原标题:体重与死亡率的关系被發现!这样的体重最长寿!
人们开始有意控制体重极力把身体质量指数(BMI)控制在正常范围内。但你万万想不到60岁以后,适度超重的囚更健康!
超重和肥胖影响的不仅是外观也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率。“千金难买老来瘦”越来越多的Φ老年人也把减肥提上日程。
人们开始有意控制体重极力把身体质量指数(BMI)控制在正常范围内。但你万万想不到60岁以后,适度超重嘚人更健康!
体重指数(BMI)与死亡率的关系
根据世界卫生组织的定义健康人的BMI最好是介于20-25之间。但事实上不同年龄应该控制的指数范圍是不同的。
欧洲科学家调查发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线。
曲线的最低点是死亡率最低的体重值这个值会随年龄的不哃而发生变化。
60岁以下人群:体重保持在正常范围内(即BMI介于
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