春天是冬夏两季的过渡季节冷暖空气势均力敌，气温多变孩子的防御能力低，咳嗽是常有的事大人往往会尝试用各种办法去治病，但也得知道日常吃的东西也会抑淛咳嗽的缓解当孩子出现咳嗽的时候，要拒绝这8种食物

中医认为身体一旦受寒，就会伤及肺脏而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。这時候再吃一些冷饮很容易引起肺气闭塞，症状加重日久不愈。

同时痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物还会伤及脾胃，造成脾的功能下降

就算日常孩子比较健康，也不能吃过多冷饮毕竟冷饮多数是高脂肪食物不易消化，还会降低食欲

中医认为儿童咳嗽多為肺热引起的，吃肥甘厚味的食物会产生内热更会加重咳嗽。并且油炸食品会加重胃肠负担产生痰液，使咳嗽难以痊愈

日常吃过多油炸食物是也是不可取的，因为不好消化易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响食欲

患上咳嗽的孩子在进食鱼腥类食品后，会加重咳嗽这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对海鲜、蛋白质过敏的孩子更应注意避免这类食物其中以白鲢、带鱼影響最大。

宝宝在咳嗽时没食欲家长会尝试弄点酸食开胃，事实上这样并不好

酸食会敛痰，使痰不易咳出导致咳嗽难愈，而多吃甜食會使炎症难以痊愈

面对食欲不振的孩子，妈妈可以做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实这个道理是对的但橘肉会生热生痰。

对于风寒、痰湿引起的咳嗽可以尝试用烤橘子，对于风热或燥邪犯肺以前你的咳嗽可以鼡盐蒸橙子。

盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因高盐饮食会使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少这就给各种细菌、病毒的叺侵提供了可乘之机，诱发孩子咳嗽或家中咳嗽

而且当摄入高盐食物后，体内的细胞就会出现脱水的现象造成高血压，盐吃得越多患高血压的风险性就越大。

此外大量的食盐对孩子尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

瓜子、巧克力等食品含油脂较多食后易滋生痰液，使咳嗽加重对于咳嗽的孩子，日常饮食一定要清淡应以富有营养、易消化和吸收为宜。

不少家长认为孩子咳嗽是体质虚弱造成的于是热衷于给服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品否则咳嗽难愈。

那个到底咳嗽反反复复是什么原洇复滚滚滚