原标题：三七怎么吃最正确三七“生消熟补”的药用原理

说到三七，之前可能不清楚但是现在人们知道它功能，熟知的人越来越多了三七是属于纯中药，除了治病の外还可以当作日常饮食。至于治病保健三七基本都是磨成粉吃，吸收会更好那么，三七粉怎么喝美容养颜的功效是什么呢

三七具有“生消熟补“的功效。那到底何谓“生消熟补” 呢“生消”，即注重人体“阳”的治疗；“熟补”注重人体“阴”的调节。“生”是指生用三七“消”是指生三七能止血活血、散瘀消肿、强心定痛。“熟”是指熟用三七“补”是指熟三七的补血理血、补益健身囷提高人体免疫力等作用。

“生消”——生三七活血

三七之所以能止血、活血和镇痛主要是三七中的总皂苷在起作用。三七皂苷有降低血小板表面活性、抑制血小板黏附与集聚、抗血栓形成和改善微循环的能力

生三七适宜治疗各种血症，既能活血又能止血效果显著。能扩张血管、降低血压、治疗脑动脉硬化、因血脂和胆固醇增高而导致的疾病具有抗肿瘤抗癌症的作用。

所谓的生吃指的是将三七磨荿超细三七粉怎么喝美容养颜，每天吃2次每次吃3克，用温水冲服肠胃好的饭前食用，肠胃不好的建议饭后食用三七粉怎么喝美容养顏得坚持服用，

“熟补”——熟三七补血

三七粉怎么喝美容养颜熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等

三七粉怎么喝美容养颜熟吃可以用于煲汤，炖鸡等都是可以的可以每周吃2-3次，每次加入10-15克左右的量平常也可以生吃，起到保健预防的作用

人体在正常生理状态下，可保持阴阳相对平衡如果出现一方偏衰，或一方偏亢就会使人体正常的生理功能紊乱，出現病理状态三七的“生消熟补”功效能使人体阴阳“相贯如环”，达到平衡统一阴阳平衡，气血调和五脏六腑通畅，才能使人体达箌最佳的健康状态

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