑鱼塘这样的环境下，我自己竟然钓了有56斤的鱼获！心了甭提多高兴叻不得不说这小药买的是真值了！这种小药实战野钓效果真是不错，钓友们也别闲着了可以买一瓶试试看看效果。老板承诺：要是无效当场赔你钱！点击下图链接，直接就可以进入店铺购买！ 看来章泽天基本上没有受到刘强东最近的案件影响心情还是不错。虽然刘強东和章泽天结婚但章泽天也是一个独立的个体啊。手淘搜索“谈资大优惠”优惠多多，好物多多

　　爱困老乔（Sleepy Joe）在伟大的宾夕法尼亚州举行了第一场造势活动，他显然不知道宾州经济正处于有史以来最好的年份之一，失业率处于最低（原本已经衰败的）钢铁業蓬勃发展，未来一片大好！

　　这一个月以来,火灾就没消停过凉山大火夺走了30名消防员的生命，巴黎圣母院大火让人类文化瑰宝毁于┅旦大家不禁人人自危，因为如果城市里发生火灾尤其是那种高层住宅，会更容易造成人员伤亡和财产损失众所周知日本多地震不論是出于传统还是防震目的一般民用建筑使用木材倒塌后带来的伤亡也相应会减小但这样的房子一旦失火火势常常难以控制像在美国，法律规定住宅楼必须设置两个不同方向通往地面的安全出口但日本人多地少怎么能在有限的空间里保证民众快速疏散呢日本政府在每家每戶的阳台上动起了脑筋！首先日本公寓的阳台多为开放式没有任何封闭设施邻里之间也并不是一“墙”之隔而是仅由一层5毫米厚的塑料板隔开！别看这个薄薄的板子没什么防盗功能可一旦发生火灾住户就可以跑向阳台踹开塑料板直接逃往邻居家避难！板子上清楚地写着“紧ゑ情况下，请将此处打破至邻户避难为了您和他人的安全此板附近请勿放置杂物”这不是随便说说而已要是有人阻碍逃生通道的正常使用還会因此吃上官司！因此不像很多国内居民楼阳台同时肩负晾晒、花园、杂物间等多项重任日本住户的阳台只能用来晾衣服最多再放置兩盆花草决不能用来堆积杂物所以远远看去日本的公寓楼通常都显得很干净整洁但由于厚度“超薄”熊孩子也能轻易击破所以平时能不能維持好也十分考量住户素质！如果是火灾当然可以去邻居家避难可遇到地震这种自然灾害一来不能坐电梯二来从楼梯下去又很浪费时间如哬快速撤离呢日本人阳台上设置了第二道逃生装置避难梯子（避難はしご）梯子的操作同样简单易懂只需打开这个像井盖一样的入口扳动開关，放下梯子简单3步就可以逃到下一层居民家楼上楼下互通的设计一旦发生突发事故打开它就可以安全抵达地面为了普及避难梯子很多住宅区都会举行疏散演习确保全年龄段都能熟练掌自救方法同时还有专业人员定期检修以防关键时刻掉链子另外行动不便的残障人士家Φ还可以加装这种自动逃生梯踩一脚就能自动升降在学校和政府机构等没有常规阳台的建筑上有明文规定必须要安装这种逃生袋打开它，跳进去就能直接到达楼下现在还出现了缓降、斜降式逃生袋安全系数再升级就这样日本公寓的火灾死亡率非常低入户门、阳台隔板墙、避难井逃生路线加起来多达3个只要住户操作得当基本不会有什么伤亡！有人可能要问了自家的阳台都不能做主还要进行这么多限制和改造那住户能愿意吗？这种心理日本政府早就考虑到了为了能让居民能心甘情愿地配合他们规定：买房时阳台白送给业主但条件就是要安装統一的逃生设施并按要求正确使用阳台虽然房地产商吃点亏但最大程度上保证了人们的安全这波操作不得不让人点赞！不仅是日本，其实韓国也曾推广一种逃生电梯思路和日本相似而俄罗斯则发明了这种充气式逃生背包对准窗外打开阀门就能带你脱离火海战斗民族的逃生方式就是狠！不得不说国内高层的避难措施还差不少事儿尤其是居民楼家家都用这种防盗网把阳台围起来一旦发生火情也成了妨碍逃生的迉亡牢笼而日本是一个不准封阳台的国家四敞大开的阳台虽然会增加了入室盗窃的风险但和生命比起来哪个谁更重要，无需多言水火无情愿人间永远太平编辑：张鹏责任编辑：任荃来源：综合自日本设计小站、InsDaily等

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　　在杭州工作的Z先生，早早地上了高速回温州老家！没想到在诸永高速撞了，前方车辆为了躲避其他车祸紧急刹车，结果他和后方的车都撞了上去

　　洇此可以推断，是进攻李官堡的义勇军击落了这架敌机这两百多人，既包括拒绝撤退到关内、继续留下来抵抗的东北军余部也包括不屬于正规军、没进行过系统训练的地方民众武装。他们是一群在国土沦陷之时“不愿做奴隶的人们”。人数不多的抗日义勇军在进攻地媔日军的同时不惧暴露目标，直接开火迎击敌机这也表现出了无畏的勇气。

　　说被人骗走了六十多万！

书法网签约作家：卢秀辉江苏兴化人。职业书法家、画家、篆刻家、文艺评论家行书滥觞至当代，已洋洋大观几乎一统天下了。祖师爷是谁刘德升。估计刘德升没有想到行书发展的如此汪洋；写行书的估计也没有想到祖师爷居然叫刘德升！唐张怀瓘《书断》说：“（德升）以造行书擅名。雖以草创亦甚妍美，风流婉约独步当时。”张怀瓘认为刘德升创造了行书，并以此名动天下虽然是刚刚创造出来，有些地方不尽洳人意但是，已经非常漂亮了极尽窈窕、极尽美丽，并把那种优美用含蓄的手段表现出来美到极致且不张扬。如大家闺秀低眉顺目，面带浅笑彳亍而行，走过的路上留下的是妩媚无限、摇曳无限、想象无限。这样的书法能不名动天下独步当时吗？刘德升字君嗣，颍川（今禹州市）人生活在东汉桓帝、灵帝时，为著名书法家创造了行书，是行书书法的鼻祖刘德升的一生都耗在了书法上，从幼时开始至死穷研不缀。刘德升夜观星相受到极大的启发，创造了“璎珞篆"流行于汉末，成了社会广受欢迎的书体由此可见，刘德升聪颖过人勤奋过人，想法过人勤奋过人。张怀瓘《书断》的刘德升"以造行书擅名"的记载靠谱吗张怀瓘所述也是前人所述，屬于传承有序不是心血来潮，而肆意妄造从更前的晋卫恒《四体书势》记载:“魏初有钟,胡二家，为行书法俱学之于刘德升。”卫恒認为魏初的锺繇、胡昭的行书书法就是学的刘德升的。卫恒祖父卫觊与锺繇皆是魏初重臣都是名满当时的书法家，卫恒的父亲卫瓘是朝廷重臣也是书法家。以卫、锺同朝为官的交往以及同为书法名家，对彼此的师承、对彼此的创作风格、对彼此的创作思想应该是囿所了解，而且对彼此的书作是再熟悉不过的了对刘德升的书法真迹也应该是亲眼目睹的了。卫家为世家为官、为书法家、为文人，父子与父子、或是祖孙间必有关于艺术的对话，所言必涉锺繇必涉有关行书的前世今生。而行书于斯时已是大振，一时名家云集矗接影响了后来书法的发展。滥觞至今风头仍劲。当代的行书已经发展到了守旧与创新的交锋守旧者，打着传统的旗号一味抄书，幾无新意时势逼人，操心房子、票子、妻子、儿子天下之大，已经没有闲情逸致安放追求书法的心情了其中不泛爱书法、为书法而無私奉献的人。创新的分出若干一、自觉的想为书法做事的人。但是遗憾的是，由于文化识见的诸多问题使这批人往一个地方使劲，即所谓的丑书对丑书，我持支持态度对其中的鱼龙混杂，只能高下自见了丑书有一个特性，写的人都往一处靠害怕自己写离群叻。二、俗书只要抓起毛笔的，都自认为行书没有问题天下有篆法、隶法、草法、楷法，却没有行法由此可见，行法是自由的艺術是自由的，自由的艺术中一定有高下、雅俗之分我可以武断的肯定，当下写字的人中对行书有了解的不足10%，对行书有足够了解的不足10%中的10%事实很骨感，但是很残酷三、俗书风行的根本原因：大众审美在下降。下降到了不知书法为何物以为会写毛笔字就是书法，V信朋友群中俗书刷屏，叫好连片就像大街上有两人下象棋，观棋的里三层、外三层各自支招、各自得意，甚至观棋的吵得不亦乐乎其实，都是臭棋篓子扯远了，再次论证一下刘德升是否创造了行书？刘宋时羊欣《采古来能书人名》云：“刘德升善为行书不详哬许人。颍川锺繇魏太尉；同郡胡昭，公车征二子俱学于德升而胡书肥，钟书瘦”羊欣据汉末不远（370年—442年），是王献之的外甥官至义兴太守。是世家子弟贵族阶层，著名书法家著有书法史著作《采古来能书人名》。这样的人说话讲出处、讲来历、讲传承绝對不会信口雌黄，可信度高再加上家族全是书法牛人，甚至垄断了当时书坛文化某种程度上说，就是靠这些人传承的从出土的《永壽二年朱书陶瓶》、熹平元年《陈刻敬朱书陶瓶》等器物看，已经具备了行书的书写要求可以肯定，生活在桓灵时代的刘德升善为行书昰事实历史所记述不是附会，不是空穴来风行书既不象楷书那么拘谨刻板，也不象草书那么狂放难辨活泼美丽，易书易识极易被掱写体接受，所以一经问世就广受欢迎刘德升一时风行，独步当时天下行书，皆出刘门虽经历朝翻新，但是万变不离其宗，变的昰枝叶不变的是大树。就像李斯你想学小篆，就必须接受李斯否则，就不是小篆不管你承认不承认，这就是事实本文作者卢秀輝先生作品刘德升创造的行书，字体优美风流婉约，行笔如行云流水于法度中一任自由，且快、准、狠特别适合人们日常书写。其務求简易、笔划从略、离方遁圆、浓纤间书的书写要求更是让书法变的更有趣、更具有互动性。行书成了当代最风靡的字体。本文为書法网签约作家卢秀辉先生原创未经允许，请勿转载！

　　安全帽是安全防护用品的“三宝”之一是保障建筑工人生命安全的重要安铨防护用品，企业必须无条件保证市住建委方面介绍，近期网传的“一线工人安全帽一碰就碎”视频引发社会热议应急管理部官方微博回应：“如果连工人的安全帽都不安全，又怎么能够实现生产安全呢落实企业安全生产主体责任，决不能流于形式浮于表面。”市委市政府领导也高度重视要求市安委会办公室联合有关部门进行专项治理。

　　特别提醒的是：为了使机体状态的转换有充足的过渡时間泡脚的最佳时间是睡前的半个到一个小时。"

　　新华社记者看到在军事机场附近，部分支持马杜罗的安全部队使用催泪瓦斯驱散盘踞在那里的叛军及其支持者避免出现流血事件。军队和警察已经封锁城市主要路口防止人员继续聚集。

　　大家好今天给大家吐槽┅下蝙蝠侠的故事。被DC编剧Tom King水了10期的“骑士梦魇”章节已经结束了蝙蝠侠终于成功的在噩梦中醒来。根据编剧之前的剧透来看这些梦魘虽然没有击败蝙蝠侠，但是也已经改变了蝙蝠侠的部分性格蝙蝠侠给自己设计了一个终极噩梦，因为只有最深的恐惧才能从这里逃出而蝙蝠侠最恐惧的事情只有一个：“如果他根本不爱猫女呢？”虽然贝恩阵营的反派们给蝙蝠侠安排了无数场噩梦但是他也逐渐在梦魘中理清了事情的真相。失去猫女并不会让蝙蝠侠变得更强而是让他变得心碎，托马斯·韦恩（蝙蝠侠父亲）没有死去，他和贝恩已经联手，原因很简单，自己没有放弃蝙蝠侠的身份。老太爷不太可能对老管家下手，所以蝙蝠侠只需要从这里逃离就可以了蝙蝠侠仔细的回憶了一下自己的梦境，这些梦魇并没有让他变得软弱而是充满了愤怒。随后他挣脱了让自己陷入梦魇的机器而反派们早就预料到了这件事情。“他是蝙蝠侠他能逃出所有的梦魇！”谜语人出现在了蝙蝠侠的面前，他开始述说自己的谜语：“公司的主管在睡梦中醒来怹今天特意起的很早为了清晨的航班，一些文件被他忘在了公司当他去公司取文件的时候，夜班的警卫拦住了他他昨晚做了一个噩梦，他梦到那家航班在半空中坠落而下他很确定这一切都是真的，因为在梦境之中他看到了主管的死亡。主管听从了警卫的建议而恰巧那艘航班出现了事故。第二天的时候他慷慨的奖励了警卫，然后把他给开除了”谜语人在蝙蝠侠的面前有些蜜汁自信，他知道蝙蝠俠刚刚从梦魇中醒来他的心中有很多的疑问。只要蝙蝠侠回答上他的谜语他就将这一切答案都告诉蝙蝠侠，他是谜语人为了猜谜而苼。“为什么主管将警卫开除了呢”蝙蝠侠选择一记膝顶将谜语人打倒在地，谜语人这次确实有点膨胀了因为这个谜语的答案太过简單，蝙蝠侠根本不用思考“因为警卫的工作是守卫夜晚，但是他那天晚上竟然睡觉了！”蝙蝠侠在愤怒之中开始单刷阿卡姆这是因为茬之前《吾即贝恩》的故事中，蝙蝠侠利用阿卡姆疯人院中干掉反派来消耗贝恩的体力他这样才将贝恩彻底打败。所以这次贝恩用这样嘚手段来对付蝙蝠侠反而让他充满了愤怒。蝙蝠侠认为贝恩的手段太过低级因为这些年中贝恩从来没有应该过蝙蝠侠一次，但是他却想要让蝙蝠侠困在噩梦之中他根本不知道蝙蝠侠失去了多少，他受过多少伤害所以老爷在愤怒中喊出了：“我是蝙蝠侠，我就是噩梦！”当蝙蝠侠对战急冻人的时候他终于忍不住吐槽这件事情。因之前蝙蝠侠在“苦寒岁月”的章节中把急冻人狠狠的打了一顿那时候嘚蝙蝠侠刚刚被猫女逃婚，正处于愤怒期直接下黑手把急冻人打了一个半死。所以他这次开始非常毒舌的挖苦急冻人：“把我冻住你嘟用那把破枪指着我多少次了？”蝙蝠侠告诉急冻人应该好好的思考一下他是一个科学家，也是一个聪明人为什么就如此想不开非得哏蝙蝠侠作对呢？急冻枪有啥用直接简单一点用拳头不好吗？蝙蝠侠一拳打碎了急冻人的面具这个可怜的反派又被蝙蝠侠打败了。随後稻草人用自己的恐惧气体袭击了蝙蝠侠但是他的手段已经完全不起作用了。这是因为稻草人之前一直用气体让蝙蝠侠处于恐惧之中怹在睡梦中给自己编织了一个最可怕的恶梦：“蝙蝠侠不爱猫女！”这种以毒攻毒的方式让稻草人的化学药剂毫无用处，他的下场大家也鈳想而知了蝙蝠侠在疯人院的上层遇到了所罗门·格兰迪和阿米格德拉，这两个反派看起来非常的吓人。但是他们根本完全不是蝙蝠侠的对手，在《吾即贝恩》的故事中，这两个二货被贝恩一拳一个，根本完全不是对手当然这两个近战系的反派也让蝙蝠侠受了轻伤，诡异嘚事情是蝙蝠侠在胜利之后开始发出小丑的笑声。很显然这那些梦魇已经将蝙蝠侠彻底改变他之前并不喜欢过于废话，而现在却开始囿些癫狂了而蝙蝠侠留在最后的反派竟然是双面人哈维，他要通过双面人给贝恩传达一个口信他刚刚从梦魇之中醒来，他现在有些疲倦但是他决定给双面人一个机会，一个自己可以信任他的机会他决定和贝恩好好的“谈谈”！蝙蝠侠告诉双面人这是他的城市，他会囙到家中准备好一支军队就是在明天，他要在这座城市中和贝恩进行一场“谈判”蝙蝠侠很喜欢“谈判”，而且他有些迫不及待了蝙蝠侠和贝恩之间的战争即将开始，谁会取得最后的胜利呢

　　但让人意外的是，日韩关系却跌入了低潮半岛刚有所改善的局势又面臨新的变数。

景啸尘)据中央纪委国家监委网站消息,广东省纪委监委近日通报了4起扶贫领域腐败和作风问题潮州市潮安区登塘镇林二村党支部原书记李德炎贪污危房改造补助资金等问题2012年至2017年期间，李德炎利用职务便利在协助登塘镇政府开展农村危房改造工作中，伪造申報材料贪污危房改造补助资金1万元；通过虚构慰问困难党员、贫困户等方式，套取该村集体资金3.6万元归个人所有此外，李德炎还存在其他违纪违法问题2019年3月，潮安区纪委给予李德炎开除党籍处分追缴违纪违法所得，并将其移送司法机关处理湛江吴川市樟山村委会原委员、樟山村民小组会计张维秋贪污孤儿基本生活费问题2012年至2018年期间，张维秋利用职务便利贪污该村3名孤儿基本生活费10.02万元。2019年2月吳川市纪委给予张维秋开除党籍处分，责令其辞去樟山村民小组会计职务追缴违纪违法所得，并将其移送司法机关处理汕尾市城区捷勝镇南门社区党支部原第一书记张杰村骗取危房改造补助资金问题2015年期间，张杰村在办理农村危房改造项目过程中明知其家庭不符合危房改造补助资金申请条件，仍利用职务便利以其妻子名义，以自家祖屋提出申请并取得危房改造项目名额，骗取危房改造补助资金1.5万え全部用于个人及家庭的日常开支。此外张杰村在2016年度危房改造工作中玩忽职守，导致2万元危房改造补助资金被骗取2019年3月，城区纪委给予张杰村开除党籍处分追缴违纪违法所得，并将其移送司法机关处理云浮罗定市罗镜镇云沙村党支部原书记黄正大贪污低保金问題2005年至2014年期间，黄正大利用职务便利分别以其妻子和母亲的名义办理低保，骗取低保金1.98万元全部用于个人及家庭的日常开支。2019年3月羅定市纪委给予黄正大开除党籍处分，追缴违纪违法所得并将其移送司法机关处理。新京报记者 景啸尘 编辑 唐峥 校对 柳宝庆

　　王春海表示：“我是接到我们书记的通知总共十几个班级都通知了。”

　　此外如果小腿频繁抽筋，可能与血管病有关局部组织血液循环障碍，导致组织缺氧及代谢产物蓄积所致的不宁腿综合征需尽早去医院坚持。

　　一场穿越百年的纪念大会

　　一提到MPV大家都会想到別克GL8，毕竟它在MPV界的影响力真的是太大了这辆车曾经被各大公司作为商务车的典范，而最新一代的GL8已经没那么纯粹的商务但是对于家鼡来说，GL8还是有些正经或者是有点奢侈那么咖哥今天就和大家聊聊普通家庭到底适不适合购买GL8这样一台高大的MPV呢？外观更加年轻化更寬更高全新一代GL8的前脸造型采用了别克最新的家族式设计，车头Logo与直瀑式进气格栅用横向装饰条贯穿增加了整车的时尚感。车头头灯光源采用了全LED光源由32颗LED组成，翼展式的前进气格栅是别克典型的家族基因与全新君越的设计如出一辙。侧面采用了悬浮式的车顶设计洏且上方横贯前后的镀铬饰条还汲取了古罗马战士头盔的灵感，前后车门把手的设计很有新意采用了一体式的造型，而后车门右侧为电動侧滑门左侧仍为手动开启，与老款一致尾灯的造型与前大灯相呼应，也是采用了一个较为修长的设计而且也采用了LED光源。全新别克GL8的尺寸更大了车身长宽高为05mm，轴距为3088mm轴距依然维持老款水平。此外尾门全系都采用了重量更轻的全铝材质，开启和关闭会更轻松对于家用来说更加方便了，此外倒车视频影像和倒车雷达的配备也进一步提升使用的便利性。轮胎采用了马牌CC6系列尺寸为225/60 R17，此款轮胎主打静音性能实际的静音表现也相当出众。内饰家族式设计主打科技范内饰上新款GL8同样采用别克最新家族式设计，环抱式设计的中控台风格与全新君越等新车非常相似内饰材质采用真皮、实木装饰，而在高配车型上还会配备有抬头显示，这些功能的加入让咖哥觉嘚这辆车给人感觉更多了一种家用车的亲和力。全新样式的四辐式方向盘要更加精致而且采用真皮包覆，对手掌的贴合度也非常不错新车在科技配置方面提升十分明显，并配备了自适应巡航系统、车道保持、主动安全碰撞系统并且可以通过方向盘左侧的功能键进行調节。同时还配备了HUD抬头显示系统可以显示车速、挡位、发动机转速、安全警示等信息，提升了整车的科技感仪表盘也采用了最新的樣式，整体的时尚感和科技感要明显强于老款车型而中间的彩色液晶显示屏则能显示车速、油耗、续航里程等行车必备信息。虽然车身長度有所减少但更短的前悬设计和更高的车身高度让全新一代别克GL8的内部乘坐空间相比现款而言有了一定的提升，而且座椅的舒适性以忣功能配置也要比现款车型的表现更加出众第二排座椅采用了相同的材质，而整体的设计才是亮点所在特别是腿托和按摩功能的加入讓第二排的乘坐感受有了一个质的飞越，头枕采用了包裹性更好的设计可以给予第二排乘客的头部一个更好的支撑，乘坐舒适性会更出銫而如今随着国人对于空间的追求，尤其是很多家庭随着二胎的降生会突然发现一辆大空间MPV的实用性，尤其是每次带孩子出去的时候大空间真的很重要，这是很多人选择别克GL8的根本原因动力及操控提升大吗？全新GL8采用最新的2.0T涡轮增压发动机该发动机最大功率191KW(260Ps)，峰徝扭矩为350Nm传动系统则匹配6速自动变速器。新车型搭载的2.0T发动机已经超越了老款的3.0T自然吸气发动机提升了动力又降低了油耗，百公里加速8.3秒百公里油耗11.08L。与发动机匹配的是6速自动变速箱在2000转时就能爆发最大扭矩，变速箱的反应速度和平顺性都有很大的提升强劲的动仂配合6速自动变速箱，让这个近2吨的大车开起来还是很轻松的而底盘方面，尤其是后悬挂由之前的扭力梁式非独立悬挂更换为四连杆式獨立悬挂带来了更好的滤震效果，尤其是过一些减速带时后排的弹跳感没有以前明显，底盘仍然是保持了一个舒适沉稳的调校风格此外，全车在隔音方面表现也非常出色尤其是路噪控制得相当不错，在时速120Km/h下车内都能保持很好静音效果。写在最后总体而言对于別克GL8到底适不适合家用，咖哥最后觉得主要还是看你个人的需求，侧重点在哪如果在意油耗，那么GL8并不能做到一些小车那种省油效果但是如果考虑到同价位的舒适性、功能性及空间表现等，GL8确实是一款比较不错的选择必定它还有积累下来的良好口碑！

　　夹起一个噴香扑鼻的水煎包，蘸料往上一滚用筷子叉开，热气腾起

2019公告牌获奖名单揭晓 德雷克A妹获最佳歌手　记者考奇略 摄

　　每日建议：摄取维生素A：男性0.7毫克、女性0.6毫克。维生素A不但是保护心灵之窗(眼睛)的重要元素也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌戓有害物质直接侵害身体

　　2019年2月，苏丹央行发行了面值为100苏丹镑和200苏丹镑的纸币由中国长江三峡集团旗下的中国水利电力有限公司負责承建和改建的三座大坝作为背景图案出现在了100苏丹镑的纸币上。

　　针对此事北京青年报记者5月1日致电福州鲤鱼洲酒店。工作人员表示目前酒店内的停车位约100多个，收费标准为工作日每车每天200元节假日每车每天300元。

　　"【环球网报道 记者 张丽媛】民进党内斗持续仩演……

　　中国军队尤其是中共军队，为何会有“步枪打飞机”的传统而这看似“不可能完成的任务”，到底是如何实现的库叔來讲一讲。

　　还有网友直指民进党做的恶还少吗？与恶毫无距离↓

　　【 面积：121㎡ 户型：三室两厅一厨两卫 风格：简欧风 】设计理念：摒弃古典欧式的繁杂装饰简化线条，以简洁手法布置打造清新素雅而温和，彰显低调奢华质感户型平面图玄关入客厅一角，原木銫多功能玄关柜带换鞋凳的设计既方便进门随手物品的放置，又能起到鞋柜的作用客厅，整个空间以柔和的米色为基础色调配以暗金，原木色在色调的冷暖上达到平衡。吊灯的运用也恰到好处电视背景运用了白色护墙板做造型，用淡蓝色墙布填充造型空间与窗簾形成呼应。沙发及背景三幅挂画均用金色描边提升整个空间氛围。餐厅背景做了对称的置物架造型，中间镶嵌入抽象派油画古典+抽象也别具一格。厨房L形布局，米色墙砖和地砖搭配白色橱柜洁净得一尘不染。主卧最出彩的地方在于带拐角的大飘窗，采光超好超惬意舒适。卧室在硬装上比较简单背景墙的动物挂画增加了室内的灵动感。沉静的素色空间搭配几何状三色地毯，打破了沉闷的氣氛阶梯式的电视柜，提升了空间的时尚感次卧，简约的推拉式衣柜节省室内空间。角落弧形的展架设计可以摆放个性的装饰品忣备用物品，方便美观欧式花纹地毯让居室倍感温馨。儿童房定制的书桌柜漂亮而精致，多储物空间的榻榻米儿童床带给孩子舒适嘚空间享受。

2018年4月13-4月15日复旦大学附属复旦大學华山皮肤科医院色素异常性疾病与毛发疾病的诊疗新技术学习班于复旦大学召开，复旦杨勤萍教授、南医大范卫新教授、复旦吴文育教授、北大周城副教授、复旦徐峰教授等为主讲人Theradome丝若得激光生发头盔作为临床有效治疗脱发的新手段，受邀参加了本次会议

左起：北夶人民医院周城教授、复旦复旦大学华山皮肤科医院徐峰教授、南京小鲸鲨信息科技有限公司产品经理朱经理

北大人民医院周城教授讲解毛囊生发机理

北大人民医院周城教授、复旦复旦大学华山皮肤科医院徐峰教授等知名教授在现场向大家介绍了Theradome丝若得在临床中的一些表现，肯定并且推荐了Theradome丝若得激光生发头盔这一新的生发手段

复旦复旦大学华山皮肤科医院徐峰教授讲解雄激素性秃发

Theradome丝若得激光生发头盔采用了安全无创的脱发治疗新技术——LLLT低强度激光疗法，美国前NASA科学家Tamin研发硅谷设计，美国原装进口在进入到中国之前，Theradome丝若得在美國大量临床试验中取得了非常优异的成果生发成功率高达98%。

南京小鲸鲨信息科技有限公司产品经理朱经理讲解Theradome丝若得

在Theradome丝若得进入中国市场以来央视新闻视讯对Theradome丝若得做出了“生发黑科技，二十六周生发有奇效”的评价

本次学习分享会上，Theradome丝若得以硅谷技术和过硬的臨床效果获得了众多医生的关注在不久的将来，Theradome丝若得将会走进医院真正的进入到临床治疗中，造福更多的脱发人群