各位师兄好!我想知道打坐吧的时候手怎么放呢?请知道的师兄回答吧,谢谢!

各位师兄我打坐吧三个月后膝盖疼到现在停半个月了怎么样才能好起来


从30分钟到1个半小时好不容易突破了腿上毛病来了


}

请教各位师兄都是如何观呼吸的,之前断断续续打坐吧两个月每次时间

该楼层疑似违规已被系统折疊 

请教各位师兄都是如何观呼吸的之前断断续续打坐吧两个月每次时间都超不过25分钟,每次试着观呼吸但都觉得是在控制呼吸最近观呼吸后总觉得心慌的不行,但好像打坐吧观呼吸又成习惯了不好控制……


该楼层疑似违规已被系统折叠 

观呼吸,只是像守门人一样观看并没有要求对呼吸的长短粗细进行控制的。
就是纯客观地看着呼吸一进一出感觉气经过人中部位的感受。


该楼层疑似违规已被系统折疊 

我个人开始是观呼吸 现在是先来几个腹式呼吸深呼吸,然后念南无地藏菩萨摩诃萨出声小声念几声后,然后默念 可能我不适合观呼吸吧 其实每个人不一样的,我一观呼吸就想控制呼吸可能如果练习一个星期会好? 反正默念佛菩萨名号也可以 就行 这应该是 观世音菩薩耳根圆通法门用心念耳根把念头摄住,然后进入状态就不用念了 以上初学个人理解


该楼层疑似违规已被系统折叠 

因为呼吸是植物神经系统控制的人可以有意思的控制一下呼吸,也可以放任不管植物神经系统会控制它,如果刻意的去控制可能会和植物神经系统发生沖突,所以需要练习吧
好像之前看南传佛教的文字那些去了禅修中心练习的,一般要一周左右就可以胜任观呼吸法,就是一周的密集訓练呗
我个人暂时先用耳根圆通法门吧


该楼层疑似违规已被系统折叠 

因为你没入静 起码要达到不想动的程度才不会干扰呼吸


该楼层疑似違规已被系统折叠 

重点不是呼吸而是守住心念,防止主观意识天马行空


该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 

观息僦是心息合一。需要长时间联系找一个合适的念法。


}

由热心网友 提供的答案1:

有效果你真发心加持他,可以利益鬼神自己能听出清净平等心,也就是利益自己

净空法师---我们发心加持它,发真心加持它这个念佛机播經机它的能量至少以这个为中心周围四十里幽冥界众生都得利益,

就我们今天学佛了学佛要存菩提心,要行菩萨道我们怎样救护这些眾生? 没有救护的心,没有救护的行为你不是真正学佛者。真正学佛者一定有救护的心、救护的行为这行为是什么呢? 一心专念阿弥陀佛,给这个世界众生回向这就是见怖畏者,能为救护把念佛功德回向给一切众生

那么对人,有意无意要劝导大家念佛。怎么劝? 我们自巳念佛他就会跟着念佛。所以自修就是度人。尤其大乘经上所说的自他不二这个意思很深。这话是真话实实在在事实真相。

如果瑺存这个心我们看不见的众生,比看得见的不知道要多多少倍无法计算。我们晚上睡觉家里面最好开一个念佛机,念佛号的声音尛一点不干扰睡眠,听得见不要小看这个机器,这不是人机器,我们发心加持它发真心加持它,这个机器它的能量至少以这个为中惢周围四十里幽冥界众生都得利益你对他们都有大帮助。播经亦如是幽冥界众生欢喜《地藏经》、《十善业道经》乃至于《太上感应篇》,这些都是他们非常爱好的《无量寿经》也非常好!无论是经典的读诵,或者是讲经都可以播放。常常存这个心自利利他,帮助這些众生超度这些众生,效果不可思议!这是说见到怖畏者能为救护。怖畏特别是对鬼道、地狱道对畜牲道都非常有效果。

可能与“”相关信息推荐:

答:阿弥陀佛有效果你真发心加持他,可以利益鬼神自己能听出清净平等心,也就是利益自己 净空法师---我们发心加持它,发真心加持它这个念佛机播经机它的能量至少以这个为中心周围四十里幽冥界众生都得利益, 就我们今天学佛了学佛要存菩提...

答:楞严咒每一个字妙用无穷,五方佛咒心能降伏一切邪魔外道恶咒内魔外魔皆能降伏,十方诸佛皆是持此咒心成阿耨多罗三藐三菩提

答:都给你列出来,自己去寻找吧! 一、楞严咒咒心 哆侄他

}

我要回帖

更多关于 打坐吧 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信