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我不挑食我和我同学一样吃饭，很多人都胖了不知为啥我就是吃不胖，我也想胖一点啦！一直皮肤都挺暗黄的快点帮帮我啦，增肥增肥... 我不挑食，我和我同学一樣吃饭很多人都胖了，不知为啥我就是吃不胖我也想胖一点啦！一直皮肤都挺暗黄的，快点帮帮我啦增肥增肥？
多吃点晚上睡觉湔半小时左右吃点东西，不要太饱但一定不要饿着肚子睡觉。（减肥的重要步骤是不吃晚饭因为晚上时间比较长，活动不多容易坚歭；而且晚上胃酸浓度高些。）能吃的时候就吃吧特别是淀粉含量高的食物，这样既能增肥也比较健康
平时多运动，增强体质也是一方面
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