武功绝招的绝招要如何学
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时间：2018-05-27 18:31
找个懂行的师傅或老师去学再鈈然去武馆里学！毕竟自己看书的话，很多东西如果一知半解很容易练错，而练错了不但起不了锻炼身体及防身的效果反而会使身体哽容易伤病！
少林练功总诀 少林武艺十八般，拳法首列诸艺源 拳术一通晓百械，拳法初功优占先 运气用气与纳气，手足身法眼法合 筋法合法练身法，虚实进退灵中练 呼吸动静久磨练，枪刀剑棍皆为源 单练功深双群打，对练步步出实战 少林功夫出苦恒，少林武技妙在精
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