-来自： 燕郊人民医院 内科

专长：肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,...

吃西药、打点滴造成皮肤过敏反應；

1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤【生姜带皮煎】

2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理健康远离你。粅无美恶过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋類食品百分之五油脂类食品。

3.饮水之道：晨勿多饮饮必温热，不渴不饮饮必三口，慎选水源；

坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”嘚大忽悠；

4.一定要穿暖和手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；

5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸不要喝饮料，有甜蜜素的导致白血病；

6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤

7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜裏是人们长气血的时间也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；

8.保持开朗愉快的心情,适当運动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;

详细情况可以看看我的空间