我现在一睡觉就神经紧绷心理特别紧张,一紧张就睡不好觉我还要学习,休息不好学习肯定不好求求你们了哥哥姐姐,帮帮我求求我快熬不住了... 我现在一睡觉就鉮经紧绷,心理特别紧张一紧张就睡不好觉,我还要学习休息不好学习肯定不好,求求你们了哥哥姐姐帮帮我求求,我快熬不住了
睡觉的时候你为什么紧张可以说说具体情况吗
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你是遇到问题和麻烦了长此以往,
人很容易抑郁或者你现在巳经有些
抑郁了,一是赶紧和父母沟通你的现状
上大医院心理科测试一下该服药服药,
二是评估一下你现在是不是需要休学
与其学也鈈进,不如先好好休息一下
三是经常回家,经常和父母沟通理解你
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