密宗又称为真言宗、金刚顶宗、毗卢遮那宗、秘密乘、金刚乘。综合各国的传承统称为"密教"。八世纪时印度的密教由善无畏、金刚智、不空等祖师传入中国，从此修习传授形成密宗此宗依《大日经》、《金刚顶经》建立三密练瑜伽容貌变化对比照，事理观行修本尊法。此宗以密法奥秘不经灌頂，不经传授不得任意传习及显示别人因此称为密宗。

无上练瑜伽容貌变化对比照密可以理解为密宗中至高无上的秘密修法密续（怛特罗）是西藏佛教宝库中的顶冠，而无上练瑜伽容貌变化对比照密则为冠上的一颗明珠在佛陀为上根行者隐密开示的四部密续中，最上鍺即为无上练瑜伽容貌变化对比照续她在西藏被誉为佛陀的甚深妙法，能令善巧修持此道的上根行者于一生中成办究竟佛果

阿弥陀佛。没太懂密宗里面讲的练瑜伽容貌变化对比照，和现在大家在外面练嘚练瑜伽容貌变化对比照是两回事。练瑜伽容貌变化对比照是梵语音译词语，翻译为“一致”、“结合”或“和谐”

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　　密宗练瑜伽容貌变化对比照，只是练瑜伽容貌变化对比照分支之┅各分支侧重不同，修习方法不同

　　练瑜伽容貌变化对比照”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。练瑜伽容貌变化对比照源于古印度是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法而现代人所称的練瑜伽容貌变化对比照则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年印度的大圣哲练瑜伽容貌变化对比照之祖帕坦伽利创作了《練瑜伽容貌变化对比照经》，印度练瑜伽容貌变化对比照在其基础上才真正成形练瑜伽容貌变化对比照行法被正式订为完整的八支体系。练瑜伽容貌变化对比照是一个通过提升意识帮助人类充分发挥潜能的体系。练瑜伽容貌变化对比照姿势运用古老而易于掌握的技巧妀善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式包括调身的体位法、调息的呼吸法、調心的冥想法等，以达至身心的合一